czym

Leć do lekarza czym prędzej, niepokoi mnie ta kulka...Nigdy nie należy lekceważyć takich objawów, a nuż zrobiło Ci się jakieś świństwo, które trzeba będzie usunąć. Lepeij dmuchać na zimne. Tylko się nie zestresuj

ja ostatnio dopiero sie dowiedziałam ze u mezczyzn tez moze wystapic rak piersi na sto zachorowaz kobiet jest jedno zachorowanie mezczyzn ...tyle ze jest w takim przypadku praktycznie nie uleczalny gdyz sie roziwja o wiele wiele szybciej ! takze rzeczywiscie lec czym predzej do lekarza

A ja myślę że to prowokacja ten topik. Najpierw ta Pandzia się pyta po czym może chłopowi odbijać, a potem sypie tekstami typu "omka, deka..."

Kcal : 3591 Białka: 227g Tłuszcze: 134g Węglowodany: 403g Jem 7 posiłków. Przy czym 7my to twaróg przed snem. No i fakt, jem co 2h. To pewnie dlatego nie mam juz miejsca :D Jakies sugestie jak to rozlozyc inaczej ?

[...] tego wpadnie czasem kawa, herbata zielona. Białko serwatkowe zalewam wodą ale teraz mam niezbyt dobrą czekoladę więc mogę zalać mlekiem3,2 (+120Kcal6/6/9). Nie wiem czym najlepeij to uzupełnić. Czasami wpada makaron pełne ziarno do obiadu i wtedy jest te 1800-2000Kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48e8c5bd156b4ccdaafa20ee97e116eb.jpg [...]

[...] posiłek. Skąd pomysł na tak niską kaloryczność? tak jak napisałem zapotrzebowanie ~2000 kcal Jestem na redukcji żeby zgubić brzuch wiec chcę szamać ok 1800 Kcal. Nie wiem czym uzupełnić te kalorie żeby nie poszło w tłuszcz. Unikam mleka(laktoza=cukier) i białego ryżu czyli węgli prostych podnoszace insulinę (zresztą tak jak ziemniaki) a jak [...]

[...] albo banan. Skąd pomysł na tak niską kaloryczność? tak jak napisałem zapotrzebowanie ~2000 kcal Jestem na redukcji żeby zgubić brzuch wiec chcę szamać ok 1800 Kcal. Nie wiem czym uzupełnić te kalorie żeby nie poszło w tłuszcz. Unikam mleka(laktoza=cukier) i białego ryżu czyli węgli prostych podnoszace insulinę (zresztą tak jak ziemniaki) a jak [...]

ale o czym tu dyskutować? wywal śmieci(słonecznik,chleb fitness,wafle,masło orzechowe) z menu i masuj.

[...] bardziej :( w sensie ze jak konczylem trening wczesniej(przed zamiana) to bylem bardziej wyczerpany a teraz jestem przekonany ze spokojnie moge jeszcze cwiczyc nie wiem czym jest to spowodowane byc moze musze zwiekszyc obciazenie i tyle :) MatixJaw dzieki za cwiczonka na brzuszek jutro je sprawdze :) bo miedzy cwiczeniami mi jakos nie ida i [...]

powołanie dla zawodnika, który jest rezerwowym Polonii Warszawa jest dla mnie dość jajcarskie z czym oczywiście możecie się nie zgodzić .. wyobrażacie sobie zawodników typu Gołębiewski, czy Tosik na EURO? Ktoś kto nie jest wyróźniającą się postacią w polskiej lidze, nie będzie mocnym ogniwem w kadrze, a Tosik w ekstraklasie nie zagrał żadnego [...]

JUZ SIE TLUMACZE KTOS NIE DOKONCA DOCZYTAL MOJA ODPOWIEDZ NA LIST Z PODANEGO LINKU CYTUJE : 'I jak zmieniaja sie proporcje pozostalych skladnikow, tzn. czy w dni ladowania zmniejszamy ilosc bialka czy tluszczy ?? BIALKO 2G NA KG CIALA TLUSZCZE OKOLO 15% CALEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO POLECAM ROWNIEZ PONIZSZY LINK DO WYLICZENIA [...]

a i jeszcze 1 pytanie: jakbym zostawil winko to pojakim czasie od odbloku je wziąć i z czym najlepiej?

Fanatyk01 oj spieszno ;] mlody bylem glupi ... a dil mi wcisnol... a zreszta szkoda gadac co mi wcisnol i odbloku nie dal :/ (powtarzam mlody bylem) to teraz mam przytylem 12 kilo po czym 15 schudlem :/ ale bylo minelo Pozdrawiam ;]

kiedy bijesz nastepnego strzala ?? myle ze jesli zdarzysz isc do lekarza przed kolejnym stzralem bedziesz wiedzial na czym stoisz ... wtedy pomyslimi .... wrazie czego odstawiaj odrazu to i tak ma swoj czas dzialania wiec nei potzrebnei bedziesz schodzil z dawka bo sie wykonczysz ale ja nadal uwazam ze to s atylko nerwo bule, wmawiasz sobei ze [...]

[...] na to ze bilem 4 tygodnie 100e2d. teraz zjadlem 80 tab metki i nie dosc ze wynik siłowy zrobilem o 10kg lepszy(+20kg na ławce) to i masy nałapalem wiecej, lepszej jakosci. zobaczymy jak ze spadkami bedzie ale mam troche cell masa ,6oxo,noxplode.,zforce, nitrotech dzisiaj skonczylem tą mete za miesac napisze ci po czym bylem bardziej zadowolony

Sorki, ale czym Wy to motywujecie, że spodziewacie się tak drogiego i zupełnie niekonkurencyjnego produktu? To już naprawdę trzeba byłoby być maniakiem FitMaksa, aby kupić za 100zł 600g BCAA, gdy konkurencja ma o wiele taniej. W zasadzie byłby to chyba jeden z najdroższych produktów w tej kategorii. A trzeba pamiętać, że pozostałe zdobyły rynek i [...]

[...] Znajdź sobie coś do roboty! Może zacznij testować całą gamę produktów firmy FitMax i dopiero wtedy zaczniesz sie o nich wypowiadać. Bo narazie po tym co piszesz, to to czym się kierujesz przy kupnie odżywek to tylko cena, a nie zawartość. Wydaje mi się że twoja wiedza o suplementach diety i odżywkach jest mniejsza od mojej 5-letniej [...]

Zainteresowałem się trochę tą cytruliną i znalazłem w kapsułkach pewnej firmy. Dawkowanie 4-5 kapsułek 2-3 razy dziennie. Przy czym kapsułka zawiera 600mg jabłczanu cyturliny. Jak dla mnie wychodzi to 6g dziennie tak średnio. Aby tyle dostarczyć musiałbym spożyć 60g nowego produktu Fitmaksa (1g w 10g). hmm... Czy te proponowane przez Was 10g na [...]

[...] po twardym. Po prostu kazdy musi sprobowac, co mu pasuje. Druga wazna rzecz: waga. Jesli sie ma niskie BMI (ponizej 25) i w miare mocne nogi, to mozna sobie biegac po czym sie chce i jak sie chce, bo bieganie to naturalna forma ruchu i sama w sobie nie szkodzi. Problemy zaczynaja sie, gdy ma sie wysokie BMI, bo to przeciaza stawy i [...]

[...] wolnośći niesie za sobą także ODPOWIEDZIALNOŚĆ za własne czyny. Każdy płaci za siebie i każdy sam ponosi konsekwencje własnych wyborów - także finansowe. No i zresztą - o czym tu mówić? Młodziaki i tak koksują i chorują znacznie częściej właśnie dlatego, że towar jest nielegalny. Więc zakazywanie to głupota także z punktu widzenia [...]