czym

Dzięki za odpowiedź czyli yohimbine na rzeźbe a z czym to połączyć, a może lepiej kupić jakiś thermogenik ? a może coś z efedryną I ile tego kupić jak coś żeby starczyło na 2 miesiące.

ja nie podsuwam.. on zrobi z tym co chce jest tyle artow jak rozwinac klate.. tylko ze przejmowanie sie tym jak by niewiadomo jakim skarbem powoduje wlasnie to, z czym sie boryka.. poprostu to trzeba robic na lajcie :P z reszta w poniedzialek najlepiej robic klate, a to kazdy wie ^^'

zreszta to jest moje zdanie, ja w poniedzialek mam najwieksza zajawke i po weekendzie jestem wypoczety, przy czym najlepiej mi sie cwiczy na lajcie :P a z reszta kazdy cwiczy jak chce :) ale u mnie wiekszosc cwiczy klate w pon lub sr iz zaczynaja roznie treningi ;P

a co to jest to zarządzanie kryzysowe? czym się to zajmuje?

[...] kultową jako człowiek, fighter i wojownik. Jest pierwszym Polakiem zaproszonym do udziału w walkach formuły Pride i pierwszym Polakiem, który taką walkę w tej formule wygrał czym już zapisał się na stałe w historii tej nowej niezwykle popularnej dyscypliny sportu. Formuła MMA jest też nową dyscypliną dla Pawła i dlatego stoi przed wyzwaniem [...]

[...] znalazł..." ) Natomiast jak Ci poprostu przetrzepią kieszenie na ulicy,nie muszą się potem z tego tłumaczyć (zazwyczaj wygląda to tak że każą Ci opróżnić kieszenie,po czym dokładnie je obmacają,każą odpinać pasek,ew. odchylić spodenki,przeważnie każą też zdejmować buty i oglądają czy nie masz nic w nich skitrane,sprawdzają dokładnie [...]

[...] drastycznie od zwyklego przysiadu poza tym ze trzyma prosty tor ruchu? do M-C mam mozliwosc do 80+kg z hantlami(40+ na 1reke), jeszcze sam sobie potestuje w tym wypadku czym mi wygodniej edit: co do podciagania i pompek na poreczach: http://www.youtube.com/watch?v=dzQiCsxKXp0 takie cos podobnego mam na silowni, ciezko mi sie samemu [...]

Wszystko jest kwestią ilości tych cheatów :) ja na tzw. pełnej masie właśnie taką strategie 80 % czysta dieta i właśnie resztę dobijam cheatami. Przy czym ma mega wrażliwość insulinową i się w ogóle nie zalewam, więc mi taki system odpowiada. Ogólnie to nie jestem zwolennikiem IFYM, bo zdrowie jest wartością ważniejszą niż masa czy redukcja, ale [...]

z czym to wcinasz??;p

[...] 2 sniadanie odpada bo budze sie po 10 ;] wiec mam 1 sniadanie obiadek i trening zeby popoludniu móc sie jeszcze zlansowac na sloneczku. wlasnie tez tak sie zastanawilem z czym ten chlebek zjesc i masz racje pomidorek ok ;)i walne wpc z tymi kanapkami a twarog przed snem ;] a myslisz ze mnie mocno zaleje ?:P bo to lato w konu to malo ruchu [...]

Yakuza czym jest ta cała faza nasycenia? W dni "nietreningowe" (bez siłownii) z samego rana biegam naczczo, czy mam brać kreatynę przed biegami?

witam no to juz wróciłem ze szpitala i mam taką spr parę pyt... wiec tak kiedy moge robic kolejnego cykla ? i chciał bym teraz zrobic krótkiego cyklona tylko na czym najlepiej żeby nabrać trochę masy ,sily i jak najmniej wody ??? ma ktos jakis pomysł?

[...] fat. Szukam w google też nic nie ma. 1 jakieś forum co tylko nie polecali że nie skuteczne - ale to tamtym o redukcje chodziło. Jak byś miał jakiś art o tej diecie czy coś czym się sugerowałeś to podeślij. Jak własny wymysł to wydziwiaj dalej :-). Jakoś nie mogę się do tego przekonać i jestem niemal pewny że bf po tym cyklu na diecie ci ładnie [...]

[...] 2s Uginanie ramion ze sztangą stojąc(podchwytem) 2s Wspięcia na palce w staniu 2s Trening II Martwy ciag 3s Wyciskanie skos góra 3s Prostowanie nóg w siadzie 3s (czym to można zastąpić) wyciskanie hantli 2s (czy można zastąpić) drazek 2s (jakim chwytem) wyciskanie sztangi na lawce poziomej waski chwyt 2s uginanie ze sztangą 2s [...]

A próbowałeś terapii clomidem lekarz nic nie mówił ? . Ja miałem podobny problem niski test ale w normie i lekarz mi przepisał clomid na 12 miesięcy ze schodzeniem co jakiś czas z dawek .I tu zagadka jest że mam test w górnej granicy a libido słabiutkie .Więc u ciebie może nie ma się czym przejmować .

[...] co pamietam szczegolnie wyciakanie sztangi na barki bardzo ladnie mi poszlo. Z masa juz nie pamietam jak bylo ale diety nie mialem wiec nie ma co spekulowac na ten temat Ps. raz mozesz zroobic HST, a nastepnie FBW badz na odwrot aby sprawdzic w czym osiagniesz lepsze korzyści w treningu SW Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-12 20:32:26

lachinho stwierdziłeś, że co użytkownik to inna opinia - to prawda, ale nie ma co się tutaj dziwić, gdyż każdy z nas jest inny i na każdego działa co innego... Ja sam osobiście ćwiczę już troszkę czasu, przerobiłem wiele planów treningowych i wiem, że na mnie dobrze działa fbw (na nim to niesamowicie poprawiłem wyniki i dlatego go promuję), lecz [...]

[...] inne suplementy, jak kreatyna, beta-alanina, kofeina, warto rowniez pomyslec, czy nasz plan treningowy jest dostosowany do naszego celu treningowego i skupiasz sie na tym, z czym przyjdzie Ci sie zmierzyc, podejrzewam, ze na egzaminach sprawnościowych. Tutaj potrzeba naprawde solidnego przemyslenia, dobrze zaplanowanego dzialania, aby to wszystko [...]

Czym się ta stagnacja objawia?

Ja też i k***a dlaczego mam mieć 11 sprzedaży do 12 aby wyjść z pracy wczesniej a mam dopiero 5?! Nie jest w sumie źle z tym ufc tak. Wstajesz w poniedziałek o 4:00 i do 6 oglądasz po czym do pracy. Iść wcześniej spać