SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Duzy Problem z miesniami klatki :/:/!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cynio powiedz mi czym sie rozni wyciskanie na poziomej od wyciskania na plaskiej??:> lol

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2005-06-14 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mateusz, a do mnie to co? czym zaszczycony?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellulitis na tyłku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czym wogole jest celulitis ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2005-06-14 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w grypach w roznych miastach cena ok 30-40 zl za 3-4 dni warsztatow po 3 godz./dzien. Te oslawione 200zl jest owszem ale to cena za batizado e troca de cordas czyli to czym w capoeira jest ceremonia nadania pierwszego stopnia (w ABADA to cordao amarela e crua czyli sznur szaro-zolty) oraz podwyzszania stopni. Batizafo jest polaczone z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2005-06-14 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oglądać takie upiększenie tasia - z tymi ww nie kombinuj - po prostu znajdź carbo bez kombinacji - standardowe i proste - takie będzie najlepsze i będzie jak najbardziej OK to o czym mówiłem to takie małe mieszanie w głowie - bo czasem trzeba zamieszać żeby powstała dobra zupa /hehe ale bzdura ... ale dzisiaj mam zły dzien wiec sory/

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 01:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Droga Zapola, o czym Ty piszesz? W piątek podczas weryfikacji Arek i Andrzej tłumaczyli mi całkiem co innego. Twierdzili, że „ na zawodach organizowanych przez EFBB mogą bezpłatnie fotografować tylko akredytowani przez nią fotografowie”. Na moje pytanie „kto konkretnie” Andrzej odpowiedział: Kle....., [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9744 Data: 2005-06-15 07:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] utrzymanie sprawności ruchowej i umysłowej. Podstawowym warunkiem osiągnięcia tego jest powrót człowieka do natury, a przede wszystkim do prostego, naturalnego odżywiania, o czym pisałam w poprzednim numerze. A jak może nam w tym pomóc uryna? Przede wszystkim poprzez picie i lewatywy - oczyszcza ona nasz przewód pokarmowy z toksyn, pleśni, [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka (nie moje)!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedobrzyc z czym? j.w. nawet i ponad 50 tygodniowo nie bedzie zle, jednak wszystko zalezy od celu i zalozen diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-06-15 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problemów masz co nie miara widze bo nie masz się czym przejmować chyba. Mój brat ma dziś urodziny piętnaste i ma 196 a ja mam 19 lat i 202cm i dupe co ma 160 i jekoś jest zadowolona z mych "usług". Wiem że troche to głupio wygląga jak idziesz z kolegami/rówieśnikami którzy mają poniżej 180 bo sam tak mam i jak widze brata to sie śmieje [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA NA LATO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to trening czysto masowy tak gdzies czytałem i podobno bardzo skuteczny dzielonym już ćwiczyłem i chciałbym coś nowego wyprubować <dzielony nie dał mi duzo ale pewnie dlatego że moja dieta polegała na opychaniu sie byle czym a nie obliczonym gramaturowo pozywieniem> postaram sie poprawić to jeszcze dziś i wrzuce tutaj do kolejnej poprawki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2005-06-15 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna szkodzi zdrowiu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bodajze przez okres kilku lat /niepamietam w tej chwili dokładnie - bodajże 2-5lat suplementacji kreatynan non-stop/ sporo ludzi ją bioracych ... i nic /oczywiscie zdarzająs ię pojedyncze przypadki ale to jak np. z aspiryną czy czymkolwiek innym - zawsze może się coś stac - nawet od głupiego pomidora ...mam nadzieję ze wiesz o czym mowie./ Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 17:09:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Maral = wielka niewiadoma

    Post
    Odżywki i suplementy

    primo ja sie nie myle a niby w czym sprawa wyglada tak po 500g tylko w supermarketach i jako probki na sprobowanie (promocja ) a normalka to 15kg worki i nic innego nie pisalem ,sam wiem jak wyglada bo miale mdo czynienia z ostrovia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-06-15 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle różnych kreatyn :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest jakis post o tym jakie to mamy rodzaje kreatyn i czym sie roznia? Bo juz sie w tym gubie, keidys byla zwykla kreatyna, a teraz jakies estry, jablczany itd. nie lapie o co chodzi.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2005-06-15 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 48 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    x-ray. O czym i do kogo piszesz w tym poście. Pamietaj o tak zwanej stymulacji miesnia tj. co jakis okres nastepuje zmiana cwiczen na dana partie miesniowa. Nie mozna w kolko klepac tego samego. Kazdy rok treningowy powinno sie podzielic na etapy. W zaleznosci od potrzeb. Dlaczego? Bo nie mozna wiecznie cwiczyc na sile lub caly rok tylko na mase. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2005-06-15 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ==> skorygujcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek: -klatka wyciskanie sztangi leżąc 12 10 8 6 wyciskanie sztangi na skośnej 12 10 8 6 wyciskanie sztangielek na skońśnej 12 10 8 6 rozpietki 3x8 MOŻESZ SPOKOJNIE WYWALIĆ 3 ĆWICZENIE. NA TYM ETAPIE NIE JEST CI POTRZEBNE. -Triceps: wyciskanie francuskie lezac 12 10 8 6 Wyciskanie sztangi zza głowy 12 10 8 6 Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-06-15 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula na TVN24 - już dziś!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a UFC, ROTR i inne gale? pomyliło mu się chyba z Kalifornią, choć już i tam MMA ma być legalne Potem było co nieco o PRIDE, przeciwniku Nastuli - Mino (nic konkretnego w sumie), parę wypowiedzi Nastuli (nic o czym byśmy nie czytali do tej pory) i urywek z treningu (kulanka w parterze). Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-06-15 20:23:06

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2005-06-15 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier i wapń :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dwa pytania. Nie odsylac do wyszukiwarki po pogryze Raz, to czym sie rozni cukier brązowy od białego? Rózni się czyms wogole? I dwa: na opakowaniu tabsow wapnia mam napisane ze jedna kapsulka zawiera 500mg weglanu wapnia co odpowiada 200mg jonow wapnia, czyli.... Jesli szamam np 1200 to mam jesc 2 tabsy czy 6? Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2005-06-15 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrom judoków

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Po prostu w Fusen umiano mysleć, podczas tamtych walk zaobserwowano i wykorzystano dziurę w Kodokanie i stworzono przeciwśrodek, nowoczesne rozwiązania parterowe. na czym, Yojimbo, opierasz stwierdzenie, że to prof. Kano w trosce o widowiskowość judo ograniczył parter? na wypowiedzi kogośtam z budo? Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2005-06-15 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyc mase pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm no masz racje ze narazie nie ma czym kozaczyc :P no zaplanowac na wakacje 2006 t oznaczy co co kryje sie pod kozaczenime sylwetki na 2006 moze konkretniej:P a np co mi radzisz zebym teraz cwiczył jak ??? napisz mi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2005-06-15 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rekord na 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    to o czym mowisz bodymaker bedzie dotyczylo tylko marginalnej czesci populacji....zreszta jak dzis ludzie aby nad sobą pracowali potrzebują silnej woli i psychiki...spojrzmy prawdzie w oczy bardzo niewiele osob potrafi nad soba pracowac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2005-06-15 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)