kreatyna17
ja jadam tygodniowo kolo 80 sztuk rano 5 duzych jaj mam dojscia do duzych prosto ze wsi:) z ty mze rano 5 ale tylko pol zoltka i wieczorem p otrningu 6 sztuk pol zoltka kulturysci w polsce jada dziennie kolo 30-40 sztuk!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
82
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2079
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
201
Wiek
53 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3581
ja jem dziennie 5-10 jajek zalezy od tego na ile mam ochote i to wszystkie z żółtkami!!!!!!!!!!!!! badałem sobie cholesterol i jest oki hehe narqa!! acha - trwa to juz około 10 lat. pozdro.......(mam 32 lata)
...
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
44966
przedobrzyc z czym?
j.w. nawet i ponad 50 tygodniowo nie bedzie zle, jednak wszystko zalezy od celu i zalozen diety
j.w. nawet i ponad 50 tygodniowo nie bedzie zle, jednak wszystko zalezy od celu i zalozen diety
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
