SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Pompki - warto codziennie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym zapytać czy codziennie robienie pompek + trening siłowy w jakikolwiek sposób ze sobą kolidują? Nie liczę na jakiekolwiek dodatkowe efekty z robienia pompek po prostu lubię je robić i z rana dodają mi dosyć dużo energii( w ilości około 50 ) normalnie czuję klatkę po zrobieniu takiej ilości więc zastanawia mnie czy w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2022-12-19 00:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polsza ! i teraz powołają cię człowieku do woja i trzeba bronić takiego kraju pod dowództwem takich "generałów" oczywiście bronić nie za długo tak ze dwa trzy tygodnie no tyle żeby zdążyli wyjechać za granicę z majątkami pan Andrzej Wielki Wały Człowiek Pinokio czy inszo Osrajtek

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 23:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozumiem; jutro zobaczysz i zdecydujesz czy trzeba iść wcześniej do lekarza czy nie.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2022-12-18 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie chce tego ruszac ... bo to jest bardzo delikatne miejsce boje sie ze mi sie skora rozejdzie i poszerzy sie "otwor" w srode mam do kolejnej kontroli ale zastanawiam sie czy jutro do lekarza pierwszego kontaktu nie isc ale skoro to nic powaznego to chyba poczekam 3 dni

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2022-12-18 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem lepiej było to stopniowo odmoczyć i usunąć, ale skoro zdecydowałeś się zostawić jak jest, to obserwuj po prostu, co się dzieje. Rana powinna z wierzchu przyschnąć. Nie powinna być mokra, cieknąca, boląca, swędząca itd. Większość wygląda dobrze i skoro mówisz, że nie boli, to chodzi tylko o ostatni fragment do którego pewnie dostało [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2022-12-18 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwole sobie tu zapytać choć sarmem Cardaryna nie jest. Jestem na redukcji i chcialem wrzucić GW Myslałem nad starą wersją 50156 ktorą znam juz dobrze ale jest jeszcze ta nowsza bardziej aktualnie dostepna.Warto wbić na tą nową czy stare sprawdzone lepsze? I jak IONS z jakoscia? Zmieniony przez - Msoko65 w dniu 2022-12-18 23:12:12

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z hantlami.

    Post
    Trening w domu

    [...] Trening nóg robię z własną masą ciała ( cały trening wzięty od Kura Workout na yt ) i robię 5 takich serii Ćwiczę już tak od 4 miesięcy, są jakieś efekty ale zastanawiam się czy powinienem coś dorzucić albo coś pozmieniać dzięki za wszelkie porady. Pozdrawiam Zmieniony przez - MarioNewMe w dniu 2022-12-10 17:26:13 To co opisałeś jest idiotyczne. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2022-12-18 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rad, w poniedziałek na badaniach wyszło ze alt wzrósł o ponad 400 teraz jest 1500 a dwa dni temu bylo 1075...a aspat wzrosl z 400 do 500... dzisiaj ide do lekarza, zobaczymy co powie. Chociaz zastanawiam sie czy nie za wczesnie sprawdziłem alt, w piatek przyjąłem ostatnią dawkę a okres poltrwania rad 140 wynosi 60h, wiec po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osta. A pozwolę się tu nie zgodzić. W moim przypadku po Radzie z A+Lab próby ALT, AST: jedne12x ponad norme drugie 10x ponad norme. Bez bólu, jakichkolwiek dolegliwości. Oczywiście środek klepał jak trzeba. Nie byłem zaskoczony efektami ubocznymi, gdzieś na innych forach czy sarmopedi wyczytałem, że RAD może podnosić te markery bez uszkodzeń [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 22:48:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Npp prop antek meta

    Post
    Doping

    Daj metę samą albo Antka z podbiciem po prostu w połowie. Npp też zacznij mniej i co 3 tyg zwiększaj o 25mg. Tylko wątrobę kontroluj i PRL. Po tych 12 tyg co zamierzasz? Dalej lecieć solo teścia czy jak?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2022-12-18 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchxj, druga sprawa jak w to inwestować czy tam przypadkiem nie jest ciężko się "dostać"?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 22:44:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie tam bardzie przeszkadzaja ukry,gruziny i tatałajstwo że wschodu czy Kaukazu niż mudżyny

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Miesiąc wcześniej odbył się puchar Europy IUKL którą również ma mieć bardzo rozwinięta politykę antydopingowa i tam wpisowe byli znacznie mniejsze. Tak więc nie wiadomo czy może federacja coś dokłada czy testów po prostu nie było... Tak czy inaczej według mnie w WW w chwili obecnej nie będzie raczej opcji na takie rzeczy. Było by to zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 20:31:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na miękko jeśli tylko dorzuci kg. Świetna sylwetka. Jestem natomiast bardzo ciekawy rozwoju Vissersa. Owszem, ma dość szeroką talię, ale i proporcjonalnie szerokie barki, co czyni go w pewnym sensie bardzo podobnym do Arniego. Mocno mu kibicuję. ja wlasnie dlatego arniego sylwetki nie trawie za bardzo %-) chude nogi, spadziste barki i szeroka [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 20:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy te stopnie też w szkole kolegi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] plaster, ale najlepiej zostawić odkryte, żeby był dobry dostęp powietrza (rany lepiej się goją i rzadziej "paprzą"). Plaster można zawsze nalepić tak, żeby nie dolegał do ranki, tylko troszkę odstawał. mam gaze i plaster , tylko nie wiem czy zaraz na nastepny dzien to odkryc zeby zobaczyc ,czy dopiero we wtorek zeby nie podrazniac tego codziennie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2022-12-18 19:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ufff po tygodni gruczoł zaczął się pomniejszać i zmiękczać, jak wszystko wróci do normy to dac 2 tyg 20mg (i trzymać estro w górnych widełkach) czy już do końca cyklu 20mg jechać ? (Jeszcze mam 35 strzałów enan do końca) I pytanie czy jak będę brał tamox z clomidem na odblok to kończę tego samego dni czy tez zapobiegawczo jeszcze 2 tyg tamox 20mg [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9948 Data: 2022-12-18 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bym się tego pozbyła, bo wygląda jak ropa, a nie normalny strup. no dobra ,a czy jak to przemyje i bedzie ciekla lekkie krwawienie to zalozyc plaster? dziwne ze zaraz po zerwaniu strupa byla krew a na drugi dzien ropa

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2022-12-18 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak w ogóle to za takie porady normalnie bierze się kasę i jak chcesz zeby ktoś usiadł nad tym i pomógł to gdzie są jakieś wyniki, cokolwiek? z fusów mamy wróżyć czy jesteś już rozyebany i umrzesz za rok? dawaj morfologię, echo, calcium score, pełny panel hormonalny, cukier, insa - im więcej dasz tym lepiej można coś pomoc. Tak na oko ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2022-12-18 19:38:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bym coś robiła już, dlatego że po zerwaniu strupka powinien się pojawić kolejny, a nie ropa, która świadczy że coś jest nie tak... Jeżeli to nie jest głęboka rana, tylko mała i dookoła się zagoiło i nie boli przy dotyku, to warto ją zwyczajnie odmoczyć w ciepłej wodzie z mydłem, żeby się oczyściła i ewentualnie zrobić letni okład ziołowy z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2022-12-18 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)