Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy da się zbudować mase bez odżywek

Strona 10 z 5000

  • Zbudowac mase z jak najmniejszym brzuszkiem

    mam 18 lat.waze 82kg i mierze 172 cm.na silownie zaczelem chodzic 2 latka temu,lecz cwiczylem z przerwami.teraz znow chce powrocic ale jest jeden problem mianowicie w okresie kiedy nie cwiczylem nabralem

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 3520| Data: 2002-11-01 12:46:08| Liczba SOGów: 0
  • Czy chlopak powinien sie golic pod pachami ?

    takie pytanko hmmm czy chlopacy powinni sie golic pod pachami tak wiem slyszalem juz ze to niby higieniczne itp ale z drogiej strony po

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 24960| Data: 2008-06-02 23:37:40| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase bez progresji

    cwiczę wg konkretnych planów i stosując treningi regeneracyjne od września 2003 wakacjeact ,ale wcześniej jakiś rok ćwiczyłem na domowej siłowni bez głowy i bez efektów: . mam 22lata,186cm,92kg dzięki nogom i szerokiej talii wymiary:biceps

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4419| Data: 2004-07-01 12:50:28| Liczba SOGów: 1
  • Czy bez martwego ciągu mozna zbudowac plecy?

    witam mam pytanie czy obejdzie sie bez martwego ciągu w treningu plecow mam problem z kręgosłupem da rade jakos zastąpić to ćwiczenie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1084| Data: 2009-10-22 15:14:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    mam już ok. 55g białka co jest ilością wystarczającą i w następnych posiłkach jest podobnie. i mam odnośnie tego pytanie czy da mi to coś jak piłbym to białko wieczorem na kolacje jest go mało trochę . proszę też kogoś, aby powiedział mi odnośnie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3525| Data: 2009-08-04 22:21:55| Liczba SOGów: 2
  • anapolon z czym łączyć

    mam zakupiony anapolon 60 taps i chciałbym zbudowac mase w granicach 10 kilo a niewiem jak go brać i z czym łączyć żeby masa była chociaż dostatecznej jakości. 1. wiek 27lat 2. waga 103kg. 3. wzrost 177cm. 4. wymiary biceps 48 klatka 135

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4856| Data: 2007-05-29 13:04:37| Liczba SOGów: 4
  • Potrzebuje POMOCY w zwiazku z moim planem na Mase!!!!!!

    witam chcialem sie dowiedziec czy ten plan na mase co wam tu prezentuje czy da mi troszke kg w masie mojej i musze miec taki plan co da wyrazna mase mi

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 1585| Data: 2009-06-04 16:50:13| Liczba SOGów: 1
  • spalenie tłuszczu bez dietki, wzrost masy m.

    nie wiem czy takowy wątek został poruszony bo dużo tu tych tematów a po tytułach ciężko było rozszyfrować, w każdym razie, mam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1222| Data: 2008-05-03 18:36:34| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase 3 dniowy

    prostowanie nóg w siadzie 5x 12 spięcia łydek 4x 20 prosze o spr. mojego plnu na mase którym już wcześniej ćwiczyłem, obecnie jestem na regeneracji i chciałbym ostro ruszyć z nim ponownie od poniedziałku ostatnio się troche opieprzam jak

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 26365| Data: 2007-02-17 18:52:30| Liczba SOGów: 1
  • trening w domu na mase

    witam. mam juz dwuletnie doswiadczenie na silowni lecz ostatnio nie mam czasu chodzic na silke wiec mam pytanie. czy w domowych warunkach mozna zbudowac mase miesniowa czy tylko rzezbe nie chce sie za bardzo wyzylowac takimi treningami.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1115| Data: 2009-01-05 03:10:54| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase dla 16 latka - Help

    juz 4 ty tydzien biore odzywki storm, shock therapy universala, do tego dokupilem 3kg bialka ktore juz mi sie ko czy , dokupuje wlasnie hi tec 3.5kg. jestem po przerwie spowodowanej 2 kontuzjami wiec moze dlatego bez dobrej diety,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2850| Data: 2009-11-23 23:56:07| Liczba SOGów: 0
  • moja silownia

    i teraz właśnie oglądasz tą ławkę. przekonaj się sam, dlaczego większość właśnie ją poleca. my dopilnujemy żebyś dołączył do grona zadowolonych członków kelton orzeł team. niestety w tym przypadku takze nie bede orlem, poniewaz lawka miala byc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1519| Data: 2009-01-10 09:21:28| Liczba SOGów: 0
  • PPM - Redukcja bez utraty miesni.

    reszta uzupelniona weglami do indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego. zapotrzebowanie kaloryczne obliczyc i nie robic minusa. oberwowac wage i spalanie tluszczu. jesli waga leci szybko w dol zwiekszyc ilosc kalorii. waga powinna

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4749| Data: 2005-06-07 13:05:41| Liczba SOGów: 0
  • Skinny fat? (co myslicie o mojej diecie?)

    bardzo szczupła, mogłam jesc co i ile chcialam i nie tylam. z wiekiem trochę się zmieniło, teraz wszytkie fast food y zaczynają się odkladac i pomimo że w ubraniu wedlug mnie wyglądam ok a moje bmi jest wrecz zbyt niskie moje cialo nie wyglada

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1766| Data: 2010-07-29 23:45:22| Liczba SOGów: 0
  • Bcaa i odżywka białkowa jajeczna jak łączyć?

    suple, z dietą ćwicze już jakies 10 miesiecy i postanowiłem wprowadzić nowe suple glutamine i bcaa . pytanie 1: czy jeżeli godzine przed treningiem jem posiłek worek brazowego ryzu + piers z kurczaka to moge brać również bcaa 40 min przed

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2761| Data: 2010-08-19 17:25:14| Liczba SOGów: 1
  • silownia bez wspomagaczy ..

    zapytam tak : czy da rade osiagnac taka sylwetke bez odzywek na samej diecie nie wliczajac uzpelnien diety , gainer,bialko,carbo

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3464| Data: 2011-05-26 13:00:43| Liczba SOGów: 3
  • Bieżnia magnetyczna vs Bieganie na swiezym powietrzu, trening ocena

    kilka serii hitt daje rade narazie biec 20 sek sprint 40 sek trucht do 6 razy maksymalnie bo potem serce chce wyskoczyc. ten trening dieta i spalacz daja swoje efekty jak widac po wadze i wygladzie z 96 do 92.5 kg mam pytania takie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1492| Data: 2011-09-10 11:19:17| Liczba SOGów: 0
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    odżywki na redukcje tkanki tłuszczowej i na rzeżbe ciała, tylko nie wiem co bedzie najlepsze : . nie moge sie zdecydowac czy brac whey amino , bcaa a moze hmb , a moze proponujecie cos innego . co bedzie najlepsze i najskuteczniejsze nie mam

    Odpowiedzi: 151| Ilość wyświetleń: 7839| Data: 2004-01-13 20:27:33| Liczba SOGów: 2
  • thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)

    napierdzielają bez hantli sztang i innych maszyn tylko przy pomocy użycia ciężaru własnego ciała...teraz moje pytanko czy da sie rozwinąc swietną sylwetke przy uzyciu takiego treningu bo patrząc na nich jestem w szoku...ładnie wyje..ni.jest

    Odpowiedzi: 107| Ilość wyświetleń: 21262| Data: 2011-08-17 09:35:52| Liczba SOGów: 6
  • Dostalem bana bez powodu

    w temacie. moje konto: nacjol255 zostalo zablokowane, pisze z konta brata, on go nie uzywal i nie udzielal sie, jedynie czytal watki w dziale doping. pisalem na mail: admin@sfd.pl, ale nie otrzymalem zadnej odpowiedzi. mod dzialu doping zdjecia,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1852| Data: 2012-02-29 21:52:10| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}