czy cytryna

[...] wam posiłek z ryb , ja korzystam z niego po treningu ;] , moze komus sie przyda i urozmaici sobie troche dietke ;] filet z morszczuka ( ja korzystam z szczupaka , lub lina czy jakiejkolwiek ryby rzecznej ) - 300g cebula - 2szt. marchew - 1szt. jajko - 1szt. natka pietruszki - 1 pęczek tarta bułka - 30g mąka pszenna - 50g cytryna - 1szt. [...]

hmm ja mialem kurzajki jak bylem jeszcze maly (12-15lat) 2 na stopie i 1 na palcu reki, te na stopie odpadly w zasadzie same po ledwie kilkukrotnym posmarowaniu jaskolczym zielem, ta na palcu wycialem po kilku razach cazkami, milem tez 2 podpaznokciowe, jedna wycialem druga pod kciukiem co jakis czas sie odzywala to znikala znowu, i teraz jest [...]

Cześć. Ja mam na prawej ręce coś co nie wiem jak sie nazywa. Nie wiem czy to kurzajka czy jakieś inne g****. Lekarz nawet nie potrafił stwierdzić i przepisał mi jakies gówniane maści. Postanowiłam że sama to wylecze i zaczełam od octu z cytryną. Zanurzyłam kwałek skórki w ocicie i na noc przymocowałam ją do mojego 'przyjaciela'. Strasznie [...]

A ja mam wiele pytań:P Czy moge zastapić kawe cherbatą PU-ERH? Nienwidze szpinaku!! moge go na coś zmienić? na co? sałata z olejem i cytryną ?ta sałatka ma sie składac tylko z oleju i cytrynki?;) Marchewka musi być tarta? nie moze to być na przykład ogórek albo papryka? Czymś moge zastapić ten kompot? Jak byście mi jush odpowiedzieli to może [...]

Saruniu! Czy pijesz wystarczające ilości wody? Bo może tutaj jest problem. Jak masz problemy z wypróżnianiem, to dodaj otreby owsiane, np do jogurtu albo serka, czy jako panierkę do mięska. Jeśli nie możesz się wypróżnić, to moze też być powód braków postępów w utracie wagi. Nie dość ze masz pełne jelita, to jeszze organizm zatrzymuje wodę. Wypij [...]

SiEmKa! Jogger mam pytanie, czy podczas diety kopenhaskiej pomidora mozna zamienic na jabłoko i czy z marchwia i sałata z olejem i cytryna mozna zrobic to samo??

[...] gdy przymierzyłam wczoraj sukienkę , w której chciałabym wystąpić za półtora miesiąca i okazało się , że byłby to kiepski występ postanowiłam zaryzykować. Ciekawa jestem czy rzeczywiście zdołam schudnąć tak dużo kilogramów i czy dam później radę wejść na wagę Jest godzina 13,24 a ja jestem totalnie kołowata. Pomimo iż jestem przyzwyczajona [...]

dokladnie 7 dnia na kopenhaskiej przeziebilam sie i wtedy tez zaczelam czuc zawroty glowy ale dzis jest 8. dzien - poniedzialek i juz jest ok. tylko zastanawiam sie czy wolno wypic herbate z cytryna albo polopiryne czy inne antyprzeziebieniowe ..? wiem ze grzane piwo raczej nie przejdzie;) do brokulow raczej juz potem nie wroce befsztyki tez [...]

tylko zastanawiam sie czy wolno wypic herbate z cytryna albo polopiryne czy inne antyprzeziebieniowe ..? wiem ze grzane piwo raczej nie przejdzie;) No grzane piwo nie przejdzie:), ale witaminki + gorąca herbatka wręcz należy pić, szczególnie w przypadku przeziębienia, jak chcesz wyzdrowieć? Ta dieta bardzo wychładza organizm (jogurty, pomidory). [...]

11 dzień... dobry bo czwartek, a czwartkowe potrawy mi wchodza. W sumie od jakiegos czasu mam dola i nie wiem czy jest to spowodowane dieta czy innymi sprawami... W sobote koniec a co dalej...? Nie wiem, wiem natomiast ze niedlugo zaczynam treningi i wtedy juz bedzie lepiej, a do treningow nie chcialbym przytyc znow. Co do chudniecia - zobaczymy [...]

[...] się, ze przy tej diecie nie czuje głodu... ale to pewnie dlatego,ze to drugi dzień dopiero. Słuchajcie a jak jest z tym dzisiejszym owocem? Czy w drugim dniu mam zjeśc owoc czy nie? Widziałam dwie różne wersje i w jednej jest owoc do obiadku a w drugiej nie ma. Trzymajcie się cieplutko.... Najgorzej to z tym alkoholem... no bo jak tu sie wina na [...]

[...] (dotąd nie miałam ani siły ani ochoty) . Po 9,5km biegu pociłam się jak przy ostrej anginie (osłabienie) no i na mecie czas był o 2 minuty gorszy niż normalnie. Nie wiem czy dziś dam radę biegać. To bardzo deprymujące, kiedy poziom wydolności nad którą pracuję od 2 lata nagle spada mi przynajmniej o 2 miesiące treningu. Mam nadzieję, że po [...]

Witajcie! Zacznę od usprawiedliwienia, że nie przeczytałam całego wąteczku bo dziecko nie pozwala a jestem od wczoraj na tej diecie i mam kilka na pewno poruszonych wcześniej pytań, próśb, uwag. Nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Mało tego, zawsze ważyłam za mało. Dopiero w ciąży siedziałam w domu, jadłam wsio i ... przytyłam 24 kg. Dziecko ma [...]

witam, od kilku juz tygodni sledze rozne dyskusje na temat kurzajek... to taki fascynujacy temat! Po przeczytaniu kilku postow zdecydowalam sie na metode cytryna+ocet. Kuracje zaczelam ok 2 dni temu, wiec moja wkurzajka "marynowala sie" tak przez 48h non stop. Na poczatku widzialam tylko kilka czarnych punkcikow ale dzis wiedze ze [...]

[...] na mnie nie działają. Bo przecież te metody zawiązania na supeł to coś ala hipnoza. Ja na to podatny nie jestem. Czytając, przeglądając, obserwując natrafiłem na warty przeczytania sposób pozbycia się brodawki czy tam kurzajki. CYTRYNA W OCCIE. No więc moczyłem tą cytrynę przez 24h. Potem przyłożyłem, zaplastrowałem na jakieś 10h. Szczypało, [...]

Wyczytałam tu w jakimś artykule, że jak ktoś chce szybko nabrać masy, może nakarmić mięśnie glikogenem, obrosnąć tłuszczem. Generalnie opis w znacznym stopniu odpowiada temu co mi się przytrafiło. Mam wrażenie, że teraz ćwiczenia z obciążeniem ciągle powodują pogorszenie, a trochę lepiej jest przy ćwiczeniach aerobowych. Generalnie nie jem dużo [...]

[...] octem. Wydaje mi że jest ona już pod wierzchem bo po takim moczeniu i smarowaniu bardzo mnie boli,piecze.Niestety widzę że cały czas jest ciemna. Napiszcie proszę jak kurzajka wygląda kiedy jest na wykończeniu, czy ta ranka długo będzie bolała, czy skóra w tym miejscu zrobi się taka jak na pozostałej stopie. Dziękuję za wszystkie rady i porady.

Czy moge zastapić kawe herbatą PU-ERH? Niestety nie, pu-erh może być dodatkiem w ciągu dnia, dowoli. Nienwidze szpinaku!! moge go na coś zmienić? na co? Tylko zielone warzywa liściaste, jak kolejny brokuł, sałaty, kapusta pekińska, brukselka etc. sałata z olejem i cytryną ?ta sałatka ma sie składac tylko z oleju i cytrynki?;) To sałatka z [...]

no tak...dziś po 7 dniu, czyli po wieczornej głodówce, rano wlazłam na wagę, a tu...zero...dosłownie nic nie ruszyło, jak po 2 dniach ważyłam -2kg, tak teraz tyle samo ważę...masakra jakaś, od razu człowiekowi mina rzednie...jeszcze nie przebrnęłam przez te wszystkie posty (utknęłam gdzieś na stronie 20-tej ;) ale powiedzcie mi, czy wpływ na to [...]

witam serdecznie po raz pierwszy na tym forum choc czytam regularnie i zastanawiam czy znów nie podjąć się kopenhagi, ktora juz raz przeszłam schudłam 4 kilo i nic sie nie oszczędzając, a własciwie grzesząc czym popadnie:) pracowalam na powrót utraconego sadełka aż rok:) wklejam diete kliniki mayo DIETA KLINIKI MAYO / USA Warunki: Ani kropli [...]