czy brac storma w dni nietreningowe

jest jeszcze opcja samo XP ale brać 2 porcje w treningowe i jedna w nietreningowe, ale czy to wystarczy?.wyszło by mi 50 dni i jeszcze mógł bym coś dokupić...storma już brałem, byłem zadowolony ale nie był to najlepszy cykl z moim życiu...

A czy w dni nietreningowe coś brać może dokupić sobie krete z vitalmaxa? czy storma tez jak sądzicie

Storma i shocka biore przed i po treningu, a kreatyne w dni nietreningowe rano przed posiłkiem. W dni treningowe brać kreatyne też rano ? OLIMP - MASSACRA + REANIMATOR - co myślicie o tym stacku ? Lepszy będzie storm i shock, czy massacra i reanimator ? Zmieniony przez - Janczar666 w dniu 2011-01-23 13:01:42

W shocku jest 5g kreatyny,w stormie też około 5g. 10g na dzień jest ok. Więcej-niepotrzebna strata. Ważę zaledwie około 76kg przy wzroście 180cm. Także pytanie brzmi... Czy w dni nietreningowe mogę brać TYLKO micronized mono (bo po co storma marnować?),a w dni treningowe po treningu Tylko Storma? Pozdrawiam!

jakbym miał to bym poszedł na trening wczoraj, ale o ile się nie mylę storma bierze się również w dni nietreningowe i o to mi chodzi czy w dni bez treningu (choroba) brać storma rano czy sobie odpuścić np tydzień i potem jechać dalej.

[...] Assaulta i CM3. Mam zamiar brac Storm codziennie rano na czczo, w dni treningowe przed treningiem Assault i po treningu CM3, w dni nietreningowe w porze treningu CM3. Mam pytanie, czy kawę pić rano przed czy po wypiciu miarki Storma? Czy w ogóle to nie koliduje ze sobą? Druga sprawa ile minimum powinno być przerwy między miarką Storma i Assaulta?

[...] 1000 . Chce brać następująco w dni treningowe - rano miarka storma, 30 min przed treningiem shock i po treningu storm. W dni nietreningowe rano miarka storma. DOBRZE bo rożnie tu piszą...??? A w dni Nietreningowe można zamiast storma brać zwykła kreatynke mono ( bo mam jeszcze trochę)chodzi mi o rano? jak uważacie czy to dobre rozwiązanie?

Czyli wezme Storma i Shocka. Jest sens brać Shocka w dni nietreningowe, czy tylko w dt przed treningiem? Dodac do tego jakies aminokwasy?

Aha, i czy dawkowanie hmb w dni nietreningowe jest dobre czy coś zmienić faktycznie,niezwrócilem uwagi jednej kap. wogole nie oplacalo by sie brac strasznie malo tego hmb... wypadalo by brac minimum 2 porcje po 2-3g chociaz dla mnie jest to zbedny wydatek a dlaczego storma rano...? wydaje mi sie ze lepiej go wykorzystasz w ten sposob

Tak wiec bierz shocka i storma uzupelniajac tym cm3. Nie wiem czy jest sens brac mono bo docys sporo bedzie jej na codzien mozesz wziasc mono po skonczeniu cyklu albo brac ja w dni nietreningowe. Teoretycznie mozna odrazu szejka walnacz aczkolwiek kretyna slabiej moze ale nie musi sie wchlaniac przynajmniej tak podaje producent tak wiec moze [...]

mam pytanie bede mial cykl na stormie universala i dokupie sobie do tego mono z vitalmaxa jak to brac w dni treningowe i nietreningowe? i czy mono moge brac w jednej porcji razem ze stackiem. i czy mam dokupic jakies tauryny czy cos czy nietrzeba juz zadnych transporterow? w czym mam rozpuscic porcje storma?

Witam, zaczynam nowy cykl prawie wszytskie suple już zakupione tylko nie wiem jak najefektywniej je stosować... i czy odżywki nie będą się ze sobą kłóciły To lista : Shock Therapy Storm L-Glutamine Extreme ?carbo? ?amino/bcaa? Ultimate Protein Słyszałem ze najlepiej od razu po treningu brać amino i gluta z carbo i żeby nie mieszać tego ze [...]

[...] 6-8 tyg, w tedy mam najlepszy okres.Kupilem STORMA Universla i to jest porcja na 40 dni biorac dwa razy dziennie wiec biore go tak zebym mogl pociagnac cykl do ponad 6tyg:przed trningiem i po czyli dwa razy w dzien treningowy i w nietreningowe raz dziennie rano.Czy tak bedzie dobrze czy mam brac dwa razy dziennie w treningowe i nietreningowe??

Siema wszystkim ;) Od polowy lutego planuje zaczac 3,5 miesieczny cykl 4x silka split w tygodniu plus 1x trening bieganie rozciaganie ogolnorozwojowka. Aktualnie zaczynam obwod 3x w tyg bo wracam ze studiow zza granicy i troszke sie zeslimaczalem i dochodze do siebie. Pytanie brzmi nastepujaco : Majac Horse powera typowo przedtreningowy stack i [...]

[...] zamiast storma bede brał mono, bo mi go troche zostalo, no i tak bralem, w nietreningowe rano naczczo mono,a w treningowe rano naczczo mono a przed treningiem cellpump, oczywiscie paczka nie dochodzi do mnie od 2 tygodni (FIRMA KURIERSKA "OPEK" GORĄCO NIE POLECAM, DZWONIE DO NICH TO MOWIA ZE PACZKA PRZYJDZIE DZIS, A PACZKI NIE WIDAC,) i teraz [...]

Witam,mam pytanie zastanawiam sie nad kupnem storma i shocka i mysle czy dobrym rozwiazaniem bylo by w dni nietreningowe brac zwykle mono z vitalmaxu.mam zamiar do tego kupic novodex i jakies bialko. pozdrawiam Szymon

Witam kupiłem sobie małego storma i małego shocka, czy wystarczom mi na jeden cykl? jak je brać? DT shock-30min przed treningiem storm-20min po DN strom-rano naczczo shock-brać go wogóle w dni nietreningowe?

Witam. Posiadam BSN Syntha 6,łowickie, bsn no-xplode oraz storma. Mam takie male pytanko, czy moge np. rano brac bialko razem ze stormem, czy odczekac jakis czas, i ktory brac jako pierwszy??????

zakupilem shocka i storma i mam pytanie czy w dni bez treningu brac je czy tylko przed i po treningu. A jak juz trzeba brac w dni nietreningowe to w jakiej ilosci?

witam od przyszlego tygodnia zaczynam cykl na shock & storm + bialko + zma apteczne + witaminki. storm mam zamiar brac 1 miarke rano a przed treningiem 1 miarke shocka. W dni nietreningowe tylko 1 miarke storma z rana. Ale pytanie mam glownie o bialko Optimum 100% Whey Gold ktore posiadam zastanawiam sie czy jest sens brac je po posilku [...]