giant rincon biłao czarny z 2008 ....z wymienionym całym osprzętem na deore(hamulce , przezutki,korba,łańcuch) ....oponki continental-a,prejadą po wszystkim procz szkle :P:P ....rowerek wypasik ...złożony za 2700 kupiony za 1200 ...
Gratulacje CórkaJa dostałem kiedyś na urodziny czarny i brązowy pasek... ...Ładnie mi w GInsach wyglądają Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-01 08:39:55
Czarny, nie robię redukcji, bo nie robię masy. Staram się być ciągle w formie, a do tego wytarczy dieta, siłka i bieganie. Spalaczy nie stosuję, więc nic ci nie doradzę. Supli które wymieniłeś nie próbowałem, więc nie mam zdania. Podobno są ok. Na barki, moim zdaniem, dobrze jest robić po kilkanaście powtórzeń, robić przerwy w serii oraz [...]
[...] o umiejetnosc zdobywanie pasow poprostu bagi nie chce ich dawac :) zgodze sie z tym ze duzop berserkerow walczy zacznijmy od trenerow: Mariusz "Manolo" Linke czarny pas bjj czarny pas judo (III dan) Rekord MMA 9-3-0 (Win - Loss - Draw) Brazilian Jiu-Jitsu: I miejsce Bad Boy Cup 2000r Geteborg - waga 95kg III miejsce Bad Boy Cup [...]
Piotr Bagiński (TRENER) Nick: Bagi Waga: 84 kg Pas: czarny Bjj, czarny judo Rekord MMA: 3 - 1 - 2 (win - loss - draw) Ranking: kosior.pl Ważniejsze osiągnięcia: * II miejsce na Mundial CBJJE 2007 - Sao Paulo (kategoria czarnych pasów!) * Mistrz Polski w Bjj 2006 (-85kg) * Kilkakrotny zwycięzca Międzynarodowych Mistrzostw Niemiec (Bjj, [...]
[...] trochę mniej słuchać tych hiperbolicznych gadek Rogana, który z Penn'a robi boga bjj i jeszcze nie wiadomo kogo... zgodzę się BJ ma świetnie bjj, ale Kanadyjczyk też już ma czarny pas i to, że cały arsenał Penn'a zostaje niwelowany przy umiejętnościach technicznych i atletyźmie GSP nie powinno tak dużo ludzi dziwić. Póki co niech Hawajczyk [...]
[...] użytkownicy forum nakierują mnie również na co szczególnie należy zwracać uwagę lub jakie rzeczy wydają się skuteczne na moim poziomie zaawansowania, a jeśli kiedyś osiągnę czarny pas to z chęcią podyskutuję jak to jest u czarnych pasów Edyta podpowiada, że nie bardzo mam pojęcie o tym czego się spodziewać / co można zrobić z pozycji [...]
Witam mam do sprzedania spodenki reeboka orginalne rozmiar z metki M wymiary podane na zdj. Kolor czarny. Cena jaka mnie interesuje to 50zl, składajcie swoje propozycje KONTAKT: GG 8501410, towar wystawiam na allegro
Wieczorne cardio zrobione,delikatnie zwiększyłem prędkość.Wytrzymałość i kondycja na plus. Czarny chyba nie doczytałeś,obiecałem że wstawię zdjęcie z początków przygody ze sztangą i wstawiłem.Teraźniejsze zdjęcia wklejałem w zeszłym tygodniu,przez te kilka dni nie wiele się zmieniło Wstawię jakieś nowe fotki za tydzień,dwa. Pozdro.
[...] Nandrolone Decanoate zakupionej w greckiej aptece/hurtowni przez hurtownika-dilera-złoczyńce (tego co śmiercią handluje) przeszmuglowana przez granicę , puszczona na czarny rynek i kupiona od osiedlowego dila to --> info do różnicy cenowej wzięte z http://www.doz.pl/apteka/p10908-Deca-Durabolin_iniekcje_005_g__1_ml_1_ampulka oraz [...]
skerxa powiedz mi tak z ciekawosci ile trzeba zjesc tego miesa zeby uskladalo sie 10 g kreatyny :) . Wierz mi ze w****u czarny tyle ze animal jest drogi jak cholera. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-05 12:26:01
Czarny Napewno nie nalezy wiecej dawac, nalezy sie skupic tylko na 3 podstawowych cwiczeniach + 1-2 cwiczen od siebie dodanych... Ale czy to jest napewno dobrze to niewiem, chyba w A jest za duzo cwiczen...
[...] Charaszo! W - Wanderlei Silva. „The Axe Murder“ czyli morderca z siekierą, prawdziwy wojownik, kolejna legendarna już postać MMA. Specjalista Muay Thai posiadający również czarny pas w BJJ nadany przez Carlosa Gracie jr. Jak sam mówi, mógłby więcej i częściej walczyć w parterze ale kibice (głównie amerykańscy) wolą oglądać walkę w stójce więc [...]
Czytając jeszcze inne tematy wprowadzę zmiany. Biały ryż zastąpię brązowym, chleb zmienię na czarny albo z ziarenkami. Twaróg dam na wieczór. Jajecznice gdzieś na śniadanie wrzucę i zacznę pić zielona herbate. Takie posiłki jem od poniedziałku do piątku ponieważ jestem na studiach i sam sobie robię jedzenie ale na weekendy wracam do domu i jem to [...]
[...] mogę zastąpić mlekiem + płatki ? mogą być takie zwykłe owsiane ? Jeśli nie wędliny ogółem kanapka to co mam jeść na uczelni ? Tuńczyka gdzie byś dał ? Jak nie chleb to co mam jeść ? wafle ryżowe ?:D chlebek czarny albo graham ? Dorzucę gdzieś jeszcze czerwona paprykę bo czytałem że zdrowa, ale może być marynowana czy musi być tak normalna ?
panowie czego mi brakuje ze mi stronka nie dziala ta z BB, obraz czarny a w lweym gornym rogu maly kwadracik i nic poza tym:((( cos musze dodatkowo zainstalowac czy jak help???????!!!!!
Czarny tak jak napisałem fotki z pozami obowiazkowymi będę. Co do MP to chyba wstrzele się z formą tak mi się wydaje.Chce się pokazać z dobrej strony tym bardziej że MP będą w moim rodzinnym mieście Ostrołece. Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2009-03-07 22:15:01