cykl dka

[...] a Bruce odmówił, dodając: "Jogging nie jesy dla mnie tylko formą ćwiczeń fizycznych, to również sposób na zrelaksowanie się". Nic dodać, nic ująć. Nie bez znaczenia na cykl treningów ma równiez dieta. A co jadał Bruce Lee? Jego żona Linda wspominając lata z nim spędzone powiedziała że Bruce miał kłopoty z utrzymaniem stałej wagi ciała, stąd [...]

[...] się co szarpać bo to nie ten etap jeszcze. z ciagu zadowolony bo znowu odczuwalny i wymiarny przyrost siły. za tydzień serie 5 3 1 i określenie kolejnego ciężaru na mikro cykl. Ciągi rwaniowe 90s przerwy 170kg x 7,4,4 tutaj siłowo spoko ale wydolnosciowo zaczyna być ciężko przy takim ciężarze i krótkiej przerwie Następnie 12 serii na [...]

Hcg powinno się brać 250iu e3d najmniej cały cykl i wtedy estro jest wyżej, tarczyca, przysadka i inne hormony też są wtedy ok nie wspomnę o jadrach 250 e3d nie zawsze starcza poza tym to nie rozwiazanie dka kazdego. Woec nie wrzucaj do 1 wora Przysadka, tarczyca? Wez wyjdz jak masz bzdety pisac. Podbij testa lub zmniejsz bolda, widac Ci ubija [...]