cos na pamiec

Przydało by się źródło tekstu, bo to, że wkleisz jakiś tekst z neta o niczym nie świadczy, mógł to napisać ktokolwiek- ja, Ty, inny użytkownik SFD albo dziennikarka "Pani Domu". Pamięć mięśniowa- oczywiście, że istnieje. Dzięki temu gdy przerwiemy ćwiczenia na powiedzmy rok, dwa, to po powrocie na siłownię o wiele szybciej dojdziemy do [...]

siedze teraz na allegro i oglądam wozy bo może cos sobie kupie ale konkretnie to jeszcze nei wiem, electolux nie chwal sie kompem bo pewnie całą pamiec jaką twój komp posiada to zajmuje windows

[...] nie szkodzi teraz mieszkam na warmii xxx 22:44:31 gdzie powiewales sie tyle czas? Ja 22:44:53 jestem na wakacjach obecnie, mieszkam w uk Ja 22:45:03 napisz cos o sobie zebym przypomnial xxx 22:46:42 mam dzieci i meza xxx 22:47:12 pisalam ci chyba ze stracilam dziecko to bylo przed swietami Ja 22:47:44 yhm xxx 22:48:00 [...]

ja może coś z innej barki :-) tj. o tych glukemetrach. Bo sam używam Accu-checka. Firma (Roche) ma obecnie na rynku bodajże 3 modele. Są 2 typy Accu-chek Active. Jeden jest czarny i ogólnie pomiar ma dobry ale sprawiam wrażenie tandetnego (przyciski trzeszczą i hałasują i jest jakiś nieporęczny) Wielki nakłuwacz z wkładami na 6 igiełek a futerał [...]

To ile ci to zajmie nikt ci nie powie ale pamięć mięsniowa i powinno dość szybko wrócić. Aż 10kg? Ciesz się, że tylko tyle. Ja bym masował na twoim miejscu przy dobrej diecie. Ten plan to masz tragiczny, do zmiany, weź jakiegoś gotowca z postów podwieszonych najlepiej, tylko niech to nie będzie coś skomplikowanego, czym prostszy tym lepszy dla [...]

"Tak patrzę na forum i w życiu dookoła siebie - wszyscy poprzeziębiani. Może mnie też coś wczoraj brało?? " Ach ta pamięć! :-) Nareszcie więcej kalorii! Tak trzymać jeśli chcesz choć w części być jak ta pani z Fitploty!

dzięki kobitki za pamięć };-) Miski zaległe z weekendową wyrwą: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84e08ec69bcb4854835750f7db690db1.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3480e4bcc01849308ba3d47ac61f92ec.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a47b8ef37474a2bac3943a0c545176c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cd60d8a1fb0411fbe1b9788a6012e42.png Trening z wczoraj: 1. Rozpiętki ze [...]

nic lepszego nie brałem, sesja zaliczona na same 4 i 5, gdzie największe kujony miały poprawki a ja pierwszy raz w życiu bez;-)na wykładach zdarzało mi się wyrywać do tablicy poprawiać wykładowce jak robił błąd w obliczeniach, jasność umysłu taka, że nikt ze mną nie chciał dyskutować bo wszystkich zjadałem argumentami, praca magisterska napisana w [...]

Łykam od tygodnia z trzema znajomymi noopa (tak tego śmiesznie taniego) i szczerze mówiąc coś się zmieniło. Sam specyfik śmierdzi i paskudnie smakuje. Ale po tych kilku dniach mogę stwierdzić, że pamięć na razie na mały +, przy pierwszych porcjach energia mnie strasznie rozpierała, nie mogłem wysiedzieć przy komputerze dłużej niż 20 minut. Po 3 [...]

Przysiad - buty płaskie 52.5x15/ 65x15/ 72.5x15/ 85x15 (80x15) Wyciskanie leżąc 27.5x15/ 32.5x15/ 37.5x15/ 42.5x15/ 47x5x15 (40x15) MC 52.5x15/ 65x15/ 72.5x15/ 85x15 (80x9) SKŁADANKA: Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem 40x15/50x15/ 60x15/ 70x15 (70x15) Wyciskanie stojąc, sztangielki FG 10x15/ 12.5x15/ 12.5x15/12.5x15 (10x15) [...]

[...] ze poohdziemy 10 razy i zniknie, chodzi o sam fakt tego, ze nie sa takie nabrzmiale i utrzymuja swoj 'mniejszy rozmiar' mimo otaczajacego ciepla. Pozdrawiam mam nadzieje, ze cos Ci pomoglem, licze, ze bedziesz tez podbijal moj post, az obaj do konca nie uzyskamy odpowiedzi jak to jest z masa przy lipo. Wiem jaki to bol, w razie pytan, jakis porad [...]

temat ciekawy i w zasadzie to obydwu Kolegów ma racje. Precyzując temat prostymi słowami z mej skromnej wiedzy i obserwacji wynika że na saa owszem dochodzi do wzrostu komórek ( co juz Kolega zaznaczył) jednak nie dochodzi do powstawania nowych włókien mięśniowych (co zaznaczył Księdzu). do powstawania nowych włókien mięśniowych może ( co nie [...]

Mis-iu rolki mogą być @@-) na doczepkę %-) Ja wiem, że coś wymyślimy };-) Viki ja się maxami w ogóle nie przejmuję :-) dla mnie to poprostu nie ten poziom %-) ale jak trza to trza };-) Falka, Jagoda dzięki za pamięć };-) także ten %-) wesołych, spokojnych Świąt };-)

Witam po krótkiej przerwie. Dziś znów dzień zleciał na 10h podróży ale nie był tylko zwykłym kolejnym dniem jak każdy. Przede wszystkim poczułem na własnej skórze co znaczy regularna micha. Ale może konkrety 09:00 rano pobudka, przygotowanie do wyjazdu itp. 10:00 Śniadanie - Ryż - 2 kawałki schabu "Pieczony" - Sałatka grecka z dużą [...]

Ale Ty chlopie p******isz wielki ortodoksyjny fan mma sie znalazl co bedzie mowil kogo wpuszczac na gale a kogo nie, tak masz rację jestem fanem MMA a Ty widocznie jesteś jak to ująłeś "spuszczającym się" fanem Burneiki przed jego filmikami i dlatego tu piszesz, bo jakoś Cię nie kojarzę w tym dziale a mnie wali zdanie pierwszego lepszego usera, [...]

Ja mam taki poglad jesli z dieta dostarczasz wszystko co organizm potrzebuje to powinno sie miec super sampoczucie koncentracje, pamiec tryskac energia wygladac dobrze jak mi cos zaczyna szwankowac z dieta z roznych przyczyn czasami ode mnie niezaleznych to od razu zauwazam to na swoim ciele no a jak to jest z toba to niestety nie wiem

[...] dobre rady moga sie przydac bo czasami tez przechodzi mysl zeby tym wszystkim rzucic w kąt ale jednak tak sie nie da a ty wiesz co mówisz bo wróciłes po przerwie ale jak sie zaczyna cwiczyc po przerwie to jednak chyba łatwiej to nadrobic niz jakbyśmy zaczynali od samego poczatku bo niby jest cos takiego jak pamięc mięsniowa...no chyba że sie myle

[...] 15 sekundach, a tak nie kobtroluje sie. Pamiec miesniowa, a reszta to loteria. Mozna sprobowac trenowac kilka naraz. ja np mam swoj styl na boksie, na tajskim inny a na mma cos pomiedzy z obrona na obalenia. Trzeba probowac i obserwowac. Jeden gra w pilke swietnie, ale drugi potrafi grac w pilke l, znac matematyke, grac w kosza i reke. Nie [...]

No! Pierwsza sesja treningowa za mna, zobaczymy czy istnieje cos takiego jak pamiec treningowa %-) Dalem sie namowic na rekorda na klate i wycisnalem 80 kg %-) 2 razy To 115% mojej wagi ;-D Juz ciezko mi sie chodzi po siadach przez pompe na dupie ale zobaczymy co bedzie jutro, dodatkowy bonus motywacyjny dzis mialem -> trening za free :-)) [...]

Ronie - tak na logikę - jeśli węższy chwyt sprzyja rozwijaniu CAŁEJ klatki, to znaczy, że szeroki chwyt sprzyja rozwojowi NIE CAŁEJ klatki, a więc wynika z tego, że szeroki chwyt nie pobudza włókien na całej ich długości. Zauważ, że przy szerokim chwycie nie masz pełnego skurczu mięśnia, ponieważ takowy osiągasz wtedy, gdy ręce są ustawione niemal [...]