[...] Dodam, że trenuję głównie BJJ i 1-2x w tyg klamoty. Pytanie o dawkowanie i pory/godziny przyjmowania supli. Mam jakiś schemat w głowie ale chciałbym poznać opinie innych. Dostępny zestaw to: *bcaa activlab proch *omega 3 capsy *wit b complex tabsy *wit c 1000 tabsy *beta alanina z sfd proch *kreatyna mono z sfd proch *colostrum z sfd capsy
moze ktos posiada jakies konkretne info o colostrum, linki itp. troche pogooglowalem i nie znalazlem opinii takich jak wasze, wiekszosc osob twierdzi ze poprawia sie po tym cera, przeciwdiala alergiom itp. znalazlem tez opinie ze na sportowcow dzialaja dopiero duze dawki.
Witam forumowicze :) Znalazłem coś ciekawego na rynku Amerykańskim a mianowicie bosster HGH -HGH SECRATATROPIN firmy Doakes Nutraceuticals. A wiec zakupiłem cykl proponowany przez producenta (3 mies) ale przed zastosowaniem chcialem zasiegnac waszej opinii na temat tegoż produktu. A wiec: czy ktos to zna? czy ktos stosowal? jak? z czym? i jakie [...]
[...] czasów 1 technikum nic nie urosłem to już raczej w górę nie będę rósł tylko mi się to będzie rozchodzić po grubosci kości, dobrze rozumiem? 7. Mam pytanie jeszcze odnośnie colostrum, jak to z tym jest? pomaga coś? wchłania się wkońcu czy jednak to co połkne to i to samo wyjdzie ? :D bo różne opinie i badania czytałem. 8. Mam jeszcze jedno [...]
Witam. Mając skończony cykl , całkiem udany , na kreatynie i z braku realnej alternatywy dla w/w środka w przerwie stwierdziłem żeby spróbować sobie zestaw działających i "nie" działających suplementów. Do standardowego shake z WPC po treningu stwierdziłem żeby zarzucić: 3-5g L-Leucyny (tutaj wybór padnie pewnie na Ostrovit) Do tego 4G BCAA+4g [...]
Witam Was, Czy ktoś z Was stosował colostrum? Czy myślicie, że warto sięgnąć po ten dość osobliwy specyfik? Z góry dzięki za informacje zasłyszane lub z doświadczenia.