Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co trzeba zrobic zeby miec zachrypniety glos

Strona 9 z 5000

  • Podstawowe informacje dla nowych

    do mojej wypowiedzi. 6 jak wstawić te śmieszne buźki 7 co oznaczają pogrubione nicki, jam można je otrzymać, co trzeba zrobić 8 czemu musze czekać 10 min przed wysłaniem nastepnego posta 9 jak zdobyć abonament ad.1 na forum

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 59395| Data: 2003-01-26 01:53:13| Liczba SOGów: 188
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    zrobił trzy. dziewiętnastoletni yates wiedział, że wdawanie się w dyskusję z przedstawicielem władzy nie ma sensu. trzeba było się zamknąć i zacisnąć zęby. tak więc tym razem pod okiem nie mogącego wyjść ze zdumienia policjanta wykonał kolejne dwa

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 16582| Data: 2002-08-31 11:10:16| Liczba SOGów: 18
  • Ważna jest zadyma

    opanować już nie tylko stadion, ale nawet centrum średniej wielkości miasta, jak niedawno zdarzyło się w mielcu. co trzeba zrobić, by opanować sytuację być może jakąś receptą jest skorzystanie z wzorów angielskich. jeszcze kilka lat temu

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 10046| Data: 2005-09-24 14:44:44| Liczba SOGów: 1
  • Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)

    coraz więcej sucharków chcących cokolwiek zrobić do wakacji. dlatego właśnie postanowiłem opisać krok po kroku co trzeba zrobić, aby coś nam wyszło. nie będę tłumaczył tutaj teorii, bo to sezonowcowi do treningu nie potrzebne, wymienię tu czyste

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 11984| Data: 2007-02-24 23:40:32| Liczba SOGów: 40
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    przekraczam te 1600 kcal to ledwo co mam tą wymaganą ilość węglowodanów wszędzie trąbią, że jak chce się schudnąć to trzeba obciąć węglowodany...mam jeszcze obciąć i jeszcze jedno....cokolwiek bym nie jadła zawsze mi wychodzi, że jem za

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 52574| Data: 2012-07-21 21:35:49| Liczba SOGów: 12
  • Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

    to pytanie co jakiś czas się regularnie pojawia na forum wiec tak sobie pomyślałem że może trzeba konkretnie i rzeczowo bez zbędnego rozpisywania się odpowiedzieć na to pytanie. otóż, odpowiedzią ameryki nie

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 79886| Data: 2009-08-25 21:19:50| Liczba SOGów: 34
  • Radek Słodkiewicz - wywiad

    mniej trenowali, a bardziej przykładali się do poprawnego wykonywania ćwiczeń, to nie bardzo wierzą, że tak właśnie trzeba robić. przede wszystkim chodzi im o sposób na szybkie zdobycie masy mięśniowej, a reszta jest dla nich mniej ważna, może

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6562| Data: 2008-03-11 19:16:50| Liczba SOGów: 10
  • Walter Willett - nowa piramida zywienia

    zalecenia. popiera np. wysokokaloryczne oleje roślinne, a kategorycznie zabrania jedzenia ziemniaków i białego ryżu. trzeba jednak podkreślić, że pozytywne skutki zdrowotne takiego jadłospisu zostały potwierdzone w praktyce. nie jest to dieta, w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 13664| Data: 2003-11-09 11:20:22| Liczba SOGów: 1
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    wymagać będzie wprowadzenia pokarmów o wysokiej gęstości energetycznej, nie oznacza to jednak, ze można zajadać się śmieciowymi produktami. dieta niezależnie od rozkładu posiłków, czasu trwania okna żywieniowego i postu powinna być oparta na nisko

    Odpowiedzi: 658| Ilość wyświetleń: 90049| Data: 2013-05-18 08:08:56| Liczba SOGów: 18
  • Maksymalizacja efektów w początkowym okresie treningów

    swoje włókna mięśniowe do maksymalnej hipertrofii na ten proces składa się wiele elementów składowych, ale trzeba pamiętać, że to, co my widzimy tylko powierzchownie jako powiększenie mięśni w rzeczywistości jest szeregiem przemian

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4284| Data: 2008-06-25 00:58:39| Liczba SOGów: 11
  • [art] Po co ćwiczyć? I tak umrę...

    jest z chłopakiem tylko dlatego że ma fajne ciało, to nie jest to żaden związek tylko dobry dowcip, a takie panny trzeba omijać szerokim łukiem, bo są puste w środku. zastanów się więc, jeśli ćwiczysz dla podziwu wśród płci pięknej, to jak wiele

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4413| Data: 2008-12-07 00:47:26| Liczba SOGów: 24
  • Kilka slow o KM

    jest to ciekawe przezycie... ale co ja bede tu prawil... dobra koniec... nie lubie tego typu tlumaczen. pewne rzeczy trzeba samemu przezyc... choc nie zycze tego nikomu... reszta rozmowy do wgladu niestety tylko dla modow ]

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3228| Data: 2006-03-26 10:32:40| Liczba SOGów: 3
  • Co na 1 raz żeby ZMĘŻNIEĆ (większa szczęka, niższy głos)??

    witam. co wziąć na 1 raz żeby zmężnieć szczęka, głos, agresja, popęd i przy okazji nabrać mięśni płeć: mężczyzna wiek: 32 lata staż: 10 lat wzrost: 180 cm waga: 77 kg tłuszcz: 10 15% biceps: 36 cm klatka: 102 cm brzuch: 83 cm

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 2135| Data: 2015-05-04 12:11:42| Liczba SOGów: 3
  • Dlaczego miesnie nie rosna...?? Co zrobic zeby rosly szybciej...??

    trenowane miesnie przestaja sie rozwijac. unikanie takiego scenariusza jest proste. mowiac jezykiem praktyki trzeba stale cos zmieniac. nie skokowo, nie przypadkowo, wszystko zgodnie z tym co jest powinno byc w planach treningowych oraz

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 37280| Data: 2005-03-28 11:56:19| Liczba SOGów: 5
  • Dzień dobry. Chciałem zrobić masę, jaki wybrać gainer?

    a to przecież właśnie ona gwarantuje przyrost masy mięśniowej! [color=purple]po drugie: [/color] diecie – do tego trzeba dojrzeć. nie wystarczy przyjść po treningu do domu, zjeść kurczaka z ryżem i biec przed lustro by notować przyrosty – to nie

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3715| Data: 2013-02-11 11:26:15| Liczba SOGów: 7
  • sami to ocencie

    żeby uniknąć nieprzyjemności. jeśli konfliktu nie da się zażegnać pokojowo zagrożone jest twoje życie lub zdrowie trzeba wiedzieć jak się bronić. kiedy sytuacja robi się niejasna i wszystko wskazuje na to, że walka jest nieunikniona,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2585| Data: 2003-04-10 20:02:20| Liczba SOGów: 3
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    siemka wszystkim. trenuje już dość sporo czasu bo około 3 lat z przerwami. niestety przerwami bo zawsze miałem pod górę z względów zdrowia np. dwie operacje itp ale nie o tym mowa. ogólnie nigdy w życiu nie miałem problemu z bólem mięśni w

    Odpowiedzi: 358| Ilość wyświetleń: 13459| Data: 2016-03-01 18:32:39| Liczba SOGów: 11
  • Co o tym sądzicie?

    przereklamowane i co do tego żadnych wątpliwości nie mam! podsumowując to wszystko chciałbym powiedzieć wam, że trzeba pamiętać o tym, że każdy organizm jest inny. czasem różnice są tak drastyczne, że aż ciężko uwierzyć, że należymy do jednego

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1103| Data: 2013-11-29 22:52:25| Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego bolą mnie plecy? Artykuł

    obciążać kręgosłupa w sposób szczególnie niewłaściwy to przeważnie udaje się żyć bez większych dolegliwości bólowych. trzeba w tym momencie podkreślić, że trening z obciążeniem wielokrotnie zwiększa przeciążenia i co za tym idzie częstotliwość

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6838| Data: 2006-09-19 12:26:46| Liczba SOGów: 2
  • Wzrost. Wszelkie sposoby, żeby być wyższym...

    nie urosłeś, bo nie próbowałeś tego, tego, tego i tamtego. owszem, to genetyka o wszystkim decyduje czasami jednak trzeba jej pomóc... zmieniony przez axel_pl w dniu 2010 01 04 00:18:57 zmieniony przez axel_pl w dniu 2010 01

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 14849| Data: 2010-01-04 00:18:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}