co to jest artroskopia kolana

[...] w obrębie przedniego tylnego więzadła krzyżowego kolana torbiel bakera niewielki, uszkodzona łakątka, acl częściowo uszkodzone. Boli mnie szczególnie z tyłu kolana, co to jest, co się znajduje z tyłu kolana(przy zgięciu)? ortopeda zlecił mi pole magnetyczne i ochłodzenie, ale nie pomogło, czy artroskopia mi pomoże? długo się czeka mówił o tym [...]

[...] na rowerze tak jakby coś strzeliło i bolało nie było spuchnięte jakiś czas nie bolało do puki nie poszłam na trening i wtedy przy robieniu przysiadu znowu strzeliło no i tak jest cały czas boli najczęściej przy przysiadach ale czasami po wysiłku. Poszłam z ty do ortopedy ten dał mi skierowanie na prześwietlenie, prześwietlenie nic nie wykazało [...]

[...] zchodzac z roweru strzykło mi cos w kolanie i same mi sie ugielo i do tej pory nie moge je wyprostowac.A jak je zginam mocniej nasila sie bol i strasznie mnie boli,co to jest????Miałam juz przeswietlenie i lekarz stwierdzil ze mam;skrecony staw kolanowy i zablokowaną łakotke,niewiem co robić?Za tydzien czeka mnie artroskopia kolana.Troche sie [...]

[...] się że nic na nim nie widać. Teraz przez 3 miesiące mam brać Structum gdyż może to być zapalenie, jak nie pomoże to wtedy artroskopia. Mija miesiąc brania leków i póki co jest lepiej. W październiku w związku z bólem kolana dostałam nakaz chudnięcia, więc zmieniłam dietę, wypracowałam 4 posiłki (wcześniej były 2), teraz w diecie:ciemny makaron [...]

Witam! Mam 17 lat. Około 3 miesiące ćwiczyłem na siłowni, jednak uznałem, że to nie jest to. Szukałem ciekawszych doświadczeń stąd zacząłem trenować BJJ. Wszystko układało się dobrze przez pierwsze 2 miesiące. Pewnego dnia na sparingach pod koniec treningu po upadku na macie poczułem duży ból w kolanie porównywany do mocnego ucisku i pieczenia. [...]

Witam! Mam 17 lat. Około 3 miesiące ćwiczyłem na siłowni, jednak uznałem, że to nie jest to. Szukałem ciekawszych doświadczeń stąd zacząłem trenować BJJ. Wszystko układało się dobrze przez pierwsze 2 miesiące. Pewnego dnia na sparingach pod koniec treningu po upadku na macie poczułem duży ból w kolanie porównywany do mocnego ucisku i pieczenia. [...]

Witam serdecznie Takich sytuacji tutaj opisanych jest jak wiemy od zatrzęsienia na forum, ale niestety i mnie spotkała nieprzyjemność z jednym z najtrudniejszych, jak nie najtrudniejszych stawów w ludzkim ciele, jaki jest staw kolanowy. Cała historia zaczęła się od wypadku, który przeżyłem pod koniec stycznia tego roku na piłce halowej. W momencie [...]

[...] i wcześniej preparaty : tran, pokrzywa, witaminy na włosy, ACTIVLAB CARBOMAX, BIAŁKO K** WPC80 Stosowane wcześniej diety : B 60-80 /T 80-90/ W 50-60 (na redukcji, to jest Low Carb chyba? ) A więc tak, po dołączeniu fotek widać raczej z czym mam problem;) Moim celem jest umięśnić ciało, pozbyć się boczków,pupa (!), zmniejszyć dysproporcje, [...]

[...] i na kontrole w piątek. Powiedział na koniec że jak była krew z kolana ściągana to podejrzewa zerwanie wiązadła ale obserwować i zobaczymy. cały czas mu chodzi o to ze nie jestem wstanie wyprostować kolana na maksa czyli tak żeby mnie nie bolała a mnie coś tam blokuje, dziś jest już prawie miesiąc od tego wypadku i prawie do końca mogę zgiąć [...]

[...] leczona 3 lata temu artroskopią (lewa noga), -poważne ograniczenia w mobilności, ściągnięte zginacze bioder, ograniczona rotacja w biodrach (nie zrobię plie ani sumo). Co jest dziwne to to, że praktycznie swojej asymetrii nie odczuwam w czasie ćwiczeń, nie mam znaczącej dysproporcji siły ani obwodów. Do treningów używam wkładek korekcyjnych. [...]

Witam, szukam porady odnośnie kontuzji która mi się przytrafiła i czytając kilka wątków związanych z tą częścią ciała pomyślałem że napiszę coś od siebie - może ktoś poradzi co robić dalej. Uprzedzę wcześniej, że czytałem wątek odnoszący się do wiązadeł kolanowych itd. ale z obawy o brak odpowiedzi na umieszczenie postu w tamtym " zakurzonym" już [...]

Płeć : M Wiek : 29 Waga : 79 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa (1,5 mies temu koniec redukcji) Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami (bez przerwy od stycznia b.r.) Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia, tylko wolne ciężary Dieta : Jest, [...]

[...] centralnej. Chondromalacja II stopnia chrząstki kłykcia przyśrodkowego kości udowej, poza tym chrząstki stawowe bez cech chondromalacji. Ilość płynu wewnątrzstawowo nie jest zwiększona. Dół podkolanowy w normie. W tej chwili nie odczuwam żadnego bólu, zakres ruchowy w kolanie 100%. Jazda na rowerze czy bieganie nie stwarza problemu. Jedynie [...]

[...] masa ani siła w ćwiczeniach nie poszła do góry mimo że trzymałem się diety i trenowałem systematycznie. Ogólnie mam problem ze zwiększeniem masy. Zastanawiam się czy nie jest to wina treningu jakim trenuje. Jest to FBW 5x5 wg. traktora71. We wrześniu 2011 roku trenowałem planem push/pull jeszcze wcześniej split i FBW 15/10/5 i rezultaty były [...]

[...] kolana, bardziej jednak od strony wewnętrznej. Ale także "od tyłu, pod kolanem" oraz od razu nad nim. Przy zgięciach odczuwam, także jak coś chrupnie, "przeskoczy" - chodź jest to bezbolesne. Mam jednak pytanie, jakie ćwiczenia radzicie, jak sami wracaliście do pełni zdrowia? Czy to normalne? --------- Już nie chce słuchać lekarzy :/ Jedno [...]

Witam, jestem piłkarką i mam 17 lat. Chciałabym opowiedzieć wam moją historię oraz zadać kilka pytań, mam nadzieję, że jest mi ktoś w stanie pomóc. 10 miesięcy temu na meczu doznałam kontuzji kolana. Byłam na usg i wykazało, że mam naderwane więzadła poboczne przyśrodkowe i krzyżowe przednie. Lekarz zalecił stabilizator, po 2 miesiącach [...]

[...] mocno obciążające kark, dodatkowo ćwiczę w domu ( nie ma szans na siłownie ) także mój asortyment przyrządów również wyklucza część ćwiczeń gdyż niestety ów asortyment nie jest zbyt bogaty; 100kg obciążenia, ławka prosta, skos i dół, 2x hantle, gryf prosty i gryf łamany. Aktualnie jestem po redukcji z której nie jestem do końca zadowolony ( [...]

[...] i wtedy stanąłem na wadze i ważyłem 100 kilo. Od 22.06.2011 jeżdżę na rowerze i jem tak jak napisałem, i na dzisiejszy dzień schudłem 10 kilo i chciałem zapytać czy nie jest to za szybko. I co zaznaczam nie liczyłem kalorii i po tych posiłkach które jem tez nie odczuwam głodu. Moim zdaniem chyba wszystko jest na dobrej drodze chcę osiągnąć [...]

[...] dnia odbyło sie badanie które, nic nie wykazało zadnej wody, zadnych uszkodzen łękotek ani wiezadeł, badanie fizyczne tez nic nie wykazało. Wiec lekarz powiedział mi ze jest wszytko ok i moge wrócic na treningi. Sęk w tym ze nie jest ok i nie wiem co jest, mianowicie przy biegani (mniej wiecej co 5 kroków) kolano mi przeskakuje i jakby [...]

Witam. Wymiary; Szyja: 36cm Barki:108cm Klatka;96cm Biceps;29,5cm Brzuch;75 Udo;45 Łydka;33cm Wszystkie wymiary są luzem. Zero spiny Moim głównym celem jest masa i siła. Jak do tej pory w góre idzie tylko siła. Na początku podnosiłem 55kg na ławce poziomej. Po 5 tygodniach już 73kg. Co kilka dni podnoszę coraz więcej ale idzie już coraz wolniej. [...]