coś dobrego na trawienie

wszystkie wieksze firmy usa maja w ofercie produkty do picia podczas treningow to ze milos to promuje to przypisuje sobie nowatorstwo w tym aspekcie a nie jest to w pelni prawdą. inni doszli do podobnych wnioskow. tyczy sie to tylko lekkostrawnych odżywek, wstepnie przetworzonych enzymatycznie tzw hydrolizatów. jak przyjmujemy cos ciezkostrawnego [...]

Tez tym zyje na codzien i troche mi smierdzi co mowisz, ale kazdy ma swoje zdanie. Co do supli, to sorry ale zaufanie po akcji sprzedawania walow ze stolu po kawie nie mam zaufania ani do opinii ani supli. Zycie. Btw trawienie a wchlanianie to jak sam wiesz sa dwie rozne rzeczy... Kult do kogo ty pijesz ? Chyba pomyliles forum , jak chcesz pisac o [...]

[...] : Realizuj przede wszystkim podstawowe zasady właściwego odżywiania (oczywiście na ile to możliwe), bynajmniej staraj się to robić! · Jedz regularne posiłki (lepiej zjeść coś „dość dobrego” mając na myśli wartość odżywczą, aniżeli nie jeść nic!, a potem zjeść dużo na raz z głodu). · Śniadanie zjedz tuż po przebudzeniu, w ramach drugiego [...]

Z tym alkoholem to sie mylisz. Wódka nie ma nic wspólnego z odchudzaniem, a wręcz przeciwniez alkoholi to mozesz wypić niewielką ilosc dobrego wina zeby przyspieszyc trawienie i tyle. Cos mi sie wydaje, ze myslisz, ze jak cos jest tłuste to tego nie nalezy spozywaćpoczytaj o tłuszczach nasyconych, jednonienasyconych i [...]

[...] i napewno co zauważyłem to że muszę robić posiłki na cały dzień, bo inaczej jak przychodzę zmęczony żarcie nie zrobione to mi się nie chce, nie mam czasu i najczęściej łapie coś szybkiego gotowego naje... tluszczami i cukrem i zapijam białkiem a potem siada trawienie retencja kosmiczna itd chyba że to mocniejsza redukcja to już jem objętościowo [...]

[...] nazwali ją żółtym kamieniem szlachetnym. Jest nieoceniona dla wegetarian, gdyż z powodzeniem zastępuje białko mięsne. Z soi produkuje się olej, mleczko, mączkę, sosy, sery i coś w rodzaju pasztetu czyli tofu. Jest ona źródłem nie tylko bardzo wartościowego białka, ale także fosforu, wapnia, żelaza, potasu, cynku, magnezu, witamin z grupy B oraz [...]

[...] planu, na bardzo krótkiej „redukcji” wycisnąłem nawet 150kg na singla. 3. MC – 200kg x3 https://www.youtube.com/watch?v=47GgihpG9f4 Po skończeniu tego planu próbowałem nawet coś tam redukować. Wróciłem na stary high carb, mocno uciąłem kalorie. Po tygodniu na takich „suchych węglach”, gdzie w DT przy 400g ww miałem 40-50g tłuszczu, mocno siadło [...]

[...] jeśli chodzi o trawienie. Nie wiem, czy w tym momencie ja czegoś nie rozumiem, czy jestem "inaczej" odbierana. Styl życia - jasne, fajnie, ale naprawdę miło by było, żeby coś jeszcze za tym szło. A jak od 3 lat nie idzie, to ciężko "oddychać pełną piersią", serio. I to nie chodzi nawet o jakieś zmuszanie się do takiego stylu życia, tylko jak [...]

[...] 12p - 30x1 maszyna pompki 3s 12p sciaganie sznura 4s cardio na czczo 30min W wyc powtórzyłem ciężar, 130kg jakoś mi ciąży chociaż dziś było lżej to myśle, że za tydzień już coś dorzucę maszyna dodane, hantle z ziemi dodane 2,5kg wiec spoko Reszta wiadomo cieżko dodawać k***a i chyba wywołałem wilka z lasu;/ Wspomniałem dziś o flakach że [...]

[...] tracą apetyt na to nudne jedzenie, są przygaszone i ogólnie widać, że kondycja się pogarsza. Nauczyłam się używać bogatej w składzie karmy/nawozów i dodatkowo jeszcze coś tam podsuwać zwierzakom (zioła, ziarna itp.), żeby miały jak największy wybór i mogły uzupełniać ewentualne braki. To samo z roślinami - nawet dobrego nawozu nie powinno [...]

[...] te produkty, zjemy na przykład kanapkę z serem, to wówczas wymagamy od naszego układu trawiennego rzeczy niemożliwej, a mianowicie, aby jednocześnie wytworzył i środowisko kwaśne i zasadowe. Nie jest to wszak możliwe. Proces trawienia w tym przypadku jest chaotyczny. takie coś co wy na to ? Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-01-08 06:47:28

[...] zawsze ubezpieczony) Wiadomo nie od dziś że najbardziej w przyrodzie chroni się dzieci oraz ich matki Jest to zapisane w naszych genach w celu przetrwania gatunku Jeżeli coś dzieje się małemu dziecku bądź jej matce to reakcja społeczeństwa jest bardzo burzliwa/gwałtowna Tym samym najłatwiejszym sposobem zapobiegania takiej reakcji jest [...]

[...] nam smakować cały czas...w pewnym momencie może się po prostu obrzydnąć (popytaj starych kulturystów, którzy "dla zasady" mieli monodiety). Wzmacnia się chęć sięgnięcia po coś "dobrego", "innego", "bardziej apetycznego" niż to co do tej pory wcinaliśmy. Poza tym należy też zaznaczyć, że jadanie nawet najzdrowszej potrawy w zbyt dużych ilościach [...]

[...] pogadamy itp. Najlepsze jest to ze nie namawiają mnie do alkoholu lecz nie przesadzajmy nie jestem 13 letnią cipeczką by się nie napić raz na ruski rok ale wtedy pijemy coś dobrego jakieś Martini czy też Finlandie a piwko lubię Colsberga no a + takie domowej imprezy że trakcie wcinam normalnie swoje posiłki z diety pije dużo wody i zawsze [...]

no normlane to nei jest by ciagle miec wzdecia wiec na pewno problemy sa, kwestia tylko czy da sie uspokoic je wyrownujac diete ale to trzeba sprawdzic Bo wiesz, generalnei to jest tak.. jezli w jelitach masz mikrostany zapalne spowodowane czymstam, to one sa wrazliwe na wszystko i poki sie ich nie wyleczy poty tak bedzie, a to trwa, wysciolka [...]

Shadow - witam, witam :-) Miałem strasznie zryty dzień, ale coś napiszę. Pół nocy (mało powiedziane) nie spałem. Ostatnim wskazaniem zegarka jakie pamiętam była 1:30. Obudziłem się 3:30 i nie było spania. Stres. W weekend zmarł mój wujek, a dzisiaj robiłem za kierowcę delegacji na pogrzeb matki kolegi z pracy. Do tego obolałość barków i brzucha. [...]

[...] przed szkodliwymi substancjami, których przecież nie jesteśmy w stanie uniknąć we współczesnym świecie. źródło http://www.faceci.com.pl/smokerade.html A wogóle znalazłem coś Dobrego eheh Jak Chcecie sobie polepszyc humor to zarzuccie Vasobolan Pikantność pod lupą Co jednak sprawia, że jedzeniu potraw z chili towarzyszy tak dobrze znane [...]

[...] z tego nie wyjdzie %-) ) bo coraz ciężej o progres, szczególnie jeśli o bicepsy chodzi no i bolą kolana, łokcie i nadgarstek mam nieźle pokiereszowany bo ciągle mi się w nim coś przestawia i 'blokuje'. Ale to się zobaczy. Dodatkowo muszę zainwestować w coś co wspomoże trawienie bo non stop latam do WC prawie, że na marne. Zna ktoś coś [...]

[...] nie jem na noc gdzies jadam z 2500/2800 kcal, slodycze hmm. tak umiarkowanie, nie ograniczam sie specjalnie, ale też nie obzeram, staram sie zastepowac np biszkopty jak chce coś po prostu powcinać. trawienie mam bdb, duzo pije wody, staram sie duzo bialka spozywac, biore tran i piję siemie lniane. cos zmienic, jakas korekte w jadłospisie? ile [...]

[...] z 2500/2800 kcal, slodycze hmm. tak umiarkowanie, nie ograniczam sie specjalnie, ale też nie obzeram, wliczam je w bilans, staram sie zastepowac np biszkoptami jak chce coś po prostu powcinać i musi byc to cos raczej slodkawego, a nie owoc, ale jak chce cos czekoladowego to jem i tyle. trawienie mam, mysle, ze dobre. duzo pije wody, staram [...]