co oznacza

[...] jego interpretacji. Istnieje kilka ogólnie sformułowanych zasad wskazujących na najważniejsze elementy prawidłowego wykonania każdego kata: 1. yoi-no-kisin – oznacza postawę gotowości i koncentracji konieczną do rozpoczęcia cwiczenia; 2. inyo- wskazująca na ruchy wyimaginowanych przeciwników i zaleca skupienie uwagi tak na ataku, [...]

[...] Co gorsza, przy użyciu skomplikowanej aparatury, udało się udowodnić iż jeżeli płód jest rodzaju żeńskiego, to jego komórki jajowe też stają się odporne na insulinę. Czy to oznacza, że taki stan jest determinowany genetycznie? Nie, można się z czymś urodzić i to wcale nie oznacza, że geny mają z tym coś wspólnego. Cukrzyca jako taka nie jest [...]

[...] anabolicznych Ciebie wstrzyknięcia lub spożycia) wiąże się z receptorem we wnętrzu komórki, aktywuje transkrypcję określonych genów. Co to znaczy? Nie martw się, to tylko oznacza, że stereotyp cząsteczka zawiera komórki wiadomość do zrobienia czegoś. W przypadku testosteronu, na przykład jeden z komunikatów wysyła do komórki jest zwiększenie [...]

[...] Europę do wprowadzenia biometrii w paszportach, na lotniskach i w bankach informacji. To naprawdę szokujące, kiedy czyta się o już zrealizowanych planach. Zastanówmy się, co oznacza ten Nowy Porządek Świata. Przyglądając się dokładniej, widzimy, że jest to próba przeciwstawienia się naturalnemu porządkowi, istniejącej harmonii, która jest [...]

[...] T3. Hormon ten odpowiada za przemianę materii - węglowodanów, tłuszczy oraz białek i wyznacza tempo metabolizmu. Im poziom jest wyższy tym tempo metabolizmu jest większe co oznacza szybsze metabolizowanie składników odżywczych. Ze względu na swoje właściwości, środek ten przede wszystkim znajduje zastosowanie w cyklach redukcyjnych. Poprzez [...]

1.- co oznacza "300kr ćw odd", z tego co wyczytałam w innych twoich treningach co pływanie ze zwiekszająca się ilością ruchów na oddech co 25m, jednakże ileż można zrobic ruchów na jeden oddech? co 2, co 3, co 5 ..a dalej? Czy to może o zupełnie cos innego chodzi? >>>300 kr ćw odd = 300 metrów kraulem ćwiczenia oddechowe np: [...]

[...] cytaty filozoficzne i interpretowac je w dowolny sposob i mowic ze cwiczy sie JKD. ;) Ale prawda jest zupelnie inna. Dlaczego pomijasz to co napisalem? ;) Co do komercji, oznacza to, że ludzie z JKD koncepcji jako JKD sprzedawali techniki z innych sztuk walki, ktore z JKD nie maja nic wspolnego. Powiem dosadniej nawet nie staly obok JKD. [...]

[...] wzięta,aż podskoczyłam z radości jak zobaczyłam twoją odpowiedź harddude! Będę Ci dozgonnie wdzieczna jesli jeszcze wytłumaczysz mi parę drobnych spraw otóż: 1.- co oznacza "300kr ćw odd", z tego co wyczytałam w innych twoich treningach co pływanie ze zwiekszająca się ilością ruchów na oddech co 25m, jednakże ileż można zrobic [...]

[...] System® - system aktywnych prekursorów i stymulatorów produkcji hormonu gazowego (tlenku azotu – NO) powodującego większe tempo i ilość krążącej krwi, co oznacza lepsze dotlenienie i odżywienie mięśni, ekstremalne ich napompowanie i eksplozję ich wielkości. - Quattro Support System® - unikalny system kompleksowego [...]

[...] 100-jardowe pole gry podzielone jest na mniejsze prostokąty cienkimi liniami narysowanymi w poprzek boiska co 5 jardów . Co druga z tych linii jest opisana liczbą, która oznacza dystans do bliższego z dwóch pól punktowych boiska (strzałka przy liczbie oznacza kierunek). Krótkie linie narysowane co 1 jard na obu skrzydłach boiska nazywają się [...]

[...] że po treningu możesz spożywać tylko białko, bo jesteś na redukcji. Przeciwnie. W czasie treningu w organizmie ćwiczącego tworzy się tzw. "okno anaboliczne". Co to oznacza? Oznacza to, że Twój organizm ma wtedy zwiększoną absorbcję makroskładników do górnych granic mozliwości. Stan ten utrzymuje się do 1h po treningu. Co więcej, ta [...]

"To ze masz wiedze a propo nauk przyrodniczych czy tez ze ktos ma doktorat z biologii czy fizyki nie oznacza ze wie jak i co odniesc do sztuk walki, tego na studiach nie ucza. Oczywiscie potrafi widzac ruch opisac na nim sily dzialajace i co z tego wynika. Ale opisanie ruchu a zaprojektowanie go tak by odpowiadal zasadom dynamiki i to na [...]

[...] treningu ale także do naprawy i budowy nowych włókien mięśniowych w procesie regeneracji. Właśnie z węglowodanów powinno pochodzić 40-55% kalorii spożywanych codziennie, co oznacza około 4-6g na każdy kilogram masy ciała. Węglowodany dzielimy na proste i złożone: - węglowodany proste wchłaniają się bardzo szybko i charakteryzują się wysokim [...]

[...] potrzebny, można doprowadzić swój organizm do niepotrzebnego stresu/obciążenia (stress) który zmniejszy zdolność twojego ciała do budowania mieśni!!!!!!!!!!!! Mniej ATP oznacza mniej energii dla syntezy białek. Jest oczywiste że chcesz stymulować możliwie największy wzrost mięśnia, z jak najmniejszym uszczupleniem glikogenu i ATP, co [...]

[...] potrzebny, można doprowadzić swój organizm do niepotrzebnego stresu/obciążenia (stress) który zmniejszy zdolność twojego ciała do budowania mieśni!!!!!!!!!!!! Mniej ATP oznacza mniej energii dla syntezy białek. Jest oczywiste że chcesz stymulować możliwie największy wzrost mięśnia, z jak najmniejszym uszczupleniem glikogenu i ATP, co [...]

[...] umiejętności, tak samo przez sam fakt trenowania KM (czy też jakiegokolwiek innego stylu) nie nabywasz monopolu na wiedzę i mądrość życiową. To, że ktoś trenuje KM nie oznacza, że unika walki na ulicy, że mądrze omija niebezpieczne miejsca, że nigdy (lub prawie nigdy) nie zostanie zaatakowany... Wyobraź sobie, że kiedy zaczynałem treningi, [...]

[...] o zamknietych formulach? Powiem tak: "Jestes zamkniety w swojej otwartości" jako ze otwarta formule postrzegasz jedynie poprzez dokladanie technik z innych SW, co oznacza ze caly czas będziesz ograniczony przez zasady tych SW. JKD jest nieklasyczne. Proszę podaj ten cytat, bo poki co to stwierdzenie ze Bruce "jakos tam, cos, [...]

[...] związaną z nim redukcję, wynikiem jest przyrost masy i siły mięśni. Przeprowadzone testy wykazały, że L-glutamina zarówno zwiększa jak i ogranicza redukcję białek - co oznacza, że działa zarówno anabolicznie jak i antykatabolicznie. Działanie L-glutaminy na przyrost masy mięśni L-glutamina potrzebna jest do zwykłej syntezy białek w mięśniu. [...]

[...] spór) połączenia nogi- barki jest jednym z najgorszych możliwych. Dlczego- choćby zbyt duże osiowe obciążenie ukł. krwionośnego. Obie partie leżą współosiowo krańcowo, co oznacza, że ukł. krążenia musi podołać dodatkowej pracy z samego dołu na samą górę( nogi- barki). Nie oznacza to, że zabraknie ci krwii czy podobne- nie bo to niemożliwe. Ale [...]

[...] Jeśli chodzisz na treningi JKD i trener mówi Ci że w JKD są kopnięcia z MT i grappling z silatu, kopniecia z Savate, hubad, gunting z pangamotu itd. i że Bruce je zapożyczył oznacza to że nie ćwiczysz JKD, ponieważ Bruce nie ćwiczył tych rzeczy to 1. a dwa w JKD techniki nie są zapożyczniem z innych styli. Co zresztą Bruce jasno i wyraźnie [...]