SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na zimne stopy

  • [...] Ale jak pomyślę o znajomych , którzy mieli knajpy, kebaby itp to naprawdę współczuję. No ja tez jezdzilem ale jak zaczalem kaszlec, smarkac i po paru krokach zadycha to postanowilem z koordynatorem ze lepiej dmuchac na zimne bo mam dziennie kontakt zcwieloma osobami@@-) wiec czasem lepiej troche stracic niz narazic kogos lub siebie pzdr

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 11:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39457)
  • [...] żeby lekko odciążyć prostownik i dać odpocząć czwórka przed kolejnym ćwiczeniem, myśle ze sprawdziło się to dobrze :-) problemy zaczęły się po pierwszej serii Bułgarów - zimne poty, zrobiłem się dosłownie cały mokry, dreszcze na ciele, do tego zaczęło się zbierać na wymioty, po kolejnej serii i rozpoczęciu wypychania na suwnicy wylądowałem w [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1836)
  • [...] z nim. Zaneguj temperaturę 37.8 z która żyje od jakiegoś czasu, zaneguj zepsuty system termiczny organizmu w którym wchodzisz z chłodu do ciepła i zalewa Cię pot, zaneguj zimne stopy - jak wyjdziesz na chłodne są lodowate a jak wejdziesz do ciepła to skarpety można wyzymac. Jasne można z tym żyć ale czy to na tym polega? Każde uderzenia serca [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • [...] acth lub crh - tylko tu już badania są bardziej złożone. Najwiekszy żal mam do lekarzy bo pomimo objawów podwyższonej aktywności osi stresu (gorączką, pobudka i zimno, zimne dłonie i stopy, lekka retencja wody itp) nikt nie wpadł na pomysł, żeby to zbadać. Cóż takie badanie jest nieco droższe niż klasyczna morfologia i pan/pani doktor [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • [...] prowadzenie sztangielek schodzących się lekko przodem do siebie po udach jest fajną opcją. No ale jak pasuje ze sztanga to też ok. Niemniej jednak - lepiej dmuchać na zimne i na razie przynajmniej wybierać ćwiczenia jak najmniej kolizyjne. Mniejsze ryzyko = możliwość zrobienia cięższego treningu. 12x - w sumie chciałam zrobić MC z [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 08:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 100)
  • [...] zasugerował on, że i w jednym i drugim oku mogę mieć... jaskrę. Badania za badaniami, wywiad i po prostu wyszło, że jestem w grupie ryzyka. Niskie ciśnienie, dużo stresu, zimne stopy i ręce. W dzień kiedy miałam najważniejsze badania na (nie)szczęście ciśnienie akurat (w porównaniu do poprzednich badań) było w normie, a i reszta okay. Tylko, [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z prostatą, - pieczenie przy oddawaniu moczu, - zapalenia zatok (przeziębienia), - kłopoty w nauce i wychowaniu, - pogorszenie objawów w wilgoci, - zimne dłonie i stopy, - kłopoty decyzyjne, - przedwczesne starzenie się, - zły zapach ciała i z ust, - kopanie podczas snu, - spuchnięta twarz, - złe [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 42)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wczorajszy off od siłowego lekko mnie postawił na nogi dziś było już lepiej! rano zakręciłem wiecej cardio bo 60 minut bo wiedziałem, że po siłówce bedę miał mało czasu na dojazd na pkp i podróż do siebie na personalne. Poszły dziś nogi, spory spadek sił, ale to teraz mało ważne, staram się w każdym powtórzeniu kontrolować ruch i mocno dopinać w [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiem na co cierpi Twoja ukochana - moj organizm nie cierpi zimna. Niskie tętno, akcja serca i w moment mi wszystko odmarza. Nawet w mieszkaniu potrafię mieć zimne stopy :d te Twoje ćwiczenia mnie max ciekawią, musialam sobie polowe wygooglowac bo nie kojarzę tych nazw :d Ja miałem tak samo jak zobaczyłem tą rozpiskę. Ja rozumiem Twoją dziewczynę, [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiem na co cierpi Twoja ukochana - moj organizm nie cierpi zimna. Niskie tętno, akcja serca i w moment mi wszystko odmarza. Nawet w mieszkaniu potrafię mieć zimne stopy :d te Twoje ćwiczenia mnie max ciekawią, musialam sobie polowe wygooglowac bo nie kojarzę tych nazw :d

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 08:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i choroby. Powoduje poprawę sił witalnych i wzrost chęci do życia. Sposoby hartowania: chodzenie boso chodzenie boso po śniegu chodzenie po mokrej trawie dreptanie w zimnej wodzie (od 6 lat) zimne kąpiele rąk i nóg. Małe dzieci są mądre. Lubią chodzić boso. Ni e zabraniajmy im tego, lecz naśladujmy. Po takim zabiegu wracamy do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • SAUNA-poradnik.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Może to być spowodowane słabą kondycją organizmu i kiepskim krążeniem.Powiem Wam ze ja też mam non toper zimne stopy.Czasem latem nawet w skarpetkach spałam i terroryzowałam mojego misia lodowatymi stópkami.Powoli się rozkręcam z ćwiczeniami i na saunie też jest lepiej pod względem potliwości. Pierwszy seans 8 min na dolnej ławce Drugi 10- 15 min [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] zawierających gluten pomogło i bóle nie wracają, niestety złe samopoczucie pozostało. Do tego dość często oddaje mocz, bardzo łatwo robią mi się siniaki, ciągle mam zimne ręce i stopy i dość często po prostu się pocą. Jestem osobą która dość łatwo się stresuje. Postanowiłem wiec skontrolować hormony i oto wyniki: Testosteron: 469 norma [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • SAUNA-poradnik.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chłodną (nie za zimną ,nie za gorącą) wodą ,od stóp do głowy. Nigdy odwrotnie. Coraz bardziej schładzaj wodę ,aż do momentu ,kiedy poczujesz ,że zaczynasz marznąć (zupełnie zimne są twoje stopy).Teraz usiądź na chwilę i przez 10 minut czekaj aż organizm wróci do swojej stałej temperatury. Natychmiast po wyjściu z sauny wypij jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 15:06:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 14)
  • zimne i sine rece

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co najwyzej jak jest dobrej firmy to nawilzy skore rak/stop poprawiajac tym samym jej wyglad, swoja droga polecam kamille do delikatnej skory (w bialym pudeleczku). zimne dlonie i stopy to najczesciej "taka nasza uroda" i trzeba z tym zyc :) najczesciej ten stan spowodowany jest niskim cisnieniem tetniczym choc nie tylko. na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] pachwinę, dokładnie – wymacać + usg + oczywiście zbadanie całej sylwetki. Może się okazać że to rzecz banalna – po prostu słabe rozciągnięcie, ale na zimne trzeba dmuchać. W tle potestuj bez obciążenia schodzenie do pozycji przysiadowej. Codziennie, na minutę utrzymuj pozycję i codziennie staraj się zejść milimetr niżej. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problemow, ktorych nikt nie bierze na powaznie. Gdy sie zdenerwuje(choc nie zawsze, czasem bez powodu) boli mnie serce i jakos tak ciezko mi sie oddycha.Do tego ciagle mam zimne stopy i dlonie, a gdy przejde sie kawalek, jestem cala mokra, jakby mnie ktos oblal.Przy szybszym i dluzszym spacerze kreci mi sie w glowie.Mam coraz gorsze problemy z [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wpływ. Do czynników takich należą między innymi: sauna, basen (nie 100 długości, ale raczej „zabawa w wodzie"), hydromasaże, odnowa biologiczna, naprzemienne ciepłe i zimne prysznice. Pamiętajmy, że po czasie intensywnych treningów powinien nastąpić czas treningów lżejszych, lub całkowite ich zaniechanie. 5.) SUPLEMENTACJA Temat [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szal, dzis dzien 10), to tak fantastycznie nie czulam sie dawno. oszczedzam na ogrzewaniu domu, bo grzeje mnie od srodka tak, jak nigdy... przy moim niskim cisnieniu zawsze zimne dlonie i stopy, 3 swetry, teraz krotki rekaw...i nie wiem co to spowodowalo, bo od ponad roku (czyli od pierwszej mojej kopenhagi), co rano kawa, kelp, ginko i witE [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w nieznanych ci miejscach, zwłaszcza jeśli zabraniają tego specjalne ostrzeżenia. Z pozoru niewinnie wyglądające niestrzeżone kąpielisko może kryć niebezpieczne pułapki: zimne lub wartkie prądy, wiry czy zatopione wraki. Nigdy nie zanurzaj się gwałtownie - unikniesz szoku termicznego, który wywołuje nagła zmiana temperatury otoczenia. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)