chwile

wrong, to moze zrobisz mi projekt w SAS'ie? Miałam go zrobić na wczoraj, a jeszcze nie ściągnęłam @-) co też "chwilę" zajmie...

Marta, dzięki że czuwasz :-) no właśnie wędzonych szprotek nie jem, no nie wiem, te szkeleciki mi za bardzo wbijają się w przełyk, a puszkowe omijam, choć miękciejsze %-) właśnie przez ten olej i jak żyć? @@-) sardynki też tylko puszkowe widzialam.. rabarbar ro tylko w placu przechodzi i kompocie, także mam z głowy, szpinak sporadycznie, ale [...]

Siema ! Miłgo i ciepłego dnia wszystkim ;-) // dzis miałem iść na grilla ale zrezygnowałem .. nie moge balować co chwile ;/

Siema ! Miłgo i ciepłego dnia wszystkim ;-) // dzis miałem iść na grilla ale zrezygnowałem .. nie moge balować co chwile ;/

Oj faktycznie gdzieś mi umknęło :-( zdrowie teraz najważniejsze- nic się nie przejmuj, zrobisz chwilę przerwy, wypoczniesz- uspokoisz ciało i ducha i ból szybko minie..a wtedy wrócisz do treningów:-) grunt to pozytywne nastawienie, a jestem pewna, że tajemniczy Pan od meczy już się o to postara ;-) zdrówka Kochana, trzymam kciuki:*

Neysha, póki co nie zamierzam nigdzie znikać, ba mam nawet plany usystematyzowanego podejścia do treningów biegowych :-) Ale o tym za chwile.. panteon, wchodzi moda na crossfit, wchodzi i pose %-) Mam milion pincet filmików z drilami do posse z crossfit journal. Są tam m.in z zajęć prowadzonych przez samego Romanova, gdzieś czytałam, że pose [...]

mnie tak kolka kilka razy tylko złapała ale to na chwile jak brałem mono

UWAGA! ZAŁOŻENIE TEMATU ZOSTAŁO USTALONE Z ADMINISTRATOREM FORUM! Witam wszystkich forumowiczów! Nazywam się Maciej Kulina i jestem szefem działu sportowego "Outro", czyli Ogólnopolskiej Gazety Młodzieżowej publikowanej w Internecie. Prowadzę nabór do działu sportowego. Może zacznę od tego, czym jest Outro. Na stronie www.outro.pl możecie poznać [...]

Jak na chwilę obecną się nie ważę.Jakoś na razie nie czuje takiej potrzeby.Widzę zmiany w lustrze i to mi wystarcza.No ale gdzieś tak pewnie 90kg może ciut więcej.

Mozliwe ze przez upal. Teraz leze w lozku i umieram, zlapalam wirusa od rodziny, mam biegunke i wymiotuje co chwile, zjadlam pyszna kolacke i wszystko zwrocilam :-( mialam isc jutro na rajd pieszy w gory, wszystko przepadlo :( :(

Hah ,Robię małym ciężarem i bez gwałtownych ruchów wszystko powoli .Od wczoraj jestem lekko przeziębiony ,dzisiaj opuściłem trening :( ale walczę ,jem czosnek witamine c+wapń herbatę z miodem ,i na noc febrisan .jutro chce już iść na trening .A co do filmiku to nie wiem bo chodzę na publiczną siłownie i jestem malutki %-) dziwnie by to wyglądało [...]

ja lece cypio ze sc co prawda dopiero 2 strzaly poszly ale libido widocznie up, za 2-3 tygodnie jak bede mial chwile czasu to skocze zrobic badania ale wydaje mi sie ze jest ok bo lece 1 ml e7d plus 20 mg metki ed, o jakis efektach wizualnych ciezko tu narazie mowic ale samopoczucie, treningi, libido widocznie na plus tak jak powinno byc na [...]

Lepiej, ale chyba z pół roku miałem go non stop w planie, więc czeba na chwile od niego odpocząć :-P

[...] i braku zainteresowania babami miałem jeszcze czerwone plamy na torsie tzn skóra piersi i barków była czerwieńsza od reszty ip po diotknieciu zostawała biała plama na chwile, byłem mułowaty i nic mi sie nie chciało, maruda i tyle.Na szczescie przeszło. A byłem jeszcze deko spuchniety, obraczka i zegarek ciasne.To taka moja miarka [...]

niby tak ;-) na tą chwile ide chyba od początku roku na BHP'owca

ja skończyłem to mogę pomarzyć trochę, a Ty dress do nauki na tą chwilę %-)

podstawy jako tako znam, ale jeśli wiesz ludzie bedą cały czas rozmawiać to bede łapał i szybko załapie jezyk, oprócz tych ich slangów młodzieżowych, bo to u nich sie co chwile zmienia...

a potem? fajnie by było jakbym od razu wyyebał za granice, a jak nie to posiedze tu chwile poodkładam( bo bede z rodzicami mieszkał) i wtedy do uk;-)

Kult podczas tego niespania 5 dni bylo wsparcie kofeiny lub podobnych pobudzaczy? Bo ja sie przyznam szczerze, ze po zarwaniu jednej nocy, gdy juz przychodzi druga (czyli tak jakby 36 godzin bez snu), to bez wsparcia kofeiną to juz tylko mysle gdzie by tu przycupnąć i zmrużyć oko na chwile.

[...] zajec.w niektorych miejscach sa jeszcze prowadzone kursy na instruktora rekreacji ruchowej,jednak generalnie lepiej od razu zrobic instruktora sportu i nie martwic sie,ze za chwile bedzie jakis problem z uznaniem tytulu.aha,nie ma czegos takiego jak instruktor sportu fitness,bo fitness to juz konretna dyscyplina,tak jak np instruktor pilki nozej;)