kup sobie l-karnityne, chitosan, chrom organiczny, HCA, thermo fat burnera.. moze wtedy sie przekonasz, ze efektow sie nie da kupic je trzeba wypracowac kolego
Maxivit. Multipack dla mnie za mało minerałów.W zasadzie tyle ze wiecej witamin b i c.A b complex to wydatek 3 zeta....a np. cynk już drożej, a tego tam prawie nie ma..podobnie selen, miedź, chrom itp. Zdr.
[...] że nie ma już zagrożenia śmiercią głodową Zaczął mi po prostu ufać Eh..to było dawno... Teraz chcę odchudzać się z głową I już zero wspomagaczy – bo chrom spowodował, że po jego odstawieniu miałam niesamowite jazdy na cukier. W tej chwili robię tak, że kiedy czuję głód to po prostu jem – ale tak [...]
longruner, w takim aspekcie najlepiej skupic sie na nastepujących preparatach: - jabłczan, cytrynian lub pirogronian kreatyny - HMB - Aminokwasy - Chrom - węglowdany - l-karnitine - tauryna - ZMA
Diete dawalam dwa razy i zmienialam wiec chyba to nie przez diete, choc nie mam w nij duzo wegli i jest ona tutaj http://www.sfd.pl/temat186358/ wyzucilam z niej Fantasie zamienilam ostatnio piersi na rybe i z tunczyka zrezygnowalam. Nie moge przestac tych slodyczy jest bo moje uzalezniene ciagnie juz sie przez wiele dlugich lat Ale kto wie... [...]
[...] dla zdrowia składniki: wit. A, B, C, E, H. Zawierają duże ilości wapnia, żelaza, siarki, magnezu, potasu oraz biotynę, cynk, selen, jak również mikroelementy - lit, chrom. -dzięki dużej zawartości białka roślinnego wpływają na budowę i odbudowę komórek i tkanek, -obniżają poziom cholesterolu we krwi, -utrzymuja w zdrowiu serce, nerwy, [...]
a co do tych 2tygodniówek jakoś niejestem przekonany....no chyba że np 100suspa/50drolu 100suspa/40-50mety/75trenu treningi -całe ciało dzielimy na 2-3treningie i jedziemy ED + białko do oporu/-nieprzesadzając 400gr styka/700gr ww/--50/100 dobrego fatu ,do tego środki w stylu r-ala/hca/chrom + 25mcg T3......ehhh o takim czymś pomyśle
Okres menopauzy wpływa na szereg zmian w organizmie, szczególnie dochodzi do nasilonych zaburzeń w gospodarce lipidowej, osłabienia odpornosci psychicznej, oraz zmian osteoporotycznych. 1. W okresie stosowania hormonalnej terapii zastępczej może dochodzic do wzmożonego tworzenia tkanki tłuszczowej w okolicy udowo-pośaldkowej, stad by tym [...]
aminokwaski , bcaa, tauryna , kofeina, wyciąg z zielonej herbaty , źeń -szeń i może coś do kontroli poziomu cukru (chrom) żeby była odpowiednia równowaga w dopływie energi
Tyka - tak z ciekawości pytam - a co nie jest stratą pieniędzy, jeśli ktoś chce wspomóc własny organizm w procesie gubienia tłuszczu? Chrom? Pewnie odpowiedzi powinnam poszukać w "suplementach", huh? Mimo wszystko poproszę o jakąś zdawkową informację bez zbędengo wnikania w szczegóły. Pozdr, Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-03-17 [...]
[...] najwiecej jest sacharozy.Jednak osoba,ktora ma na celu zrzucenie kilku zbednych kilogramow powinna powstrzymac sie przed slodyczami,moze jej w tym pomoc wspomniany wyzej chrom. Natomiast glowne zrodlo weglowodanow w diecie polakow to skrobi(ziemniaki,pierogi...),ktora przy naszej narodowej znikomej aktywnosci ruchowej obbtluszcza zreszta tak [...]
[...] wyrzucilem ze swojego jadlospisu slodycze, cukier,make,biale pieczywo.Staram sie przejsc na diete wysokobialkowa. Aeroby zaczalem wykonywac pare dni temu i mam zamiar zwiekszyc ich ilosc. Oprocz tego wykonuje troche cwiczen silowych ze sztanga itp. 2-3 razy w tygodniu. Oprocz HMB biore takze chrom, witamine B6 oraz 1000 mg karnityny dziennie.
tez mnie interesuje ten temat... planuje troche sie wyrzezbic, glownie chodzi mi o brzuch, z tego co planuje to: areoby np rowerek minimum 20 min 5razy w tyg zamiennie z bieganiem. dieta niskoweglowodanowa. i suple: BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom. do tego moze aspirynki przed terningami + tuspisect. nei chce brac eca bo boje sie ubytkow [...]
Nie chce sie odchudzac. chce spalic z 4 kg smalcu ktory jest kluczem do dobrej rzezby. koncze wlasnie etap diety masowej i przejde na diete nisko weglowodanowa. powiedzmy ze "wydajnosc cenowa" nei jest az tak istotna. Chce polaczyc moc kilku supli zeby zrobic to jak najszybciej i jak najlepiej. BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom, jak [...]
[...] do uzyskania efektów opisanych w reklamie. Zdaniem Instytutu ilość substancji mających wpływać na proces odchudzania – ekstrakt z Garcinia cambogia oraz chrom – w badanych tabletkach jest niewielka, a w związku z tym również działanie tych składników na organizm jest stosunkowo niewielkie Zmieniony przez - Slapi w [...]