[...] słabo, bardziej zrobiłem go na odwal się, ale jutro to zmienię! Po treningu 30min cardio w tętnie 140 i pozowałem,ale wyjdaję mi się,że co raz gorzej wyglądam. Jestem chory, przez klime w pracy, dzisiejsza konsultacja z trenerem, została przełożona na jutro. /SFD/Images/2015/8/8/6ca2452e5cc8495dae065189b3ce1a94.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin [...]
lepiej odpuscic 2 treningi niz sie rozchorowac na maksa i potem 2 tygodnie w tył, a taki trening jak clzowiek pół chory to i tak na pół gwizdka Wiem wiem o co chodzi, ale już dzisiaj mam nagotowane jak na dzień treningowy i sumienie nie dałoby mi spokoju... To wszystko przez klimę w pracy, teraz też cały czas włączona. Ale znów bez niej też [...]