SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chelat magnezu

  • Orotan kreatyny - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyny - mix kreatyny z kwasem orotowym, charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością * Chelat magnezowy kreatyny - połączenie cząsteczki magnezu i kreatyny w formie chelatu (poprawia do biodostępność kreatyny) * Ester etylowy chlorowodorku kreatyny - świetnie biodostępna i dobrze wchłanialna forma kreatyny * Alfa-ketoglutaran kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2024-01-09 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma magnezu, a problemy jelitowe.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cytrynianu może działać przeczyszczająco. Często ta forma ma jest źle przyjmowana przez nasze jelita bez względu na dawkę. Możesz poszukać innej wersji magnezu, na przykład chelat, który jest dobrze przyswajalną formą magnezu. Jest jeszcze jedna rzecz, na którą możesz zwrócić uwagę jest forma w jakiej przyjmujesz magnez w sensie, czy są to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2021-09-17 09:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja 28.01.2022 Pod ogólną nazwą ZMA rozumiane są suplementy mineralno-witaminowe, zestawiające w swoim składzie cynk, magnez i witaminę B6. ZMA zalicza się do jednych z najpopularniejszych suplementów diety.  Mieszczące 90. wegetariańskich kapsułek opakowanie, co przy dawkowaniu zalecanym przez producenta - 3 kapsułki dziennie - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2020-12-04 11:29:19
  • Chelat magnezowy kreatyny czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Chelat magnezowy kreatyny to nic innego, jak polaczenie mono i chelatowanego magnezu, ktory mial za zadanie spotegowac dzialanie samej kreatyny? Czy spelnil swoje funkcje? Jedynie poprawil jej przyswajalnosc, jednak zbytnio zadnych ciekawych rezultatow z tego tytuylu nie odnotowano, jednak jest to ciekawa forma dostarczenia magnezu do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-11-30 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnezu, najlepsza forma działająca przeciwdepresyjnie, przeciwlękowo - stosowałem wiele form magnezu, ale glicynian to bomba. https://www.aptekagemini.pl/swanson-albion-chelat-magnezu-90-kapsulek-0038133 Mam ten, poczytaj sobie opinie o glicynianie, na reddicie czy np na amazonie pod produktem. Zmieniony przez - qw3rty w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 10:29:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] magnezu, najlepsza forma działająca przeciwdepresyjnie, przeciwlękowo - stosowałem wiele form magnezu, ale glicynian to bomba. https://www.aptekagemini.pl/swanson-albion-chelat-magnezu-90-kapsulek-0038133 Mam ten, poczytaj sobie opinie o glicynianie, na reddicie czy np na amazonie pod produktem. Zmieniony przez - qw3rty w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnezu, najlepsza forma działająca przeciwdepresyjnie, przeciwlękowo - stosowałem wiele form magnezu, ale glicynian to bomba. https://www.aptekagemini.pl/swanson-albion-chelat-magnezu-90-kapsulek-0038133 Mam ten, poczytaj sobie opinie o glicynianie, na reddicie czy np na amazonie pod produktem. Zmieniony przez - qw3rty w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo relaksująco i odprężająco, jak go stosowałem to czasami dawał mi delikatne działanie euforyczne (tak samo jak szafran) https://www.aptekagemini.pl/swanson-albion-chelat-magnezu-90-kapsulek-0038133 (koniecznie ten preparat, chelatowany TRAACS, żadne cytryniany, mleczany, węglany, ma być glicynian bo on działa przeciwlękowo i [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-24 18:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Masz na myśli Olimp Creatine Xplode? Przecież masz skład produktu podany na opakowaniu. Jak widać poniżej, jest to sześć różnych form kreatyny plus dodatek tauryny. Nie odgrywa ona tutaj w zasadzie żadnej roli. Szczególnie w tak niewielkiej ilości. Raczej służy w celu zmniejszenia podatku. MATRIX 6 STRONG BLEND:4524 mg Cytrynian kreatyny Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-05-26 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z magnezem w przebiegu wielu procesów zachodzących w organizmie (m.in. przyczynia się do zmniejsza uczucia znużenia i zmęczenia). Składniki: Woda, diglicynian magnezu (chelat aminokwasowy magnezu Albion)– magnez, sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu) – magnez,cytrynian potasu – potas, regulatory kwasowości – kwas cytrynowy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2019-12-11 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotne kiedy dokladnie dostarczymy magnez wraz z cynkiem. Warto to zrobić w okresie wieczornym, co wpłynie pozytywnie na jakość snu. W przypadku cytrynianu magnezu lepiej będzie dostarczyć go wraz z posiłkiem. Co innego gdybyś miał chelat magnezu. Związek ten nie wymaga już obecności aminokwasu aby przyswajalność była na odpowiednim poziomie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2019-11-01 09:00:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplement diety MUTANT Creakong firmy PVL to matrix kreatynowy zawierający 3 najpopularniejsze, opatentowane formy - monohydrat kreatyny, chelat kreatynowy magnezu i cytrynian kreatyny. Produkt nie zawiera wypełniaczy i cechuje się świetną rozpuszczalnością. Opłaca się za 32zł ? Czy kupić zwykły monohydrat?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2019-10-22 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viatmiany, minerały a alkohol

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cytrynowego (cytrynian wapnia), tlenek magnezu, celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku Albion), kapsułka (żelatyna – składnik kapsułki, barwniki: E 171). Po jakim czasie mogę sobie wypić browarka żeby nie zaszkodziło zdrwiu. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2019-07-23 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorek magnezu zamiast tabletek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cytrynian magnezu w świetle najnowszych badań wydaje się najlepszą formą. Szczególnie pod względem przyswajalności do ceny. Jeszcze nie tak dawno wydawało się, że jest to chelat, czyli połączenie magnezu z aminokwasem. Pod tym względem pomyśleć można np. o tym produkcie: 1. SFD Nutrition Mag B6 Forte: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2019-07-03 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystanie z suplementacji witaminami jest obecnie niemal koniecznością. Nie tylko sportowcy wspomagają się dodatkowymi witaminami i minerałami, ale i osoby nietrenujące coraz częściej sięgają po produkty tego typu. Spowodowane jest to tym, że obecnie żywność jest przeciętnej jakości, więc dostarczenie wszystkich mikroskładników jest niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18686 Data: 2018-11-14 09:03:58
  • MAGNEZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! wiek - 27 waga - 96 wzrost - 182 Zakupiłem sobie 2 formy magnezu cytrynian oraz chelat. Mam zamiar dostarczać połowę zapotrzebowania na magnez w ciągu dnia a resztę przed snem razem z cynkiem (zma). Zastanawia mnie jaka będzie optymalna max. dawka dzienna w przypadku moich gabarytów oraz czy forma magnezu a pora przyjmowania ma jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2018-10-23 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez i cynk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma przeciwwskazań ku temu aby łączyć ze sobą cynk i chelat magnezu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2018-10-12 07:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z pożywienia są dobrze przyswajalne. Zależy to głównie od formy, np. magnezu. Tlenek, węglan, chlorek, czy mleczan są słabo przyswajalne. Z kolei jabłczan, cytrynian, chelat magnezowy dobrze. 2. Produkt poddany przetworzeniu w tym przypadku amarantus i mąka z amarantusa zawsze mają mniej cennych składników niż wersja przed przetworzeniem. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2018-06-16 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłanialność niektórych organicznych i nieorganicznych soli magnezu, takich jak tlenek, węglan, chlorek, mleczan, cytrynian, asparaginian, taurynian, jabłczan, glicynian – chelat aminokwasowy, glukonian. Większość z tych badań nie jest powtarzalna, co wynika z różnej metodologii ich prowadzenia, utrudniającej obiektywną ocenę porównawczą. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-06-15 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup jakis chelat magnezu lub cytrynian, produkt podany przez Ciebie jest w kiepskiej formie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-06-10 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)