bt

Dzięki! Szkoda tylko, że nie BT :-P A co do Izki, to też jest dobra dziewczyna! W 2018 przejechała Race Through Poland (1200-1500 km w zależności jaką kto obierze sobie trasę), w 2019 przez śnieg odpuściła po pierwszym etapie. A pod koniec zeszłego roku pojechała sobie nad morze ponad 500 km %-)

no dystans w bieganiu juz spory:) do 10 blisko:) taaa blisko :-) no ale jeszcze ani razu nie bylo ciągłego biegu tylko troche marszu w to wplatane, mysle ze jak bede sie czuł na siłach to do konca lipca zrobię jakiś test ciągłego biegu szykuje sie na 30min ale jak bedzie troche wiecej to też spoko :) na razie to od wczoraj dziwnie czuje okolice [...]

Komputer przekładasz gdzie chcesz. Zero kabli, więc możesz nawet z nim biegać :-P Jak masz pasek Polara z ANT+, to też go podepniesz. Nie pamiętam czy seria X30 nie ma już czasem też BT. Ja bym brał ten zestaw. Masz tu pasek HR, czujnik prędkości i kadencji (prędkość obrotu korbą). [...]

Ale to już nie chodzi o aktywność. Pewnie o przyzwyczajenie. Kiedyś zdarzało mi się jeść śniadanie BT i dopóki nie zjadłem kolejnego posiłku z węglami, to nie potrafiłem się skupić i ogólnie funkcjonować.

Mi się ostał jeszcze jeden taki niebieski. I kapsuły się weźmie, orzechy luzem i białko i bt posiłek w jeden szejker. Dobra opcja

Mi się ostał jeszcze jeden taki niebieski. I kapsuły się weźmie, orzechy luzem i białko i bt posiłek w jeden szejker. Dobra opcja Też mam ten niebieski "z pierwszej serii" ;-) Ale drugi by się przydał... Kanister w sumie też, bo ostatnio chciałem go wrzątkiem przelać dla odświeżenia i niestety się stopił %-)

Witam.Tak naprawde to nigdy nie bedziesz opalony biorąc tabletki.Nie ma szans, bt-karoten tylko wspomaga ale zeby działał musisz zacząć brać go w zimie zeby na lato mieć efekty(w postaci szybszego opalania się)bez opalania się mozesz jedynie zaobserwować u siebie zmianę koloru skóry i paznokci na lekko zółtawy.Ja mialam manie na sok z [...]

A widział gdzieś ktoś może jakieś dobre słuchawki bt w dobrej przecenie?

A widział gdzieś ktoś może jakieś dobre słuchawki bt w dobrej przecenie? Na xkomie masz dość spory i fajny wybór

Na wstępie mam ogromną prośbę do wszystkich co mają instagrama i oczywiście chcą wspomóc mój sklepik i jego promocję właśnie tam. Kliknijcie i obserwujcie profil SFD.LODZ na instagramie -> https://www.instagram.com/sfd.lodz/ Oczywiście jest to profil lokalny, ale kto chce z nami podziałać wysyłkowo - to idzie się ze mną dogadać, wiele osób [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Omlet BT https://images81.fotosik.pl/796/aec9d877f53f7a04med.jpg 2. 3. Kurczak pieczony, ziemniaki, warzywa https://images81.fotosik.pl/796/2635be39d537daeamed.jpg https://images81.fotosik.pl/796/cbe4bc1e8d52f87bmed.jpg 4. Coś a'la pizza BT https://images83.fotosik.pl/795/b0f3f67a05270f66med.jpg 5. Fit placki [...]

[...] jeżeli korzystamy z wielu źródeł to wzajemnie się uzupełniają, dlatego liczymy 2g na kg masy ciała całego białka, a nie tylko zwierzęce. możesz spróbować śniadania bt i sprawdzić jak na Ciebie zadziała, osobiście wolę właśnie bt, omleta takiego możesz zrobić np. z samych jaj+słodzik i sos zero/owoce, albo omlet z jaj i twarogu/serka [...]

OLIMP L-Karnityna 500 Forte Plus (kapsułki) - jedna kapsułka zawiera 500 mg czystej L-Karnityny - jest alternatywną postacią farmaceutyczną pozostałych preparatów firmy OLIMP zawierających L-karnitynę. Pierwsza na krajowym rynku kapsułka wytworzona z roślinnych polimerów węglowodanowych, zapewniająca najwyższą dynamikę wchłaniania substancji [...]

[...] ale tłucza wtedy jak na noc sie najem wegli i rano znowu dam wegle.... mówił że jak będę jadł na noc wegle z rano b t typ będzie spoko i bede nawet chudl. Ty nie rozdzielasz sobie ze rano masz zjeść v zawsze bt a późnej co innego i jesczze późnej inne makro tylko każdy dzień inaczej to wygląda? Odzywiasz sie zdrowo?:p

a jak mam pod obojczykiem takie 2 wypukłości(tam gdzie kończy się obojczyk i są takie 2 kulki to jest pod tym) to co to może być pod tymi wypukłościami taki mały dołek słabo rozwinięta tam klatka jest jak myślicie? kiedyś tam dostałem całkiem mocno to mnie bolało ale żeby coś tam złamać to raczej nie nie odczuwam żadnych bólów ani nic więc z [...]

[...] sie wplywem fruktozy w wiekszych ilosciach na watrobe, poczytaj troche medycznych aspektow, a moze zrozumiesz. rowniez nie wiem skad Ci sie wzielo, ze trzeba jesc bt na sniadanie. jakas glupia moda XXI w. podparta jakimis zabobonami o uposledzaniu dzialania insuliny przez wywalony kortyzol z rana, stad nie poleca sie weglowodanow, ale [...]

Przy 40g wegli na posilek ? Podejrzewam, że właśnie dzięki temu, że pierwszy posiłek BT wlatuje to w ciągu dnia nie ma takiego parcia na jedzenie

coś nie działa postaram się do wieczora BT naprawić bo coś mi piszę że urządzenie BT nie jest gotowe ...

To zalezy od przypadku. Zona ma insulinoopornosc, problem z kortyzolem, cokolwiek czy BT dla zasady, bo moda albo Kuba Mauricz tak zaleca? Osobiscie wole iles ww w sniadaniu, w zaleznosci jak trenuje, nie wszystkie sniadania BT mnie syca.

Troche mnie tu nie było tak więc zakończyłem mase na początku kwietnia zaraz po świętach z wagą +- 82kg i 16-17 % BF (według wagi na siłowni). Na początku progresywnie zacząłem odejmować kcal oraz poszczególne makroskładniki, białko pozostawiając bez zmian 2-3g na kg masy ciała a węgle i tłuszcze progresywnie odejmowałem co tydzień. Jeżeli chodzi [...]