brak

[...] cos wygrac w sporcie sylwetkowym? Jego najszerszy przodem to prawdziwa poezja. Correa - dobra forma jak zawsze ale dla mnie on jest nieproporcjonalny, krótkie rece i brak odpowiedniej szerokości w stosunku do tułowia. Lewis - dobra forma, nie mam problemu z tym, ze wygral. Co do OPEN Piotrkowicz - fajnie, ze pokazal charakter, ale [...]

[...] drogę , chcąc być fitness kulturystami/kami czy trójbojowcami itd to już nasz świadomy wybór i negowanie takowego w sposób w jaki robią to niektórzy , zwyczajnie pokazuje brak wychowania . To sytuacja podobna jak z tym że ktoś usłyszy , że Kowalski bierze sterydy , zaraz mówi się , że jest głupi , że to szkodzi umrze itd . A wypowiadają się w [...]

[...] 10 m-cy powolnej redukcji i aerobówPoza tym jestem przekonana że mało urozmaicona dieta nie upływa kożystnie na organizm zwłaszcza, że nie wiadomo czego tak naprawdę brak w organizmie jedząc ograniczone pokarmy. U mnie było tak: Białko na poziomie 150-200g węglowodany ok. 300-400g tłuszcze +/- 100g jak widzicie nie było tego aż tak dużo. [...]

Jak dwie różne osoby! Rewelacja. Też tak chcę I to w takim czasie, że wydawałoby się to niemożliwe, a tu jednak. Brak słów.

a ja mam plaskoklacie,brak barkow - lape nieproporcjonalna do reszty ciala ......i co mam powiedziec

[...] aby dzisiaj zrobić ale kupiłam sobie makrelę więc nijak ____________________________________________________ Dzień 12 ,11.02.2011 Coś mnie popołudniu rozbolał żołądek. brak apetytu. Ogólnie mogłabym dzisiaj nic nie jeść. DIETA 1. jajka, łyżka wheya 2. serca kurze , ogórek 3. makrela,cebula 4. whey malutko kcal wyszło : ok 900 Mam nadzieję [...]

Grypa to nie jest. Na szczęście. Żołądek nadal pobolewa , brak apetytu. Dziwne uczucie. Mimo wszystko ładowanie dzisiaj robię , zobaczę ile dam radę zjeść ___________________________________________________ Dzień 13 , 12.02.2011 TRENING 1.Rdl 4x20 zamiast rękawiczek wzięłam bandaże bokserskie , udało się obwiązać również sztangę w wyniku czego [...]

[...] sportowych niekoniecznie ten lżejszy musi przegrać-co oczywiście jest prawdą),a potem w "mitach" piszesz ze jednak ma znaczenie Nie zarzucam Ci tu oczywiscie brak wiedzy,czy czegokolwiek innego. Nie mam nawet zamiaru,bo akurat jesteś nielicznym z tych którzy sensownie piszą w dziale. Sęk jednak w tym że tzw świeżak, który już [...]

[...] aero: Thermo Lizzer 1 porcja - 2 kapsułki Rano do śniadania: Iso Whey 15g http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Kolejny dzień odpoczynku :-D Podczas biegania rano brak siły, miałam ochote sie rozpłakać }:-( Znowu bez aero wieczorem, ambicja podpowiadała zeby sie zmusić, rozsadek kazał odpuścić ;-) Dodatkowo ćwiczenia na salce, tym [...]

[...] 1 porcja - 2 kapsułki Po aero: Bcaa Plus 1 porcja - 10g Rano do śniadania: Iso Whey 15g Inne: omega3, zma, hgh night, glutamina, witaminy, minerały http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Cały tydzień jem to samo, ze względu na brak czasu. Wygodniej mi ugotować naraz większa ilość i podzielić na porcje, nie muszę sie poźniej martwić ;-)

Viki!!!! śliczna buzia i piękne ciało, zapiera dech...............poślady, plecy..wszytsko8-O wyglądasz extra, zrobiłas porządną formę/-)_ brak słów, przede wszytskim słowa uznania!!!!! i ogromne GRATULACJE!!

[...] często oddaję mocz, sądzicie że to może pomóc ? 3) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ACAI-opis38326.html - jako że mam bardzo często uczucie senności podczas dnia i co za tym idzie brak chęci na niektóre rzeczy oraz mogło by to pomóc w tym aby tłuszcz się nie odkładał na brzuchu > 4) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_DAA-opis38601.html

[...] - 10 osób Przykładowy schemat badania. - nawiązanie kontaktu z ćwiczącym - informacja o chęci zyskania dodatkowych kilogramów/zrzucenia ich nadmiaru - uskarżanie się na brak czasu na ćwiczenia, dietę, regenerację, - prośba o poradę, w szczególności informację o środkach farmakologicznych, opinii o nich, ocenie działania, skutkach [...]

[...] trzymał, wyniki - przy tętnie 145 wyszło mi 6'40'' na km, przy tętnie 166 - 5'15''. Pojęcia nie mam, czemu tak mocno przyspieszam przy tak niewielkiej zmianie tętna, pewnie brak rozbiegania. W sumie nie tak tragicznie, biorąc pod uwagę to że jeszcze mnie trzymały silne zakwasy na nogach. Właściwy trening siłowy - dziś barki i plecy. Wyciskanie [...]

[...] się jeść jak najwięcej surowych warzyw i owoców, ale to trzeba do wiosny / lata poczekać żeby to było w miarę tanie. Dla mojej wagi, obecne zapotrzebowanie na białko (brak treningów) to jakieś 50 gram, więc na śniadanie zjadłem już ilość która przerzuciła mnie powyżej zalecanej normy - tyle, że z tych 60 gram pewnie wchłonęło się ze 40. [...]

[...] jodu zostanie wchłonięte, a ile wydalone przez organizm. Badacze wyszli z hipotezą, że organizm będzie wchłaniał jod póki się nim nie nasyci - wtedy dopiero można mówić o braku niedoboru. Co się okazało - ludzkie ciało ssie jod jak gąbka, nasycając się nim do granic możliwości, a potem faktycznie całkowicie przestaje przyjmować kolejne porcje. [...]

[...] - znikł nieprzyjemny zapach ciała - znikł łupież łojotokowy (na głowie miewałem dosłownie otwarte, krwawe rany, teraz jest czysto - bez żadnych szamponów) - znikł kompletny brak energii - dwa lata temu sukcesem było dla mnie przejście paru kilometrów, po jednym takim wyczynie do szpitala trafiłem z krwiopluciem, heh. - znikły wszelkie problemy z [...]

stóp przez Ó z kreską brak nóg jak chcesz, to zmniejsz ilość serii w łapach. koniecznie dodaj nogi

trochę wolniej bym negatywy robił i chyba na koniec prostowania brak spięcia łopatek

Ten olej z pestek wingogron to jakis dobry jest? Kupilem litr bo byl w promocji ale nie wiem czy pic czy nie %-) Przepraszam za brak polskich znakow ale tutaj niestety nie mam :p Trening: - Ściąganie drążka wyciągu do klatki, 4 serie ( 8-12 ) - Podciaganie konca sztangi w opadzie, 4 serie ( 8-10 ) - Wioslowanie jednoracz w siadzie, 3 serie (10) - [...]