boks

Otóż nie chodziło mi o tradycyjne jodan-uke na pewno, bo tego w walce to chyba nikt nie robi A wygląda to tak, ze uczy się podobnie jak w boksie, jednak trochę też po karateckiemu Między innymi ręce trzyma sie troche bardziej wysuniete w stronę przeciwnika niż w boksie, zbicia z wejściem w cios przeciwnika też są... Generalnie bardzo podobnie jak [...]

****A a ja też z olsztyna i sie wacham nie wiem co wybrac! Chce isc na cos skutecznego, Albo boks albo Vale tudo ale nie moge sie zdecydowac do jasnej cholery. Wpadne chyba popatrzeć jak wygląda jedno i drugie.

jak bedziesz miał okazje to obejrzyj UFC1 tam występował boksrer ktory kozaczył i założył 1 bokserska rekawice (wtedy walczyli na gołe piesci) pech chciał ze 1 walke miał z Roycem. raz dwa i lezał na ziemi poddał sie bo nie wqiedział co robić sam boks nie wystarczy, tak samo jak nie wystarczy zadna sztuka walk nie wsparta treningiem przekrojowym. [...]

[...] zamierzam chodzic co 2-3 dni na basen (1 godzina lub dlużej).W okresie kiedy biore suple na stawy 2 razy w tygodniu robić: bieganie +przysiady +rozciaganie.Raz w miesiącu boks (ale to chyba nie ma znaczenia). Może raz w miesiącu ogolnorozwojuwkę.No i wiadomo czasem się w piłke zagra lub pojeździ na rowerze lub cos innego robi z czego sa [...]

[...] nie ma lowkicków i można dostać kare za zbyt brutalną walke. A jeśli chodzi o garde, to nie wiem jak jest w innych klubach, ale u mnie sensei przywiązywał do niej baaardzo dużą wagę. I jak już wcześniej powiedziałem dosyć często mieliśmy boks. Niestety już nie trenuje i pewnie nigdy nie będe, ale jeśli miałbym wrócić do MA na 100% wybrałbym KK.

w wakacje jest tylko bjj , a w czasie roku szkolnego bjj,VT, zapasy, boks

Witam! Chciałbym sie zapisać na boks albo na kicka... chodzi mi ogólnie o jakąś sztuke walki ale najlepiej by było w Sanoku... Może coś wiecie na ten temat?

[...] z góry dzięki. Mam 18 lat , ważę 69 kg mam 182 cm, wyciskam na prostej ławce 75 kg, "ćwiczę". Ćwiczyć zaczynam od jutra. Trening: Przed każdym treningiem rozgrzewka (boks) + ćwiczenia na talię. Zawsze 60 sekund przerwy między seriami. Poniedziałek: Klatka + Biceps: - wyciskanie sztangi leżąc na prostej ławce 5 x 12/10/8/8/6 - wyciskanie [...]

[...] PO KOLEI POZWOL, ZE BEDE PISAL DUZYMI LITERAMI, ZEBY BYLO WIADOMO CO POPRAWIALEM Przed każdym treningiem rozgrzewka (boks) ------- OGOLNIE ROZGRZEWAC SIE POLECAM PO CWICZENIACH, PRZED SILOWNIA WYSTARCZY 5 MINUT PODOCHODZIC I GLEBOKO POODDYCHAC. CWICZENIA NA TALIE - JAKIE TO SA CWICZENIA??? [...]

no jabym wolal zeby przeciwnik byl z wyzszej pólki i aby Endrju pokazał dobry boks

zalezy co chesz trenowac w warszawie masz wszystko wiec zalezy od ciebie czy wolisz walczyc w parterze uderzac kopac a moze wszystko na raz moje typy to tajski boks, brazylijskie ju jitsu (ew. polaczenie jednego i drugiego) boks , zapasy(styl wolny),karate shidokan

VT w Mielcu ? :o A w Rzeszowie nie ma VT :P ? Kicka i boks masz napewno w Rzeszowie(kicka gdzie za Rzeszowem)

Mam kilka pytań: Mam 15 lat i narazie nie chcę chodzić na siłkę, chcę jeszcze trochę urosnąć. Zamiast tego biegam, rozciągam się i trenuję boks, narazie indywidualnie(mam hantle 5kg, obciążniki na pięści 1kg, worek...). Czy moglibyście mi doradzić co mam jeść, ile jeść, żeby moja masa mięśniowa się powiększyła? Czy mam stosować jakieś odżywki? Z [...]

[...] i nie wie gdzie ja rozładować i widzi lub klops mu daje do zrozumienia ze wyzywa się na babci, mamie siostrze dziewczynie czy zonie to proponuje zapisac się na jakis boks czy cos w tym stylu . PO SZÓSTE No wlasnie jak to jest…? Znów maly motyw z mojego doświadczenia. Nie tylko laski zostawiaja facetow faceci kobiety trak samo i [...]

Vale tudo jest tylko w Mielcu-ale w Rzeszowie bedzie-otworzy je trener z Mielca;)co sie tak dziwisz-przeciez tylko z naszego miasta jezdza chlopcy na klatki(m.in Warszawa,Bielsko)Jesli chodzi i kicka i boks to wiadomo ze jest sekcja w Rzeszowie ale ja mowilem tylko o MMa

chyba nie koksza przy szachach warcabach itp. bo lekkoatletyka boks kolarstwo daja ostro...

a w tarnowie jest thai boks??

JA polecam Boks

[...] 2004-05-14 18:05:35 Odżywki, Suplementy Czy powinienem coś dodać? 2004-05-14 16:45:26 Odżywki, Suplementy lepiej mneij czy wiecej ? 2004-05-13 22:53:50 Doping siłka ,a boks 2004-05-13 18:21:44 Uderzane deca+tesc, a suplementy 2004-05-13 11:20:03 Doping CYKL....????? 2004-05-13 10:49:07 Odżywki, Suplementy ocena 2004-05-12 14:14:51 [...]

nie juz spoko - zapisalem sie na vale tudo bo to jest jedyne ktore dziala u nas w czasie wakacji, a od wrzesnia moze wroce na boks a moze i nie