bocznej

[...] sie jakoś rozpędziłam }:-( Przy 50 kg obiłam się od stojaka, kurdupel jestem, a bałam się bez asekuracji robić, zdjęłam więc ciężar i wyszłam poza stojak i robiłam dalej bez bocznej asekuracji, wydaje mi się, że jakoś lepiej mi to ćwiczenie zaczęło wychodzić, wczesniej miałam problem z ułożeniem sztangi Wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 - [...]

[...] kg 8x50 kg 6x60 kg 3x70 kg 2x80 kg 1x85 kg 0x90 kg Zeszłam z 90 dość spokojnie, byl to dość kontrolowany ruch, no ale już nie wstałam, pierwszy raz, sztanga spoczęła na bocznej asekuracji stojaka Maksy w MC 10x40kg 8x50kg 6x60kg 2x70kg 1x80kg 1x85kg - oderwałam sztangę wyprostowałam się ale w ostatnie fazie, sztanga prawie mi wypadła z rąk. [...]

[...] zrośnięte na obwodzie z torebką stawu kolanowego. W środku przyczepiają się w okolicy wyniosłości międzykłykciowych piszczeli. Wada wrodzona łąkotki bocznej - łąkotka tarczowata - polega na zachowaniu przez łąkotkę swojego pierwotnego wyglądu tarczy zamiast półksiężyca. Przez co staje się wrażliwa na urazy, wskutek czego [...]

[...] pozniej na zlosc mowi ze innego kocha i zaprosila go sobie gdy ja wyszedlem na chwile. to juz przegiecie. To juz przegieła totalnie. A wyobraz sobie ze ja serio bylem wporzadku do niej k***a nigdy nic zadnej bocznej bajery, zajarany nia wpatrzony jak w obrazek a ta mi taka znieczulice doyebala dzisiaj... No serio dzisiaj zwatpilem w ten gatunek

mówiąc surowe może na myśl i ze nie umie2643 sweepow z pleców, 549 sposobów wejścia za plecy i 50 wersji balachy tylko leży w gardzie/bocznej i kontroluje

to wyżej to typowo zapaśnicze zejście z prawą stójką, do teo wystarczy nie jak gościu pokazał iść w góre tylko bark w brzuch przekrok na kolanach do przodu i obalenie do bocznej, tylko nie puszczać tej prawej ręki i rzut przez bark. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-06-30 20:57:15

[...] w pewnym momencie, na fikołkach przypaździerzyłem karkiem trochę za mocno i krępel boli, potem ćwiczenie technik bardzo fajnie (duszenie od tyłu, klucz na łokieć z pozycji bocznej i z dosiadu), potem dwa sparingi po dwie minuty też fajnie (chyba nie muszę mówić jaki był wynik ), potem krótkie rozciąganko i cześć. Ogólnie na prawdę za***iście, [...]

[...] dostac ujemne punkty za opoznianie walki (ociaganie sie ze wstawaniem). Nie zmienia to faktu, ze Ali rownie chu.jowo sie zaprezentowal - szczegolnie w stojce - i wg mnie mocno przecenil mozliwosc poddania przez Werduma - mial tyle okazji do zajecia bocznej pozycji, a nawet w pewnym momencie dosiadu, a ten wolal wejsc w garde i sie na nim polozyc.

Twin peaks,najlepszy serial w zyciu... MKD,to nie chodzi o sile,koles ma dobry most.To co Ty mozesz robic w bocznej,to przeniesc ciezar ciala bardziej na przod.Jedna noge zostawic przy biodrze,druga zgieta siegnac do tylu-wiecej ciezaru bedziesz mial wlozonego w punkt na jego klacie.

swoja droga na treningu tylko raz mialem cos rozbite na twarzy, i to byl siniak na luku brwiowym a najsmieszniejsze jest to ze on nie byl nabity przy sparingu tylko jak kolega doslownie potraktowal slowa trenera 'w bocznej jedno kolano do biodra, drugie do glowy'

[...] kradama sa sensowne więc poprosiłbym o komentaz do mojego leczenia i mri: Prawy staw kolanowy z dyskretnie zwiększoną zawartością płynu w zachyłku nadrzepkowym od strony bocznej (wywrotka na rowerze 4 dni przed mri). Wiązadła poboczne i strzałkowe więzadło krzyżowe tylne o prawidłowej morfologii sygnału, bez uchwytnych zmian pourazowych. [...]

[...] przez dłuższy czas, bo jednak nie każdy zawodnik potrafiłby utrzymać w gardzie takiego dzika jak Mendes. Aczkolwiek muszę przyznać, że Ty również masz trochę racji, bo jednak Chad był w stanie wykluczyć jedną rękę Conora z pozycji bocznej, a to świadczy o brakach/lukach w obronie Irlandczyka. Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-07-20 20:35:45

[...] kolana?? W kazdym badz razie przy strzepaniu nogi przeskok wiele razy występował co miłe nie było. d)naturalnie przeskakiwanie w kolanie na wysokości łakotki przysrodkowej bocznej, tj. czasem jak chodze, częściej jak leze i mam położoną noge bokiem i ja dzwigam i zginam to przeskoczy. W ogole to mam wrazenie jakby mi tam przeskakiwała cała [...]

Panowie jakie ćwiczenia na zgięcie kolana mogę bezpiecznie wykonywać , jestem 4 tydzień po szyciu łąkotki bocznej. Mam rehabilitacje ale na nfz i za dużo tam się dowiedzieć nie mogę. Pozdrawiam!

[...] powstnia blizn w stawie kolanowym. A co do powrotu do gry po pół roku, to kogo znasz kto po 6 miesiącach już grał mająć tak zniszczony staw, nie majac łąkotki przysrodkowej bocznej i zerkonstruowane więzadła? A, no i jeszcze obtarty kłycieć. Miej na względzie to ze ja mam juz drugą rek ACL, w prawej nodze po pół roku ja już normalnie grałem, a [...]

[...] łąkotki przyśrodkowej da sie jakoś/czymś zastąpić? Tzn, chodzi mi o to ze ten moj "przeskok/trzask" wydaje mi sie ze spowodowany jest głównie wycięciem łakotki przysrodkowej bocznej, i moze da sie jakos ? zastąpic jej funkcjonalnosc poprzez nie wiem wzmocnienie miesnia krawieckiego czy cos, albo wstrzyknięcie czegoś ewentualnie jakieś wszycie [...]

łąkotki masz dwie-przyśrodkową i boczną,nie ma łąkotki przyśrodkowej bocznej.Jeśli ubytek łąkotki jest mały,to można doszyć fragment łąkotki ze sztucznego kolagenu,jeśli natomiast ubytek jest duży,to można zastąpić własną łąkotke łąkotką dawcy.Nie jest to jednak prosta sprawa,zabieg jest kosztowny a do tego zdania są podzielone,badania mówią,że [...]

Co do rezonansu to mi przy uszkodzeniu łakotki wyszło ze mam rownież zerwane więzadło i uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową a na artroskopi wyszło tylko uszkodzenie ląkotki bocznej, więć rożnie bywa z tymi rezonansami. Zmieniony przez - barred w dniu 2013-02-28 21:12:39 poważnie? mnie 3 ortopedów powiedziało, że nie można u mnie wyczuć zerwanych [...]

[...] przedniego oraz przebytego niewielkiego stłuczenia na pograniczu trzonu i rogu tylnego MM. Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego kości udowej w części bocznej powierzchni dolnej (na obszarze śr. 3mm, stopnia II); poza tym chrząstka stawowa w pozostałych częściach przedziału przyśrodkowego stawu kolanowego bez ogniskowych [...]

[...] żeby nie zakładać nowego tematu. Dwa tygodnie temu wszedłem w posiadanie roweru stacjonarnego. Po tygodniu mam jakiś "dziwny" obrzęk co ciekawe w obydwu kolanach od strony bocznej zewnętrznej (łakotka boczna/rzepka). Oczywiście docelowym rozwiązaniem jest lekarz natomiast miał ktoś podobny przypadek? Może przeciążenie? "Złe" ustawienie [...]