bjj

ja trenuje bjj,sf a moja przygoda z siłownią zlepiona w1 czas trwa około 5 lat byly to okresy duzsze i krótsze najdluzszy w miar regularny okres mial 9-10 miesiecy. ale przede wszystim bjj/sf mam nazieje ze nie rozsmieszylem nikogo takim tematem wiec powiedzcie czy smiao moge sie skupic na cwiczeniu masy barkow i klatki a odpuscic plecy i [...]

Na Bemowie są 2 miejsca w których zajęcia prowadzą trenerzy z Alliance: - KIME, ul. Konarskiego 4A (BJJ i MMA) - Bushido Centrum, ul. Pełczyńskiego 30 (BJJ i no-gi) http://www.allianceteam.waw.pl/treningi Zmieniony przez - Kuba81 w dniu 2012-04-19 14:05:49

Mysle ze sie regeneruje. Caly czas mam progres w sile. cwicze 3 razy w tyg. Nie potrzebuje sylwetki koksa - bardziej zalezy mi na czyms al'a fajter - miesnie mowiace o realnej i przydatnej sile i wytrzymalosci - i takowa sile oraz wytrzymalosc posiadac. Jak mowie dojda SW .. moze zamiast MT zrobie BJJ i tak mi sie zwiekszy wytrzymalosc ... [...]

Mieszkam w mieście 38 000 mieszkańców, mamy tutaj Tajski Boks, Capoeire, BJJ, Karate Kyokushin, Taekwondo. Sam trenuję regularnie w klubie Capoeiry i BJJ, ale często wpadam na pojedyncze treningi do innych sekcji SW. Zaczęło się to w momencie, gdy uznalem, że nudzi mi się i zacząłem łazić po różnych klubach - i fakt, o ile różniły się podejścia [...]

Może zamiast Muay Thai zaczniesz trenować BJJ albo submission lub coś innego chwytanego - skoro tak bardzo obawiasz się o swoje zdrowie @@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-14 20:12:23 Wydaje mi się że BJJ i inne sztuki walki graplerskie też mogą wywołać uszczerbek na zdrowiu %-) Co do tematu. Opinie są bardzo różne a za pewnie większość z [...]

Mam pytanie, czy jeżeli mam mma i bjj 3 razy w tygodniu, w dni wolne od treningów sw robię ten trening Randyego to czy jest sens dorzucenie ćwiczeń dynamicznych w dni w których mam mma i bjj, np rano pare serii zarzutu, podrzutu i po południ trening sw? Czy to raczej spowoduje przetrenowanie?

[...] zapaśnik, niewazne jak dobry, aby coś osiagnac w MMA musi byc wszestronny, jak Cain, Jones, Cormier czy Rashad. Kolejny przykład - taki Roger Gracie ze swoim kosmicznym bjj, jakieś 5-10 lat temu by zapewne zwojował cały świat MMA (tak jak to zrobil jego krewny Royce na pierwszych czterech tunierjach UFC). Co dzisiaj znaczy Roger i jego [...]

To może jeszcze takie laickie pytanie. Duża różnica jest między BJJ a JJ? Z tego co na szybko znalazłem to w BJJ jest więcej stójki, ale ze znalezionych prze zemnie opinii, wynika, że są to raczej różnice iluzoryczne.

Wiesz boks to ciekawy dodatek. Ja sam teraz w wakacje uzupełniam trening o boks, i bjj jako parter. Karate mi wypada na 2 msc, więc boks jako uderzany będzie doskonałą alternatywą a jj i bjj się uzupełniają. Kalistenika to kwestia sporna. A;e jednak jestem zwolennikiem treningu domatora/z własnym ciałem niż tego na typowej siłce. Do SW idealnie [...]

Chcesz robić masę kontynuując treningi BJJ Tak ? Siłownia odpada? Nie jesz dużo nie tyjesz, jesz o złych porach i najwidoczniej za mało/nie to co powinneneś. TO nie metabolizm, odejdzmy od stereotypów. 300 zł na dietę miesięcznie ? Bez problemu W domu mam ławeczke, hantelki i sztange, obciążenie narazie 40 kilo, ale myślę że z większą ilością nie [...]

google nie gryzie... "bjj łódź" wystarczy wklepać i już 3 rozkłady wakacyjne klubów są: http://bjjlodz . blogspot . com/2012/06/harmonogram-wakacyjny.html http://graciebarra.wordpress.com/treningi/ http://bjj.com.pl/ jakto w wakacje wszędzie masz grupy łączone (początkujący+zaawansowani) więc warto sie przejść zobaczyć do każdego gdzie najwięcej [...]

Zdecydowanie musisz zmienic podejscie do zycia jezeli uwazasz ze 30 to duzo, to co bedzie jak stuknie 40.Jestes pare miesiecy starszy ode mnie, 30,40,50 lat to nadal jest mlody wiek ,starosc zaczynia sie dopiero po 60,70.mozesz poszukac klubu gdzie maja rozne zajecia np boks,mma,MT,BJJ, i chodzic na rozne zajecia, nie musi to byc tylko BJJ mozesz [...]

BJJ jest dla każdego. To jest piękne w tym sporcie, nie ważne jak jesteś stary i zapuszczony fizycznie, zawsze możesz iść na trening, cieszyć sie nim, a ciało tylko z tego skorzysta. myśle, że to Cie zmotywuje - zawodnik BJJ z porażeniem mózgowym http://www.youtube.com/watch?v=cPPos9WJ9Yk są jeszcze filmy walczących, bez ręki, bez nogi itp. :-)

Maniek, to niegrzeczny z Ciebie chłopak, jak Cię wszędzie banują%-) Cisowianek - techniki na egzaminie w bjj? Egzamin w bjj? Heeeee?

Ale w Ankosie bjj nie ćwiczą co najwyżej submission a autor chce ćwiczyć bjj. W Poznaniu klubów masz wiele Gameness, Gracie Barra, Alliance to tyle co mi na szybko do głowy przychodzi, przejdź się po sekcjach i coś wybierzesz

[...] forsowac tempa i drżyjcie Miry,Nelsony,Big Footy. Bo one punch KO ma straszliwy i mam nadzieję że jeszcze niejednego obije i to mocno. WAR CARWIN. Grubego lubię ale poza bjj jego wszystkie atuty czyli szczenę + kowadło w łapie Carwin bije. Nelson to taki utłuczony gorszy Shane z dobrym Bjj( którego notabene ostatnio nie używa) Zmieniony przez [...]

[...] glowy, wzdłuż ciała, wioslowanie, podciaganie do karku W SB - martwy ciag, wykroki Czasami jestem padniety po silowni. SW to BJJ. w srode zapasy. Czyli lepiej 2x silownie, np wtorek, sobota, we wtorki odpuscic trening bjj, natomiast crossfit np w srode i piatek? Czy jakies inne propozycje? Zmieniony przez - puchacool w dniu 2012-07-23 12:40:40

Nogi w sumie Tomq można wyćwiczyć ale jak wspomniałeś bez diety czyli podstawy dzięki której nasze mięśnie mają"rosnąć" ich nie zrobisz. Jako aeroby dystans 6km jest bardzo dobry i nawet nie wiem czy nie za mocny. W stylu BJJ + mma choć głównie BJJ będzie stylem źródłowym musisz mieć kondycje więc dobrze jest ją robić ale teraz przede wszystkim [...]

[...] co do niszczycielskiej siły miśka, to potwierdzam że daje ostro popalić, ale nie jestem pewien czy Morales (z całym szacunkiem oczywiście) byłeś kiedykolwiek na treningu mma/bjj w klubie z prawdziwego zdarzenia. W okresie przygotowań do zawodów bjj mieliśmy taki zajazd na stacjach że misiek się chowa. Po treningu na macie potrafiłem przesiedzieć [...]

Ja trenuję BJJ w Copacabanie i ostatnio zacząłem śmigać na submission do Michała. Wg mnie jako uzupełnienie BJJ super. Wpadaj - pierwszy trening jest darmowy ;)