Witam forumowiczów śledzę sfd już od kilku lat i postanowiłem zaczerpnąć trochę wiedzy kolegów z doświadczeniem mianowicie zakupiłem metke z euro pharmacis i omke lecz nie wiem do końca co myśleć o tym miał ktoś styczność już z tą metką zdjęcia podeślę później omka jest dziwnie biała z paskiem u góry ampy metka zaś tabsy białe z literami ep [...]
a no lepiej teraz niż wcale :D pomimo pogody, pamiętaj, że to Wielkanoc :D W sumie fajne święta bo białkowe ;) ejjj.... ma być słońce w Święta podobno :-P Święta są bardzo ważne dla mnie, spotkania z rodziną, Wielkanocne śniadanie .... eeee... ja to w ogóle jestem bardzo rodzinna :-D Święta białkowo-tłuszczowe bardziej - jaja, żur, biała [...]
Witam forumowiczów śledzę sfd już od kilku lat i postanowiłem zaczerpnąć trochę wiedzy kolegów z doświadczeniem mianowicie zakupiłem metke z euro pharmacis i omke lecz nie wiem do końca co myśleć o tym miał ktoś styczność już z tą metką zdjęcia podeślę później omka jest dziwnie biała z paskiem u góry ampy metka zaś tabsy białe z literami ep [...]
Witam forumowiczów śledzę sfd już od kilku lat i postanowiłem zaczerpnąć trochę wiedzy kolegów z doświadczeniem mianowicie zakupiłem metke z euro pharmacis i omke lecz nie wiem do końca co myśleć o tym miał ktoś styczność już z tą metką zdjęcia podeślę później omka jest dziwnie biała z paskiem u góry ampy metka zaś tabsy białe z literami ep [...]
Witam forumowiczów śledzę sfd już od kilku lat i postanowiłem zaczerpnąć trochę wiedzy kolegów z doświadczeniem mianowicie zakupiłem metke z euro pharmacis i omke lecz nie wiem do końca co myśleć o tym miał ktoś styczność już z tą metką zdjęcia podeślę później omka jest dziwnie biała z paskiem u góry ampy metka zaś tabsy białe z literami ep
Witam forumowiczów śledzę sąd już od kilku lat i postanowiłem zaczerpnąć trochę wiedzy kolegów z doświadczeniem mianowicie zakupiłem metke z euro pharmacis i omke lecz nie wiem do końca co myśleć o tym miał ktoś styczność już z tą metką zdjęcia podeślę później omka jest dziwnie biała z paskiem u góry ampy metka zaś tabsy białe z literami ep
B:300 W:50-60 T:50-60 = 1200 + 240 + 540 ( przy najwyższych lotach) = 1980 kcal. Człowieku, rozwalisz sobie gospodarkę hormonalną... Nie mówiąc o tym, że twój metabolizm zwolni i guzik z tej redukcji będzie. Ironia metabolizmu jest taka, że często redukujesz szybciej na wyższych kaloriach :) Kto je 300g białka? Oblicz swoje zapotrzebowanie [...]
Niedziela, 11.marca - DNT Śniadanie: omlet Obiad: rostbef, pieczone ziemniaczki Kolacja: grzanki z żytniego chleba, filet z piersi pieczonego kurczaka, sałata lodowa, ogórek świeży (biednie, bo upiekłam ciastka, których makra wyliczyłam dopiero wieczorem - nie sądziłam, że są aż takim złem) 8-O [...]
Kasza gryczana jest jednym z najlepszych źródeł węglowodanów do jakich mamy łatwy dostęp w naszej diecie. Jej zaletą są: - krótki czas gotowania (około 10 minut), - cena (około 2,5 zł za 400 g), - dostępność praktycznie w każdym sklepie, - smak (jednak to kwestia gustu), - wartości odżywcze (świetne źródło magnezu, sporo białka pochodzenia [...]
mozna i po silowni i w ciagu dnia, kwetsia w jakiej porze wystepuja braki biala;-) co do samego produktu celuj w https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html
rychupomarancza bloody_gipsy To żeś mi wyjaśnił. Brawo. Z drugiej strony ja nie mam dzieci ale wolę żeby te dziecioroby dostawały co produkują Polaków niż żebyśmy musieli importować obywateli z innych krajów. Cała biała rasa nie robi dzieci. 500+ tego nie zmieni. To zapłata za głos w wyborach. Statystyka jest oczywista. [...]
To żeś mi wyjaśnił. Brawo. Z drugiej strony ja nie mam dzieci ale wolę żeby te dziecioroby dostawały co produkują Polaków niż żebyśmy musieli importować obywateli z innych krajów. Cała biała rasa nie robi dzieci. 500+ tego nie zmieni. To zapłata za głos w wyborach. Statystyka jest oczywista. 380 tys. firm w PL, 120 tys. wykazuje dodatni zysk, więc [...]
@rysiu a co rozumiesz pod pojęciem "biała rasa" (mój ty ulubiony rodzynku %-) ) ? rozwiń myśl :-) Ale ty pewnie nie rozwiniesz ,bo nie lubisz pytan które ci nie pasują %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-11 23:44:40