bcaa

Osobiście dorzuciłbym gdzieś w tle BCAA TST które też góruje nad konkurencją !

czarny a Amino BCAA tez nutrenda ma az 27g amino na 100 ml i 1 litr kosztuje 43 zl warto ?? powiedzcie to do wszystkich !

ja po cyklu kreatynowym brałem aakg, bcaa, glutamina. Oprócz tego dietka, tydzien regenracji, zmiana treningu i było zajefajnie;D Pzdr

Trzymam diete na + kalorycznym (spomaganą odźywkami bialkowo-węglowodanowymi po treningi, jednak jest to moje pierwsza suplementacja i postaoniłem że pociagne HMB przez 3 miesiące i zostanie mi 40 dni po kreatynie, więc czy dołaczyc coś do tego czy nic już nie brać....jedni piszą, że wziąść ZMA lub glutamine zregenerować mięśnie inni że [...]

nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

A BCAA Kiedy brac?? moj staz to 6 miesiecy

CF jak najbardziej chociaż lepiej jakbyś kupił Cell Pump a co do bcaa to imo na masę zbędny /dodatni bilans kaloryczny/

kup samo bcaa http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase

Wybrałeś sobie idealne połączenie %-) Hi Tec ma dobre BCAA, tylko nieco droższe od poleconych wyżej :-) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Jeżeli chodzi CI o regeneracje to w wersji na bogato możesz dać przed tren BCAA(SFD,Hi-tec,Fitmax), w trakcie/po EAA(Activlab) lub po CWS ;). Bo jak chłopaki napisali Ci juz HMB i gluta to kasa w błoto:) A najlepiej jakbyś wstawił ankiete i sprecyzował cel zastosowania tych supli to doradzimy bardziej kompleksowo.

1gr czystego bcaa na kmc przed treningiem lub mozesz wsypac do butelki i popijac podczas treningu

1gr czystego bcaa na kmc przed treningiem lub mozesz wsypac do butelki i popijac podczas treningu Czyli jak dobrze rozumiem, wezmę przed treningiem, to po treningu już nie muszę? 1 dawka na dzień treningowy i z głowy? ;)

[...] znajdzie lepsze polaczenie, ogolnie wywalilbym hmb - nie jestem przekonany zupelnie do 'mocy' jego dzialania jablczan moze byc , ten jest chwalony i wychodzi dobrze cenowo bcaa cena/jakosc - rowniez ok, przy lekkiej redukcji moga sie przydac mozesz pomyslec o dorzuceniu jakiegos termogenika, do takiego zestawu ze spalaczy, chociazby jak juz [...]

w zasadzie wszystkie sa przydatne proponuje jakis pomper+bcaa+kofeina

kreatyna, beta alanina, aakg, bcaa ewentualnie kofa i tyle.

miałem zestaw kaizena tt, zma i creavate waga jakieś 5-7 kg i znaczna zwyzka w sile tt- aktualnie polecam ultimate ale zma tylko kaizen lub cytodyne a kreatyna dowolnie. Creavate jest zwiazkiem kreatyny i pirówatu to cos czego nie ma na naszym rynku ale zastap to inna mikronizowaną No i nie zapominaj o białku i bcaa Wojtas

myslałem razem jesc białko i BCAA

KREATYNY: creatine ethyl eswr 1g creatine-akg 1g TCM 1,5 g mono 1,5g NITRO: AAKG 1g arginine Hcl 1g citrulline malate 1g SUPPORT SYSTEM: Glutamine akg 0,5 g NAG 0,5 g Glutamina 1 g Tauryna 1 g CARBO ok.5 g imo składem nie powalał spróbuj nitro caps Activlab + Beta alanine Activlab do tego dorzucisz mono i BCAA i fajny cykl można polecieć bo tego [...]

bcaa i bialko nie spala tluszczu

Witaj, najpierw dieta - potem suple. Odzywkę białkową stosujemy w celu uzupełnienia braków dietetycznych . BCAA możesz brać ,jednak bez diety kiepsko to widzę.