badania

[...] Ludzie, którzy mega koksują i zżerają hurtowe ilości żarcia, praktycznie zamieniają się w maszynki do srania - nie mówiąc już o tym, że idzie na to mnóstwo kasy. Najnowsze badania pokazują, że najzdrowiej jest jeść raz dziennie, ponieważ przy przerwie pomiędzy posiłkami wynoszącej więcej niż bodaj 12-16 godzin organizm zaczyna produkować 3000 [...]

Viki, bo badania są różnej jakości, a argumenty często zmanipulowane. A co do tej metody przesuwania węgli na później to ja zauważyłam, że u mnie działa dobrze przesuwanie kcal na później. Całkiem głodować od rana nie umiem, ale jak sobie zjem bardzo malutkie śniadanie i potem zrobię długą przerwę to łatwiej mi ogólnie wytrzymać na deficycie.

No lustro pomaga w tej motywacji niewątpliwie:) Jakieś badania ogólne masz w planie na koniec zrobić czy nie chcesz tak "zdrowotnie" do tego podchodzić? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-09-30 12:36:52

Robie Patik badania sobie regularnie dosc, ostatnio ze 2-3 miesiace robilam to wyszlo ze jestem zdrowa jak kon, hehe, tylko caly czas moja ferrytyna jest dosc nisko, a chetnie to bym miala wyzej. Ale kilka tyg temu zaczelam laktoferyne brac, zobaczymy jak wplynie na ten poziom. Jeszcze niby powinno sie brac taki konkretny szczep probiotyczny do [...]

[...] na zelazo (np jakies wieksze krwawienie) to moga inne parametry poleciec, wydolnosc itd, wiec warto wyzej miec, jak napisalas wlasnie. Z drugiej strony to jest tylko wynik badania, pytanie na ile trzeba wynik poprawiac skoro w ogole nie masz zadnych dolwgliwosci :-) Te normy to tez sa wartosci usrednione dla populacji, zawsze sa osoby z [...]

[...] nie zglodniec, ale nie czuc sie na maksa pelna przed kolejnym posilkiem. W ogole zeby dbac nad jakoscia tej masy i zdrowie to teraz jeszcze bardziej zwracam uwage na jakosc tego jedzenia, np bardziej niz poprzednio unikam nasyconych tluszczy i bardziej smieciowych wegli, no zobaczymy czy to sie jakos przelozy na efekt, samopoczucie i badania.

[...] przysiadach czy bułgarach. Nie używasz mięśnia to organizm się go pozbywa. Ja natomiast jestem przeciwnikiem trenowania jednej strony w trakcie kontuzji. Wiem że w necie są badania pokazujące że trenując jedną stronę wpływamy też na mniejsze spadki drugiej czy nawet przyrosty. Z własnego doświadczenia jednak wiem, że później wracając już do [...]

[...] w poradni ortopedycznej, więc mam nadzieję, że co nie co się wyjaśni. Jeśli chodzi o inne problemy zdrowotne to lekarz ortopeda stwierdził chondromelację rzepki w kolanie, ale bez badania USG... Jednak kolana doskwierają mi tylko w wysokich górach, więc ćwiczyć mogę bez problemu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8346bdcc27cf4638a78f043316492e2a.png

[...] 32 kg *odwodziciele na ginekologu, 2 x 15, 25kg *wspięcia na palce siedząc, 2 x 15, 45 kg 2 km na wiosłach 20 przysiadów na BOSU Micha na dziś jest jaka jest, ale miałam badania krwi, więc do 11 zero jedzenia, później kilka godzin w trasie i tak to właśnie wyszło. Mam pytanie a propo michy: Jak wliczyć buraczki czerwone robione przez moją [...]

hmmm co do interwałów to nie robiłabym ich na pewno w takich ilościach i nawet lepiej byłoby w dzien wolny od siłki niż po treningu pomijajac fakt, ze micha nie jest dopracowana, moga byc jakies niedobory etc to moze warto jakies podstawowe badania zrobic, bo jednak leciec powinno ile Ty masz DT w tygodniu?

tylko że sam kortyzol ciężko zinterpretować, nie jest zbyt miarodajny. Lexie, robiłaś jakieś badania w zesżłym roku?

Hormony zależą od fazy w której robiłaś badania. Tarczycowe za wysokie na pewno. Jak Teti albo Bziu spojrza to na pewno więcej powiedzą :-)

No to tym bardziej nie ma co szukać guza. Martucca znalazła badania prowadzone na szczurach, z których wynikało, że podawanie szczurom ksylitolu skutkuje stłuszczeniem wątroby, także żadne mecyje ;-)

[...] bo z tego bólu bardzo szybko i płytko oddychałam, zaczęły mi drętwieć ręce i dziwnie wyginac palce, też myślałam, ze to zawał ;) na SOR-ze zrobili podstawowe badania i EKG, które im się nie podobało, bo za niskie tętno, ale koniec końców w ośrodku zrobiłam USG jamy brzusznej i wyszło w końcu, ze mam pełen wór kamieni - lekarz [...]

[...] Jakoś sobie poradzilismy ale i tak wróciłam spuchnieta. Jeszcze kg na plusie i po 5 cm.... Masakra szczerze mówiąc... Dzisiaj idę do internisty po skierowanie na podstawowe badania. Do tego wczoraj po bieganiu znowu (bardzo delikatnie) bolało mnie nad lewym biodrem. I tak sobie leżałam na brzuchu i sprawdzałam gdzie boli i sobie chyba bardziej [...]

ok to teraz będę dawł, bo sam przeczytałem ich tematy, a tu nie dałem}:-( ale nie każdy jest na tyle kumaty że zrobił badania przed, więc to też nie będzie się dało udowodnić/obalić kurę:( nie ma badań sprzed leciało: prop, wino, provi i symex(cały cykl8-O ),clen użytkownik: FA92 /SFD/Images/2015/7/26/fa1a005c22f348bbb70f4e54e2220be7.jpg [...]

W rzeczywistości istnieją poważne trudności w interpretacji wyników prolki i progesteronu gdyż badania dotyczą kobiet w ciąży. Całkowite zbicie progesteronu jest też niebezpieczne , ma on wiele pozytwnych cech pełni ważne role działa rozkurczowo jest także kluczowym pośrednikiem w biosyntezie testosteronu. Są trzy hipotezy . 1] Wysoki [...]

[...] mi szla do gory odrazu progesteron mi szedl. Zbijalem prolaktyne to i progestern spadal. U kilku znajomych jest odwrotnie. Nie ma reguły, szcegolnie w tym sporcie. jak by to nie był problem dla Ciebie to mógłbyś wstawić te badania swoje i kolegów i napisać co leci/leciało? Z góry dziękuję Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-26 16:54:23

potrzebujesz badania w trakcie i po cyklu czy tez przed cyklem?

chwilowo mam tylko przed, za 1,5 tygodnia badania wiec coś wkleję