jesli chcesz przyjac metode hcg 500e7d to od poczatku i na koncu awki 1000e2d moga byc male i dalbym te 10tys 5x2500e3d i dzien po hcg badanie test calkowity i jesli minimum w normie dwa dni pozniej wchodzi clom,jesli test nisko dajesz kolejne 2x2500e3d i powtarzasz badanie
[...] w ich rozwik�aniu:) Trening A� 1. Przysiady 4 x 6-8 powt�rze� 2. Podci�ganie na dr��ku 3 x 10/max� 3. Wyciskanie sztangielek na �awce ze skosem dodatnim 4 x 6-8� Nie mam �awki, mam pi�k�. Mo�na robi� nie sko�nie tylko normalnie le��c na pi�ce? Troch� si� boj�,�e mi pi�ka si� obsunie spod plec�w jak b�d� na niej le�ec na skos To przystaw pi�k� [...]
[...] planu . Zakładam folwark zwierzęcy delfinka,shrimp2, jeż.pigmejski,Miodowa, Pica Pica wchodzą bez biletów sophie,Agnese,dorotkastokrotka,hasadaję Wam zniżkę 99% bo Wasze awki są mylące };-) małgorzatap i veronia- mam kompleksy u Was spamować bo tak fajnie prowadzicie wasze dzienniki };-) dziękuję wszystkim konkursowiczkom };-) i wszystkim [...]
Nie wiem czemu, ale jedyne skojarzenie jakie mam z tą panią (?) to żeby ją zaprosić na obiad. Dużo mięsa %-) No i nam awki zabrali :-D I gada, że nie będzie logowało :-D Normalnie dzień kurvy i szatana %-)
uu Krzyhu cienko, weź tam jakiej lasce palcówe zrób to przejdzie (udowodnione naukowo) gsmt i do tego codzień praktycznie nowe awki, wgl gubię się czasem jak czytam spam haha
[...] ktore wymieniles sa na mase? Tu akurat zalezy mi na tym zeby troche przytyc. Aha i nie mam dostepu do poreczy bo cwicze w garazu :/ W garazu mam regulowana �awke, hantle, gryf prosty, �amany, modlitewnik, i takie cos do wyprost�w i zginania nog mocowane do �awki nie wiem jak to sie fachowo nazywa \-) Mam tez dr�zek do podci�gania ale to w domu.
A można robić to na ławce takiej podobnej do tej http://www.aba-moda.pl/ABA_ALLEGRO/SELLO/0868870B-8C37-4C79-997F-075B621626B7.JPEG Bo ja w drugą strone awki to nie moge wygiąc.?
[...] (do dyspozycji mam tylko hantelki), jednak nie działają one zbytnio na dolne partię mięśni klatki. Czy istnieją jakiekolwiek ćwiczenia, które mógłbym wykonywać bez ławki regulowanej? Btw, możecie poradzić jakieś gainery, odżywki itp dla amatora? (z braku funduszy nie stać mnie na wyszukane środki) Dodam , źe jestem ektomorfikiem (tak [...]
i kurczak mnie na mine w***al Z tego co na szybko zauwazylem to czestrze mniejsze awki daja lepsza kumulacje niz wieksze co pare dni. (wedlug kalkulatora)
Mam tylko jeszcze jedno pytanie czy w L-CARNITINE 600 jest 600mg L-CARNITINY? Czy jest to winian L-karnityny 600mg .Bo patrzyłem na rynek i innych firmach wkazdym prawie pisze winian L-karnityny np 500 mg i w tym L-karnityny 350 mg . Czy w ActivLab tez stosujecie winian czy są podane awki juz samej l-karnityny?
[...] Mam problem z umieszczeniem awatara, non stop zmniejszał jego wielkość i non stop piszę, że 80x80 pikseli, pewnie nie chodzi tutaj o rozmiar tego awka. Mógłby ktoś te dwa awki tak zmodyfikować, by dało radę wrzucić na forum ? Awki są moje, więc zastrzegam prawo do ich używania :), żeby mi nikt ich nie podpierdzielił he
ja mam z kolei prosbe kto jest z awki i moze mi pomoc w wyrzeziemu tz juz schudłem 25 kilo a teraz cche miec kalorfer na brzuchy i bardzo mnie rajcuje owłoisoenie n aklacie co brac i czy w zasrtz. czy tabsy