Ad.1 Nie probowalem kreatyny Megabola ale jest ona podejrzanie tania. Na kreatynie nie radze Ci oszczedzac, kto wie jakie zanieczyszczenia zawiera. Ad. 2 Kreatyna jako taka nie potrzebuje zadnej odzywki, ale jesli jestes b. szczuply to jakis gainer, w przeciwnym razie bialeczko. Ad. 3 Ja robilem tak. Treningi mialem o 10:00 wiec wstawalem o 8:00 [...]
Warszawa, dnia 2 marca 2001 r. Nr 15 Poz. 149 KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z 2001 r. Nr 15, poz. 149) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 16 listopada 1989 r. została [...]
Z mojego ARCHIWUM Termogeniki są silnymi środkami na spalanie tkanki tłuszczowej i są produkowane przez wiele firm w USA. Producenci zwykle zalecają spożywanie preparatu nie dużej niż 3 miesiące przy dawkach nie przekraczających 4 KAPSUŁEK/DZIENNIE !!! Ja zalecam stosowanie tych [...]
[...] że krew moze zejść do zoładka ale nie wierzę w obnizenie zdolności do wysiłku przez wypicie czystej wody z niewielką ilością weglowodanów. Z mojej praktyki wynika co innego. ad 3. Nie piję na siłę. Gdyby produkowali butelki 2l to pewnie też bym wypił, czasem łapię się że te 1,5l to za mało. Podczas dnia wypijam 2-3x tyle co na treningu. [...]
Item ID: 110-0013 1-AD 60 kaps. 335 PLN (Nowość) zamów: http://pakernia.serwery.pl/navi/ZAMOWIENIE.htm THE FUTURE OF PROHORMONES IS 1-AD In Pursuit of the Holy Grail You are about to be introduced to the future of prohormones. It is called 1-AD, and it is without a doubt the single most amazing prohormone to be synthesized and sold as a [...]
ad 1 jesc dozo slodyczy... ;) a tak na serio: dobrze się odżywiać i racjonalnie ćwiczyć. 80% sukcesu zalezy od diety ad 2 zapytaj w odpowiednim dziale ad 3 j.w. ad 4 j.w. Pozdrawiam Maniek
Najlepsze prohormony to: --- 4-AD (4Androstenediol, Androdiol, 4-Diol) 4-androstene-3beta,17beta-diol ---19-Nor-4-Androstenediol (19Nordiol, 19-diol) 19-Nor-4-androstene-3 Beta, 17 Beta-diol Najlepsze informacje o prohormonach: http://www.hcteam.republika.pl/indexX_prohormony.htm Tu też są informacje na temat prochormonów i jest tez sklep [...]
Witam wszystkich! Szaman, moim skromnym zdaniem przyrost 22% siły na sucho w czasie trwania programu to mażenie ściętej głowy.Może tak być u początkujących ,ale raczej nie u zaawansowanych. Poza tym dodałbym do programu powtórzenia negatywne(odpowiednio wyliczone na ciężarze od 90% do 110% maxa). Proponowałbym trening wyciskania 2 razy w tygodniu. [...]
WITAM WSZYSTKICH PAKO Nie będę się rozpisywał tylko od razu przejde do rzeczy. A mianowicie: Kupiłem od kumpla 2 x OMNADREN 250/ml (5 amp/opak) suma 10 szt. Wszystko by sie zgadzało gdyby nie jedno ale O TYM NA KONIEC jak już scharakteryzuję to co kupiłem. (niestety już....) Wg opisu na KULTURYSTYKA.pl prawie wszystko się zgadza (opis niżej) [...]
Ad.1 Moze byc Megabol. Ad.2 Moze byc bez fazy nasycania. Ad.3 Mozesz mieszac z sokiem/roztworem glukozy lub sypac bezposrednio do paszczy odmierzona porcje. Ad.4 Rano 5g, po treningu 8 - 10g. W dni bez treningu, rano 5g, poznym popoludniem 5g. Pozdrowka
1 Jak już chcesz być super ostrożny to 1 ml 1 minutę. 2 Nie powoduje. 3 To zalezy co ile robisz kurację. 4 ad 3. 5 Możesz. 6 Jak dla Ciebie to myślę, że z 4500. 7 Zależy jak często robisz strzały ;-) 8 Minimum tyle co trwał cykl, ale nie ma sensu tak często brać. 9 Deca i Oma mają inne, że tak powiem "właściwości" po dece masa jest o [...]
Nie wiem czy byłaś na netrition.com ale poniżej jest info producenta i link jakbyś nie mogła się doczytać: http://www11.netrition.com/ergopharm_ergolean_page.html ErgoLean provides an 8-hour controlled release of powerful thermogenic agents for body fat loss. From the makers of the most advanced prohormone products, comes ErgoLean, a precision [...]
Hej Maciek, Boruta znowu byl pierwszsy wiec ci wszstko powiedzial :)) Ad. 1 Taping - czyli plaster blokuje sie dwa sasaidujace stawy robi mostek lub krzyzuje sie trzy warstwy plastra i tak 3 razy na okolo kontyzjowanego miejsca :) wiem ze nic nie zrozumiales jak chesz to wyjasnie ci na ICQ Ad. 2 Nie chwal Boruty bo moze to nie jego zasluga ani [...]
Jak będziesz brał to co zalecane na opakowaniach w cyklu 2-miesięcznym bedziesz potrzebował 2 opakowań Nortestenu i od 3 do 6 opakowań 1-AD. Większe dawki uczynią tę zabawę jeszcze bardziej drogą. Ja trzymałbym się rekomendowanych. Ale jak chcesz wydać 3000 zł na 8-tygodniowy cykl prohormonalny (nie licząc jedzenia, odżywek, kreatyny, [...]
Cwicze od 1,5 roku i nadszedl czas w ktorym powiedzialem sobie-"koniec z waleniem na sucho".To nie ma sensu!Chce zrobic moj pierwszy w zyciu cykl z Metanabolu i Deca-durabolinu.Sporp czytalem i sadze ze beda po tym niezle efekty.Chce tylko aby ktos udzielil mi rad ile tego brac,przez jaki okres i jakich uzywac podczas tego Antyestrogenow?Z moich [...]
[...] musisz zbitą nogę odstawić (a jak trafi łokciem w imęsień to może trochę cię bolec...) wierzysz że zdążysz kopnąć trugą nogą zanim on będzie cię bił po brzuchu??? no dobrze ad 3... wiem że tak technika jest dziecinnie prosta.. w innym (lepszym?)wykonaniu przekładasz rękę tyłem i chwytasz za oczodół... Bruce przyjrzyj się zdjęciu... on nie [...]
tapion, z tego co napisales, wybralbym: ad.1 Odzywka biakowa: Ultimate Nutrition, lecz skusilbym sie raczej na Prolab (jakosc, smak, poprostu the best) ad.2 Carbo Faktycznie Carbo Hitecu jest dobre. ad.3 BCAA Wszystko tylko nie BCAA z MLO Ad.4 Glutamina Zestaw Prolab'u 300 + 100g glutaminy wychodzi najkorzystniej, a poza tym to jedna z najlepszych [...]
Zdaje sie , ze w tym dziale czytalem o diecie na mase miesniowa bez potrzeby wpychania w siebie paszy weglowodanowej. Bylbym wdzieczny za kilka slow na temat jej skutecznosci - moze ktos sie podzieli swoimi doswiadczeniami. No i sprawa praktyczna : Bialka przyjmujemy 2g na 1kg , a ile wegli (przy klasycznej diecie "na granicy [...]
Podam jeszcze jeden przykład a mianowicie pytałem się wiele osub o to co powinny jeść osoby o dużej tkance tłuszczowej i doradzano mi żebym jadł dużo przetworów mlecznych jak np mleko, kefiry, jogurty, biały ser oraz dużo owoców itp. a w prenumeracie Kulturystyki & Fitnesu podobne pytanie zadała kobieta Pawłowi Brzuzce który z koleji powiedział [...]