OK, faktycznie stosowanie dopingu może przełamywac ograniczenia jakie daje niski pułap węglowodanów w diecie. Niemniej generalnie zasady o których wpsomniałem - są w ujęciu generalnym (poza kontekstem dopingu) aktualne. Co do stwierdzenia: "Ale nawet jeżeli chodzi o naturali, to wysoka podaż tłuszczu właśnie pochodzenia zwierzęcego bardzo [...]
1. to zalezy od warlizowsci jelit, ja mialem nieszczelne jelit, drazliwe, dlatego mimo ze juz sie z tego podleczylem nadal nie moge wariowac. do 50g mysle ze osoba zdrowa moze spokojnie zjesc, ja czasem do 100dochodzilem :) 2. Mozna i byc w ketozie jedzac 300b, 200t gdy juz sie wyrobi ketoadaptacje, sprawdzało to pare osob ktore sa typowymi BB i [...]
ad 1). pytałam o błonnik bo niektóre frakcje obniżają trawienie białka i wchłanianie lipidów i to istotnie. Przy spożyciu rzedu 20 - 40g nie jest to znaczące, ale przy dawkach ponad 50g to może mechanicznie obniżać kaloryczność diety bo realnie przyswajasz mniej kcal niż Ci się wydaje). ad 2). badnia naukowe prowadzone na dzieciach z epilepsją [...]
pozniej edytuje bo nie to badanie zostalo wrzucone %-) niedlugo zawodnicy nie beda sie odblokowywac hcg,clomidem itd beda sie odblokowywac FATEM :) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11699056 http://broscience.co/6-best-foods-boost-testosterone-levels-body/ coś zawsze moge najwazniejsze wnioski przetlumaczyc, jesli kogos w ogole takie badania/art [...]
@czyzes Sadze ze keto,low fat to dobry okres wlasnie zeby sobie odpoczac od wegli,zrobic offa,poluzowac z treningami itd. Zwroc uwage ze testosteron w duzych dawkach znacznie polepsza wrazliwosc insulinowa polaczony z jakims dht to juz w ogole bajka. Wiec po co takie aspekty jak np lepsze upychanie glikogenu w muscle,lepsze wykorzystywanie bialka [...]
Ph to 10000 razy gorszy syf niz testosteron. Testosteron to podstawa kazdego cyklu i to sobie zapamietaj. Dziala swietnie zarowno solo jak i nie ma nic leoszego do mixow niz test
Opcji moze byc wiele, mozesz miec lipne cypio, ale wydaje mi sie ze lepiej podbic dawke do 750/week. Kolejna sprawa jest taka ze stagnacja moze byc spowodowana raczej zejsciem z wina niz przejsciem z propa na cypio bo testosteron to testosteron, roznica jest tylko estra, na jakim on jest 'oparty'. A moze to Twoja psychika?
hcg nie przybijaj po clomidzie ani w trakcie jedzenia clomidu Sprawa indywidulane ile bedzie wracal do normy. Jeden miesiac po skonczonym odbloku bedzie ok, drugi po pół roku bedzie jeszcze czul sie przyblokowany. Badania na testosteron to badania testosteronu we krwi %-) wystaczy testosteron calkowity, wolnego nie trzeba robic
Jestem na prop PMP 1-8 eod 100mg. Dzisiaj kończy się 3 tydzień cyklu...jeszcze 5 tyg. Kiedy przy odpowiedniej diecie, treningu i regeneracji oraz suplementacji powinna być zauważalna zmiana w muskulaturze? (lepsza rzeźba bądź pełniejsze mięśnie - lekko zmasowane) Zdaję sobie sprawę, że te nie metka i nie ma takiej retencji wody...ale jakiś efekt [...]
Co do badań odebrałem swoje i no i trochę się wkurzyłem bo testosteron - wynik testosteron > 13 ng/ml - no i pytania ile konkretnie - wielka zagadka choć norma przekroczona. Estradiol - miesiąc temu kosmos - 337 przy normie do 50, teraz (leci aromek 1/4 tableta/week) niecałe 27 więc zbity mocno - mniej więcej do połowy normy. Prolaktyna - miesiąc [...]
prolaktyna caly czas idzie w dol bo czuje juz nie mam tej dezorientacji, lepsze skupienie ale testosteron sie zatrzymal w polowie, gdyby nie przekladalo sie to na sfere lozkowa pewnie by mi to nie przeszkadzalo. Chce podbic testosteron tymi srodkami slyszalem rozne wersje najczesciej kuracje 1,5 do 2 miesiecy niskie dawki klomidu ale tez takie [...]
I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]
I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]
I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]
I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]
Podsumowujac, który TESTOSTERON jest w moim wypadku lepszy i dlaczego? Przypominam że priorytem w wyborze jest bezpieczeństwo, zdrowie i jakość zdobytej masy. Oczywiście dawki minimalne, żeby zobaczyć moja tolerancję na SAA. Z tego co czytam: TESTOSTERON PROPIONAT + bardziej polecany na pierwszy raz (ale dlaczego?) + stabilne przyrosty + łagodne [...]
Witajcie, po małych problemach covidowych i z plecami wracam do żywych. Byłem u ortopedy i neurologa. Niczego konkretnego się nie dowiedziałem, według neurologa z plecami jest wszystko ok. Według ortopedy mogłem przeciążyć ćwiczeniami, patrzył na zdjęcie kręgosłupa i mam się nie przejmować, są małe zwyrodnienia. Wypisał [...]
w innych spamach młodocianym testosteron na głowe bije za libido nie odpowiada tylko test, wieksze znaczenie ma estrogen pozatym testosteron a uzalenienie to 2 rozne sprawy %-)
lubie twoje arty bo są bardzo proste i jasno opisane ale w jednek kwesti poleciałeś:-) tłuszcz jest jeszcze jednonienasycony a go pominąłeś, najważniejsza jest proporcja 1;1;1 bo na takiej proporcji najlepiej pracuje gospodarka hormonalna(testosteron i libido!), niestety bez tłuszczu tego nie ma, aha i nasycone wcale nie są złe:-)