ON

Dobry jest, niedługo walka z Klitschkami go pewnie czeka, zresztą zasłużył na to. I raczej będzie w tej walce faworytem, ta walka to tylko wpadka. On jest fenomenalny w rzeczywistości wspaniale chodzi na nogach ma straszne szczelną gardę a ciosy wyprowadza z szybkością błyskawicy, nie wspomnę o szczęce którą ma chyba z granitu. Wielka kariera stoi [...]

Gdzie dokładnie występuje ten ból bo napisane jest że może chodzić o całe podudzie , oraz po jakim czasie w trakcie biegu się on pojawia ?

no skoro lekarz czegos zabronil no to teoretycznie wie co mowi i powinienes sie zastosowac do jego zalecen... inna sprawa ze nie napisales o jakiego lekarza chodzi rodzinnego czy specjaliste na forum nikt cie nie widzi, nie da rady zbadac przyczyny skrzywienia, jak wielkie jest to skrzywienie, w ktora strone w ktorym odcinku, czy ma wygiecia [...]

a jesli on ma 15 lat, to jaki cykl mu rozpiszecie?

Dobre pytanie podlacze sie o ile moge Bo moj kolega ma cos podobnego on nie moze zarzucic 80kg a jak zarzuci to leciutko podnosi a ja nie mam problemu z zarzutem ale z podniesieniem wiekszy Moim zdaniem to slabe ramiona ale nie wiem niech ktos inny sie wypowie. Pozdro

zgadzam się z sosą. Wogóle on udzielił wywiadu, że chce walczyć w mma? Potwierdził tą informacje oficjalnie?

Moim zdaniem słabe połączenie. Na twoim miejscu, przy takiej wadze jechałbym solo salbutamol. Bez sensu truć się aspiryną, a TSE to słabiutki spalacz więc nie zrobi on wielkiej różnicy salbutamolowi.

Dlatego wklejam, dosłownie kurva sztuka. Swoją drogą to podziwiam Fedora, a jak on to robi to od lat się zastanawiam.

ja mam on niestety nie

proponowalem mu... ale on woli swojego dila... bo ze niby kumpel, nigdy go nie wychuyal itp takie pyerdolenie... wiec z tych podanych co ma wziac? czy moze nic ? Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-05-13 13:49:21

Po krotce: 1.Ciezkie wolostawowe cwiczenie rozpoczynasz zaszw solidna rozgrzewka i seriami z ciezarem rozgrzewajacym lub/i doprowadzajacym do ciezaru wlasciwego - to juz zalezy od stazu i realnych obciazen. Niektorzy na rozgrzanie wstepne daja cwiczenie izolowane. Patrz wyprostu nog przed przysiadami, rozpietki przed wyciskaniem. 2. Przy [...]

coż, porównanie do tribullusa nie wydaje mi się zbyt trafne. Tribulus przede wszystkim wpływa delikatnie na wzrost aktywności hormonalnej, likopen zawarty w pomidorach to przede wszystkim zwiazek o silnych własciwościach antyutleniających. Uważa sie, ze zapobiega on w istotny sposób uszkodzeniom DNA leukocytów i jak ostatnio donoszą badania ma [...]

Ja sie nie moge skupic na niczym nawet jak jestem off więc głowa do góry Nie odczuwam wiekszych roznic bedac On czy Off zawsze jestem nadpobudliwy i ciezko z koncentracją.

Hehe..... Panowie ja rowniez tak mam niesty na off i on ale zastanawiam sie czego to jest wina... i czy to wruci do normy kiedys bo czasami nawet pogadac niemoge...

Wszystko prawda,tylko że często zapominamy,że fedor ma jeszcze wiele atutów,którymi arlovski i kiełbasa sylvia nie mają,timing i "głowę" do walki , więc póki się fizycznie nie wypali to techniki woli ,motywacji nikt jak on,na scenie MMA nie ma i tu żaden fart\niefart nie wchodzi w grę raczej,jedynie nie przygotowanie do którego sam się [...]

i znów zdjęcie przed walką ferdynanda,na którym wygląda,jakby stare ziomki byli z przeciwnikiem.On to zawsze wygląda na tych fotach jak wujek dobra rada

Byłaby lipa. Lipa byłaby też, gdyby teraz poszedł do UFC i przegrał, jak również gdyby przegrał w Strikeforce. Jednak Fedor nigdy nie dostał konkretnych bęcków. Jest zatem w stanie, fizycznie konkurować jeszcze długie lata, zanim zacznie niedomagać fizycznie. Inne cechy z pewnością mu też nie zanikają. Spokojnie można zakładać, że 3-4 lata [...]

mi sie juz wszystko z nim kojaży, bo on najczęsciej pisze :D:D sry niwix :D

takie tam, wskazowki Thiba co by zmienil gdyby pisal hss-100 od nowa: I wouldn't ditch the 100 reps set. It's not a muscle building set, it's more for active recovery. I would: a) Add an activation exercise prior to the heavy movement b) Keep the heavy movement at 5 reps or less c) Start at 60% on the heavy movement and gradually work up to the [...]

caluniador dzieki za te slowa bo troche w tym racji jest niby wyrok za pobicie ale tak naprawde to bylo bójka tylko on reke zlamal i mial duze plecy w sadach a raczej jego starsza zreszta gowniarze czwarta klasa wiadomo jak to dzieci. Mysle ze jest duza szansa ze juz zatarło sie bo skoro byl niekarany od 4 klasy to troche juz tych lat mineło.