Sylwetkowo czy "ryj pedalski" %-) ? Stawiam na to drugie ;-D Jest jeszcze Gerardo Gabriel, ale na takich się nie gapię. To robi mój kumpel, a potem narzeka, że wygląda jak kiep i ciągle mu mało i 0 doceniania swojej pracy %-) /SFD/2017/4/16/f01c465fe12b47a69c720209a603dd87.jpg Ale on to już totalne mistrzostwo :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]
brzuch juz super wyglada, napisze jeszcze raz wspomniaj narzekana jakie byly 2tyg temu, pislaismy ci ze ruszy i ruszyło ;-) p.s zmień wyznacnzik swojej idelanej syletki bo ten zyz cząłu nie robi i zaraz bedzie lepiej :P Eeee on to już jakiś czas nie. Od dawna wole sylwetka Jeff Seida :-D Masa mięśniowa osiągalna, ale talia to już tylko w [...]
/SFD/2017/4/16/1ecebe31ec444bb58ff4b9a3f593d953.jpg mmaoddsbreaker.com Edson Barboza na temat Conora McGregora – On nie jest prawdziwym mistrzem, ten facet wcale mnie nie obchodzi Czołowy zawodnik wagi lekkiej UFC Edson Barboza wydaje się wcale nie przejmować sytuacją związaną z mistrzem Conorem McGregorem. Zajmujący #5 miejsce w rankingu, Barboza [...]
Jak szukasz jak wygląda jkd to tutaj masz moim zdaniem najlepsze dostępne przykłady na filmach ***************************/filmiki/ Musisz wejść na stronę JKD Brodnica blogx.pl i wejść w zakładkę filmiki.Tutaj masz zaj**isty przykład JKD w najczystszej postaci https://youtu.be/w_6hcKTxpLE Twój filmik Kuba z jkd za dużo wspólnego nie ma. Jeśli coś [...]
Ginekomastia spowodowana jest estrogenem, to on powoduje odkładanie tłuszczu w bardziej damskich okolicach. Również mają znaczenie : typ budowy mężczyzny oraz odporność na ten hormon. Jeśli nie wyczuwasz u siebie guzków pod sutkami, sutki nie sterczą jak wentyle od Jelcza lekarz nic Ci nie da. Po prostu za dużo jesz masz nadmiar kaloryczny i siada [...]
/SFD/2017/4/15/9726cda76a53436a9c3eb99b92f070a1.jpg Aljamain Sterling o walce z Augusto Mendesem – Nie mogę pozwolić sobie na trzecią porażkę Przed Aljamainem Sterlingiem stoi poważne wyzwanie w postaci walki z Augusto Mendesem i Amerykanin zdaje sobie sprawę, że od tej walki będzie wszystko zależeć. Tej nocy Sterling (12-2) zmierzy się z Mendesem [...]
Hej, mam pewien problem. Otóż chciałbym upewnić się czy mój plan treningowy będzie dla mnie dobry (umieszczam w załączniku). Mam 15 lat i ćwiczę w domu od jakiegoś miesiąca + wcześniej ćwiczyłem na wakacjach. Postanowiłem zebrać się i zrobić lepszy plan treningowy, ale nie wiem czy jest on dla mnie odpowiedni. Mam do dyspozycji tylko drążek więc [...]
Widzę, że już wybrałeś, ale może jeszcze nie zakupileś. Ja polecam Cutting Edge. Pocę się jak szalony po nim. On nie pobudza dlatego stosuje oddzielnie kofeinę w tabsach.
Ginekomastia spowodowana jest estrogenem, to on powoduje odkładanie tłuszczu w bardziej damskich okolicach. Również mają znaczenie : typ budowy mężczyzny oraz odporność na ten hormon. Jeśli nie wyczuwasz u siebie guzków pod sutkami, sutki nie sterczą jak wentyle od Jelcza lekarz nic Ci nie da. Po prostu za dużo jesz masz nadmiar kaloryczny i siada [...]
Boeing 747 VIP ;-D z garażem na 2, czy nawet trzy Rolls Royce. Ok, może troszkę większy i droższy, ale co, Conorka Króla Świata nie stać? Przecież on rządzi nie tylko Dublinem, Liverpoolem i Nowym Jorkiem, ale i całym światem %-)
Co myślicie o domowym majonezie (wykonanym z 1 żółtka, oleju rzepakowego, musztardy, octu winnego białego, szczypty soli, pieprzu i cukru)? Czy taki majonez można spożywać, jest on zdrowy czy może takiego domowego majonezu tez należy unikać?
Wpływ na drużynę to ma dość duży, miedzy innymi to on jest odpowiedzialny za sfg( chiellini pozdrawia ) ,pomaga w podejmowaniu decyzji itd ( wiadomo ze Lucho finalnie podejmuje decyzje) . Z tego co piszą to jego angaż na trenera właśnie zależy od postawy zespołu, tego czy wygrają czy nie etc . A na chwile obecna to jest słabo ... . Wolał bym [...]
Siemanko mam 17 lat i chciałbym sobie zrobić rękaw i się zastanawiam czy jakbym się rozrósł jeszcze bardziej to by on się rozszedł po ręce i by to wyglądało jak g****.Liczę na szybką odpowiedź :)
Też ćwiczę. Napewno nie jest łatwo bez analizowania tego co się robi i je. Obecnie treningi i postępy są na filmikach. Deficyt kaloryczny staram się osiągnąć dodatkową aktywnością poprzez jazdę na rowerze i marsze. Niestety nie potrafię określić dokładnie jaki jest on wielki. Na razie dobrze wyglądam wśród rówieśników :-)
Jw pozatym gadasz glupoty bo na dawce 10mg rowniez moze pociagnac wody,m.in tak jak bylo w Twoim wypadku...daj normalna dawke 30-40mg i pociagnij 8tyg a przy odpowiedniej diecie z odp bilansem kcal,dbaniu e2 wcale nie musi podlac,tak samo jak dobrze bedzie dbal o miche to i po odbloku wielkich spadkow nie bedzie bo niby czemu mialyby byc skoro nie [...]
SzeA - będąc 25 lat później niż Ty mogę potwierdzić Twoje spostrzeżenia. Mogę też zapewnić Cię, że jeśli będziesz ogólnie zdrowy to po każdej redukcji będziesz przybierać na wadze :-). Chyba, że potrafisz zakodować sobie zmniejszone ilości pożywienia (znam starszego człowieka ode mnie, który praktycznie podobno nie je a żyje - zdarzają się tacy [...]
Nieważne czy artykuły, filmy, krótkie notki na facebooku, grafiki czy blogi są kierowanego do „hardkorowego pakera” czy kobiety. Bardzo często treści tam prezentowane są wręcz szkodliwe dla zdrowia. Oto kolejny z przykładów treningu, który może przynosić więcej szkód, niż pożytku. Mowa o codziennym wykonywaniu przysiadów. Pomijana kwestia [...]
no u mnie częste stosowanie kiszonek również się nie sprawdza, wywala mi brzuch. Dziwne ale wywala niestety, próbowałem i się zdziwiłem. A z probio z apteki najczęściej własnie stosuje lakcid i u mnie sprawdza się znakomicie, co nie znaczy że będzie się sprawdzał u wszystkich. Mysle że osobą wartą uwagi ktora ma trochę doświadczenia w probio, [...]
dam linka do tematu , ale źródło właśnie nie jest pewne hehe więc tutaj chciałem się upewnić http://www.sfd.pl/pozbyc_sie_wody_podsk%C3%B3rnej_!-t623135.html Na innym forum również znalazłem pewne informacje : cytuje " Nie zauważyłem aby ktoś opisał ten tak ciekawy środek - Glicerol:) A więc ja się za to zabiorę. Na początek może trochę suchych [...]
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.
