SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dziś u mnie ładnie 24 stopnie było słoneczko lubię taką pogodę. W szkole zaliczenie dziś miałem 4 wpadła, teraz 2 tyg wolnego od szkoły i szczerze przyda mi sie przerwa bo oststnio czuje jakieś przytłoczenie bo przez szpital zaległości mam szkole i jeszcze te praktyki dojdą to już wgl czasu nie będzie.. dziś trening odpuściłem bo brzuch męczył [...]

    Odpowiedzi: 42924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 19:49:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aha ja się tak dobrze nie znam ,ale ruszając głową można również dobrze wysunąć wniosek w drugą stronę że w środku byla lipa i dlatego wyniki się nie ukazały? Nie widziałem badania to nie mam pojęcia jak one wyszły zaznaczam.nie wiem jak teraz ale hexa kilkanlat wstecz to była cena ok 3*tren ace teraz panax hexa cena X2 około do Ace ( okolice [...]

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progressuje na ławce

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/4/24/081d968f9808476c95a94c0514947ad9.jpg W Twoim przypadku może być cała masa błędów, które będą powodować zastój. Po pierwsze co rzuca się od razy w oczy to przypuszczam, że masz źle skomponowany plan treningowy. Biorąc pod uwagę, że wykonujesz 3 treningi w tygodniu i w każdym robisz wyciskanie leżąc, na skosie i rozpiętki to po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2024-04-24 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] raczej większe nie były. W ogóle co może być powodem ginekomastii w wieku 8 lat? Zazwyczaj robi się ona chyba w wieku 13,14 lat. Może podczas stresu zalewa mnie prolaktyna? Jak to zbadać? Testo 501 to testosteron całkowity a wolnyTutaj wynik z testo sghb albumina z września Testo 492 NG/dl Shbg 24,20 nmol/L Albumina 4,86 g/dl wynik z kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2024-04-24 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wam sie podoba 2 cześć rebel Moon ? ja jakos do pierwszej nie moge podjechac %-) on chyba mowil, ze chcial 6 czesci zrobic ale netflix nie bardzo chce mu dac siana na wiecej. ten trailer shaymalana wyglada fajnie, tylko super ze taki spoiler zaserwowali... jego filmy maja w sobie cos i tez czegos brak, nie mam pojecia jak to napisac %-) [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-20 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Dobry. Potrzebuje poradę jak rozpisać sobie lekki cykl na środkach poniżej, chcę wrócić do formy po uszkodzeniu łąkotki. Proszę o prosty sposób rozpisania typu to i to tyle ml co drugi dzień, nie jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach. Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 149 Data: 2024-04-18 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety nie wiem jak się za to zabrać? Jestem świadomy że zabawa z hormonami to poważna sprawa dlatego wolę napisać tutaj i doinformować się rzetelnie niż odwalić głupotę. Jak to jest z tym testosteronem wiem że mamy Enanthate, Cypionate, Propionate oraz Sustanon, jaki testosteron będzie odpowiedni dla osoby która zaczyna dopiero z tym oraz jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2024-04-18 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stężenie tyreotropiny (TSH) jest ważnym wskaźnikiem funkcjonowania tarczycy (jednak nie jest hormonem tarczycy, co jest czesto mylone. Jego poziom może wskazywać na różne problemy z tarczycą, takie jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Jeżeli TSH mamy podwyzszone, to byc moze istnieje lekka niedoczynnosc tarczycy, przez co przysadka mocniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2024-04-18 08:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czyli chcesz napisać że nie ma czegoś takiego jak niebakteryjne zapalenie prostaty i urolodzy sobie wymyślili teorie spiskowe ?? px302 jakie masz PSA?

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko napisać bo jak wiemy waga może być to samo albo mniejsza ale będziemy bardziej do cięci No ale tak obiektywnie to myślę że koło 5 kg

    Odpowiedzi: 1790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-15 19:39:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Za mną tydzień, który powinien być deloadowy... I tutaj się drapię w głowę jak Wam napisać że właściwie to nie było roztrenowania tylko plac zabaw przez cały tydzień. Wrócił na siłkę naprawiony trapek - to przecież musiałam sprawdzić czy 100kg pociągnę, prawda? A jak już stówa poszła to na kolejnym musiałam sprawdzić czy 110 też pójdzie, i poszło! [...]

    Odpowiedzi: 14132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-15 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze spokojnie co ty taki delikatny jesteś :D proviron jedzie po lipidach i to jest fakt jak u Ciebie nie no to gratulację w takim układzie Nie jestem delikatny, za to jestem skrajnie łatwopalny wtedy gdy ktoś sam zaczyna, a później mówi mi uspokój się, co ty taki delikatny jesteś, więc daruj sobie takie teksty. Chciałeś się pośmiać, nie udało [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2024-04-15 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość pożywienia - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie zostało obliczone właśnie z podanego wzoru (robione w excelu stąd napisałem że kalkulator). Nie trzymam się tez sztywno tych godzin - tak jak mówiłem nieraz jest to +/- 1.5h ale z reguły są to te same pory (przed pracą, w pracy, po pracy/treningu, wieczorem). Problem w tym, że nie mogę się zmusić do jedzenia większej ilości tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2024-04-12 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A te ovopol to nie było jajeczne właśnie? Mmm pyszności %-) /SFD/2024/4/8/903a66569fe247e1978d95a81e935a66.jpg Hahahah o tym samym chcialem napisac, tylko zapomnialem jak sie firma nazywala. To bylo wlasnie bialko z jajek. Kupilem tego za malolata wiaderko 3 czy 5kg %-)|-) Paskudne w smaku i nie dalo sie tego rozrobic, taki glut sie tworzyl }:-( [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-08 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie profilowe na stronie zbiornik.pl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety, ale nie wiem, jak zrobić zdjęcie profilowe na stronie zbiornik.pl. Jesteś na sportowym forum dyskusyjnym i jeżeli chcesz zrobić zdjęcie profilowe właśnie tutaj, to jak najbardziej możemy Tobie pomóc. W sytuacji, gdy chcesz to zrobić na jakiejś innej stronie, to oczywistym jest to, że należy udać się właśnie na tę stronę i spytać w dziale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 86 Data: 2024-04-07 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysa głowa - krem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przede wszystkim sugeruję zastanowić się i napisać nam więcej informacji na temat Twoich oczekiwań względem takiego kremu. Jakie miałoby być jego zadanie? Zbyt duże wydzielanie się łoju, mocno błyszcząca się w związku z tym głowa? Jakieś zmiany zapalne po goleniu głowy? Czy może tylko zwykłe nawilżenie skóry? Osobiście z uwagi na problemy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2024-04-07 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim mógłby mi ktoś napisać ile jednostek brać mt2 jeżeli 10mg rozrobiłem w 2ml (2 strzykawki po 1ml) chciałbym zacząć od najmniejszej dawki czyli 250mcg. Fragment 176-191 5mg rozrobiłem w 1ml i również chciałbym brać mniejszą dawkę 500mcg, jak to będzie wychodzić na insulinówce 1 ml?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2024-04-04 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam Ci napisać jak do tego szło kilka środow saa plus hgh insa tarczycowe itd jakieś ostaryny itp %-) |-) |-) daj chociaż znać, czy były jakiekolwiek pozytywne odczucia w porównaniu z cyklami saa bez gw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2024-03-28 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam Ci napisać jak do tego szło kilka środow saa plus hgh insa tarczycowe itd jakieś ostaryny itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2024-03-28 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno pewien Youtuber mający ponad milion subskrybentów (Max Euceda) opublikował film dotyczący objętości treningowej. Kaja się, że kiedyś myślał, że wykonywanie 15 ćwiczeń po 5 serii każdego jest odpowiednią objętością dla hipertrofii. Teraz twierdzi, że ciało lepiej odpowiada na mniejszą liczbę ćwiczeń i serii. Osobno należy rozpatrywać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2024-03-26 14:38:15