w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "Dretwienie palcow u nogi"

Strona 40 spośród 2993  stron dla zapytania: Dretwienie palcow u nogi

rzeźba nogi

moglibyście podsunąć mi jakis plan na rzeźbe odtłuszczenie nóg . dodamże aktualnie jestem na początku cyklu metą ruską..czy moge robic masę gróry i przy okazji podrzeźbic nogi czy meta mi niezaleje jeszcze bardzij nóg

Data: 2006-03-26 12:23:25 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: sztajn | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

OBCIĄŻNIKI NA NOGI

jakiś czas temu kupiłem sobie obciążniki na nogi ale ich nie używałem. pytam się więc kogoś kto je używa bądź używał: czy dają one jakiś efekt choćby w postaci lepszej

Data: 2009-12-11 14:02:07 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: meczyki | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

odstające nogi

witam, na wstępie przyznaje się, że nogi nie były moim priorytetem, liczyła się dobra góra, teraz podchodzę do tego poważniej. wcześniej nogi robiłem

Data: 2014-02-04 15:00:55 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mp20 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2522 |

Cwiczenia na nogi , prosze o pomoc

witam. jakie cwiczenia najlepiej wykonywac na nogi , oprocz przysiadow , sprzet jaki posiadam to : atlas , lawka , gryfy , hantle , chodzi mi o cale nogi ;

Data: 2010-11-05 20:56:02 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: PAJAK_X | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

nogi,nie można ich zaniedbywac!!!pomocy

bo uważam że moje pytanie jest zbyt proste dla zaawansowanych,a mianowicie na siłowni mam do dyspozycji jeśli chodzi o nogi podstawowe ćwiczenia mianowicie: przysiady ze sztanga,wspiecia na palcach,wykroki,wejścia ze sztanga na wyższy

Data: 2011-03-10 10:53:51 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: RuMi_uR | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

Nogi

cze,jak odchudzić nogi mam trochę umięśnione,ale każdy mi mówi,że i tłuszczyk trochę jest,dlatego wyglądają jak nabite.co robić

Data: 2008-11-06 18:34:48 | Dział: Odchudzanie | Autor: Xarabii | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

FBW i pytanie o nogi

ale nie wiem czy będzie to dobre rozwiązanie oto plan który ułożyłem, proszę o jego ocenę i ew. korekty: a nogi przysiady ze sztanga 14 14 uginanie nóg w leżeniu 14 plecy: dzien dobry 12 10 podciąganie na drążku podchwytem

Data: 2009-03-01 14:28:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: EaX01 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

Problem z mięśniami lewej nogi

witam mam problem z mięśniami lewej nogi otóż łydka jest mniejsza od prawej o 6 cm a udo o 5 cm. na razie nie mam czasu na siłownie więc myślałem nad

Data: 2012-12-03 19:15:17 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: yszty3122 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

Nogi przerwy miedzy seriami

witam mam pytanie chodzi mi przerwy miedzy seriami na nogi a bardziej dokladnie w cwiczeniach na maszynie gdzie izolujemy miesien

Data: 2009-07-22 18:24:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kamilo1234 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

nogi przed barkami?

cze, moze mi ktos podac powody, dlaczego lepiej jest cwiczyc nogi przed barkami

Data: 2005-04-15 17:50:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: 789piotrek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

bol lydki nogi

bol lydki nogi przechodzacy do kolana tylko podczas chodzenie. uprzednio objawy wystepowaly ale przy pospiesznym chodzie.bol jest dokuczliwy,po ok.50 m ,musze przystanac i odczekac przynajmniej 2 min.

Data: 2011-06-03 23:02:51 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

Powrot na silke po zlamaniu nogi

witam, moj koleżka wraca na silke po 3miesiecznej przerwie z powodu złamania nogi złamana boczna kostki i mam w zwiazku z tym pytanie o plan. jakim planem on ma leciec, tak zeby bylo ok ale bez

Data: 2011-09-13 22:23:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: barte1313 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2522 |

Trening na Nogi w domu

do ćwiczeń, tj. ławka, stojaki, hantle, 2 sztangi łamana i prosta i drążek. dobra konkret, chodzi mi o trening na nogi nie raz spotykałem się ze zdjęciami nóg na których wygląda to świetnie. chodzi o to jak miałbym ćwiczyć żeby wyrzeźbić nogi

Data: 2013-04-09 21:45:04 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: mrkoni | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

Rozstęp kresy białej - co na nogi?

i skrytykował chodakowską przy okazji ; . wizytę mam w kwietniu, i tu mam pytanie jak sądzicie, jak mogę ćwiczyć nogi by nie zaprzepaścić pierwszych efektów miesięcznych treningów, jednocześnie nie obciążając tych mięśni prostych nogi chcę

Data: 2014-03-24 23:16:42 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Jeanette83 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

2 pytanka - progresja , nogi

powinny być takie same, czy dłuższe jak przy ćwiczeniu bez progresji. i jeszcze jedno pytanie o ćwiczenia na nogi proszę o pomoc o dobranie ćwiczeń na nogi z głównym naciskiem na wyrzeźbienie tyłka. teraz robię coś takiego: wypychanie ciężaru

Data: 2010-02-15 12:37:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Motyl_fx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

nogi. jak urozmaicić trening? // naturalny testosteron

na palcach 3 serie 25,25,25 ale jest problem z przysiadami, ponieważ mogę robić je z max. 60 kg. a przy tym nogi prawie się nie męczą. nie mogę dać większego obciążenia bo nie mam stojaków i powyżej 60kg nie mam jak brać i zdejmować sztangę z

Data: 2011-03-14 14:26:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Gondzik | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2522 |

Jak trenować na nogi gdy ma sie skolioze

witam. mam pytanko odnośnie treningu na nogi dla osób ze skoliozą. chciałbym nieco urozmaicić moje ćwiczenia, bo tym treningiem jade już 2 miesiąc więc pora na

Data: 2005-03-16 13:00:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Wicu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

genetycznie masywne nogi

czy jesli od zawsze mam umięśnione nogi bardziej masywne w stosunku do góry to czy moge swój trening ułozyć tak by powiekszac mięsnie górnej partii a rzeźbić mięśnie nóg

Data: 2008-05-27 16:27:00 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: McNolly | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

Plan na nogi + przedramię - do oceny

chce połączyć te dwie grupy mięśniowe na jeden dzień i tutaj moje pytanie czy dobrze rozplanowałem ćwiczenia: nogi 1.przysiady ze sztangą na barkach 4x12/10 2.przysiady na suwnicy skośnej 4x12/10 3.wypychanie ciężaru na suwnicy

Data: 2008-10-18 22:32:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: KamaRa | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2522 |

Plecy bolą po treningu na Nogi + Brzuch !

witam. czy tylko mnie bola plecy po treningu na brzuch = nogi łupie mnie w dolnym odcinku pleców. moj trening wyglada nastepujaco; wstepne zmeczenia uginajac nogi lezac

Data: 2013-01-16 20:54:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: djpec | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2522 |

Ostatnio wyszukiwane: trening silowy przysiad | efekty po koksie | jak zrobic liceum w rok | kamila porczyk zdjecia | jak trenowac przedramie | co daje trening na mase | trening kondycyjny puls | jak usunąć płyn z kolana | siłownia moja 2011 | siłownia bez diety | shcok nitro | jak wyslac paczke olimp | Co ma najwiecej weglowodanow | kamila porczyk nago | krzywa budowa | ile posilkow | symbol choroby M47 | stan zapalny po zastrzyku w pośladek | Dretwienie palcow u nogi | jak schugnac w trzy dni