Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Dretwienie palcow u nogi

Strona 40 z 3373

  • Nogi i Plecy

    witam posiadam tylko ławeczkę,hantle,sztangę prostą i łamaną jakie ćwiczenia bym mógł robić na nogi oraz plecy.na nogi robię przysiady ze sztangą i wspięcia na palcach z hantelkami a na plecy znam dzień dobry a martwy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 677| Data: 2009-05-09 13:20:57| Liczba SOGów: 0
  • nogi duży problem sogi

    ból był nie do wytrzymania i przestałem grać cwicze na siłce w sumie rok od 3 miesiecy regularnie ale boje cwiczyc nogi bo gdy to robie zacynają mnie boleć oba kolana a gdy jestem bez butów też lewa kostka... próbowałem wszystkich cwiczen ale tylko

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 677| Data: 2010-07-16 12:53:04| Liczba SOGów: 1
  • Nogi - siła!

    witam, trenuję kolarstwo, potrzebuję pomocy w ułożeniu treningu siłowego na nogi przez 2 miesiące realizuję 2 treningi tygodniowo i to wystarczy, przy treningach na rowerze na nogi w których skład

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 275| Data: 2012-12-14 21:57:31| Liczba SOGów: 0
  • góra-masa, nogi-wytrzymałość?

    masowy na całe ciało. interesowałaby mnie jednak zmiana planu dolnej części, tj. nóg. wolałbym zmienić plan tak, aby nogi ćwiczyć wytrzymałościowo, a resztę pozostawić na masówce. czy takie połączenie jest możliwe niedługo sezon rowerowy, jakieś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1271| Data: 2006-04-12 13:09:49| Liczba SOGów: 0
  • cykl kreatynowy a nogi...

    diecie i treningu powinny byc spore... kawał byka ze mnie, zredukowalem 15kg juz i w tym sęk ze mam juz umiesnione nogi i nie chce by jeszcze bardziej spuchly na tym cyklu z kreatyną. z drugiej strony nie moge ich nie cwiczyc wogole... co mam

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1269| Data: 2008-09-24 22:07:19| Liczba SOGów: 0
  • Nogi - problem z kupnem spodni :)

    siema. wiem ze tutaj glownie porusza sie temat za malych nog... ale ja mam odwrotny problem: nogi mam masywne teraz dopiero je rzezbie , ale gralem 7 lat w tenisa mozna rzec, wyczynowo i sie wyrobily mocno. teraz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1266| Data: 2008-08-08 23:34:05| Liczba SOGów: 0
  • marznące nogi

    od jakis 2 lat strasznie marzna mi nogi tylko w okresie letnim mam cieple,a tak to strasznie mi marzna.nawet jak je w domu zagrzeje to po krotkim czasie znowu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1265| Data: 2010-11-29 12:13:36| Liczba SOGów: 0
  • grube nogi

    mam 38 cm w udzie 59... pozostałe wymiary to w talii 89 w klatce 91 ramię 30 przedramię 25 jednak najgorsze są te nogi .. mimo że w tabeli jest napisane że to idealne wymiary dla mojej wagi i wzrostu to jednak są za grube, bo praktycznie w każdym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1262| Data: 2007-08-13 19:20:43| Liczba SOGów: 1
  • Duże nogi, co zrobić?

    na siłowni mówią abym przestał je cwiczyć bo wygląda to niesymetrycznie w porównaniu do góry. ale ja uwielbiam ćwiczyć nogi czy mogę np. ćwiczyć nogi powiedzmy większa ilość powt, mniejszy ciężar tak aby były wyrzeźbione a nie rosły w szerz

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 662| Data: 2013-01-31 10:40:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening na nogi!!!

    witam na swojej ławeczce mam 2 ćwiczenia na nogi .. wyciskanie siedząć i leżąć!! robię zazwyczaj po 4 serie każdego z ćwiczeń czyli razem 8! czy te serie robić 1 raz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 661| Data: 2007-09-05 21:52:20| Liczba SOGów: 0
  • Jazda na rowerze a nogi.

    nie rowerze mtb czy jazda normalnym tempem w umiarkowanych warunkach, 2h dziennie, 3 4x w tygodniu może wyrzeźbić nogi nie chodzi mi o nie wiadomo jak duże nogi chodzi mi o wyrobienie mięśni, czy jazda na rowerze daje dobre efekty w nogach,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 260| Data: 2015-03-14 21:12:09| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę na 5 miesięcy do oceny. Czy wystarczy tyle czasu alby zrobić nogi?

    który ułożyłem zmodyfikowałem z jednego z forów. moje pytanie czy w czasie 5 miesięcy mogę realnie poprawić moje nogi chodzi mi głównie o czworogłowe i ten obszar wokół nich. przy okazji chce poprawić barki. wiem, że wielu odradza robić jeszcze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 655| Data: 2014-04-15 21:46:35| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi..?

    witam, chciałam was się spytać czy znacie jakieś ćwiczenia na poprawę pracy nóg chodzi o to że pływam a moje nogi są za słabe...

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1254| Data: 2008-10-26 16:38:26| Liczba SOGów: 0
  • Nagły ból prawej nogi

    witam. mam taki problem z prawą nogą. ostatnio grałem mecz. złapał mnie ból prawej nogi chodzić na razie jak chodzę to mnie boli kolano. jak kopnę piłkę to mnie zaboli ; . co to może być proszę o porady i z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1254| Data: 2010-04-26 21:19:32| Liczba SOGów: 0
  • Ciężarki na nogi...

    brzuch z obciążeniem chodzi mi konkretnie o to ćwiczenie: wykonanie kładziemy się na ławce lub materacu płasko, nogi wyprostowane, ramiona uniesione do góry nad głową dla lepszej stabilizacji można chwycić nimi za jakiś punkt oparcia np.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 653| Data: 2007-07-24 16:12:55| Liczba SOGów: 0
  • drętwienie nogi i ból lędżwiowy

    od kilku dni mam ból lędżwiowy po lewej stronie oraz drętwienie lewej nogi ,mam też skrzywienie kregosłupa w odc.piersiowym lewoboczne oraz zniesienie lordozy i kifozę stwierdzone od b.wielu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2011-07-23 19:58:26| Liczba SOGów: 0
  • Nogi

    krotkiej rady. w domu mam do dyspozycji hantle i sztange, zadnego atlasu czy sownicy. chce zaczac od lipca cwiczyc nogi jakie cwiczenie i najwazniejsze ile serii i po ile ruchow powinienem najlepiej robic zby zwiekszyc mase nog, sila nie jest

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1244| Data: 2005-06-07 10:20:32| Liczba SOGów: 0
  • Nogi

    witam wszystkich, na siłownie uczęszczam już 14 msc i moim głównym problemem są dość grube nogi 58 cm przy wzroście 167 cm i wadze 68 kg. jak ćwiczyć je aby ich nie poszerzać mój trening nóg wygląda

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 644| Data: 2012-01-24 21:43:55| Liczba SOGów: 1
  • Nogi... ;]

    mam pytanko znacie jakieś ćwiczenia na nogi ..cel masa w których moge użyć hantle.. . [bo niestety innego sprzętu nie posiadam prócz hantli i atlasu] bo chce

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 641| Data: 2008-05-26 22:24:17| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na mase do oceny - potrzebna pomoc odnosnie ćwiczeń na nogi

    witam, czy poniższy plan na masę jest sensowny, jeżeli nie to co muszę zmienić . chciałbym w końcu zacząć ćwiczyć nogi i musiałem zmienić plan i prosić was o podpowiedzenie mi ćwiczeń na tą właśnie partię. poniedziałek klatka:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 641| Data: 2012-08-12 20:50:21| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}