5 dni

przewaznie 10 gr w dni treningowe i 5 gr w nie treningowe

Witaj! Ogólnie samo odstawienie kreatyny z dnia na dzien, nie powoduje, ze jej nie bedziemy miec w organizmie przez najblizsze dni, czy nawet tygodnie... zerknij na temat https://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html Wg naukowców, czas wypłukania z organizmu kreatyny wynosi okolo 4-5 tygodni, a wiec [...]

16 miesiecy 18 dni 11 godzin 5 minut i 52 sekundy

16 miesiecy 18 dni 11 godzin 5 minut i 52 sekundy pomyliłeś się o 4 sekundy :-)

mono 5g z rana i 5 g po treningu. W dni nietreningowe tez 2x5g.

mono 5g z rana i 5 g po treningu. W dni nietreningowe tez 2x5g. tam mozna dawkowac samo mono bez nitra.

[...] 1 łyzeczka sody wymieszac z łyzeczka wody gazowanej i ta papke naklada sie na obszar gdzie wystepują wągry na 20 min,potem spłukuje sie to ciepla wodą.Robiłem co 3 dni gdzieś tak 2. sok z cytryny,wyciskasz na wacik i tak jak tonikiem przecierasz twarz (ja zostawiałem na całą noc) i rano przemywałem twarz.Codzienie stoswac smiało mozna [...]

1-8 250mg susty co 7 dni 1-4(5) 20mg metki dz

a wiec tak co do 1. pytania to nie rozumiem o co dokładnie ci chodzi, jeżeli o spalenie tłuszczu to jak najbardziej (ale pamiętaj bez diety efekty nie będą tak zadowalające jak z nią), 2. ułożyć to zanczy co? bo hiit mozna wykonywac z różnymi ćwiczeniami( rowerek, pływanie, bieg ,a nawet skakanka) dajmy na to że chcesz ułożyć go z biegiem to tak: [...]

ja walilem co 3 dni jadna ampe (2ml/1000mg) prez 5 tyg do tego maielm biostamine ,tran, zenszenia, bialko glutarol i hmb

Zakładam, że twój staż to minimum 5-6 lat skoro bierzesz się za armageddon, więc powinieneś umieć ułożyć sobie trening. Skoro jednak ręce robisz 3 razy w tygodniu, to może klatkę i plecy rób tylko w dwa dni w tygodniu - za to 3-4 razy dziennie... Zalecałbym wizytę u specjalisty albo jakąś terapię grupową...

2.17 3.173 cm waga 63 4 Treunuje mma 3 razy w tyg reszte dni tobie treningi siłowe w domu 5. Przybranie na masie mieśniowej 6 białko 7 - 8- 9.dopiero zaczynam

brat się pyta, bo chcę zamówić po świętach :D wiek: 21 wzrost 188cm waga 81kg staż 2,5 roku stosowane wcześniej suple: kreatyna olimp, beta alanina activlaba, animal pump ilość dni wolnych od krety: od 3 miechow na sucho cel: sila.

jw pierwsze 5-7 dni wal 4x5 g w ciągu dnia, osobiście bym odpuścił chyba, że masz krótki cykl rozłóż to sobie jak Ci wygodniej co 4 godziny, może być przed posiłkami Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-08-27 22:14:59

[...] 0.2 czyli jak normalny. Zaczynasz od polowy tab pierwszy dzien i dodajesz po jednej az dojdziesz do 5-6 dziennie, nie bierze dluzej niz 2tyg i jesli nie bedziesz sie za dobrze czul dodajac jedna dziennie to dodawaj jedna co 2 dni, nie musisz robic piramidy w dol. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

[...] aby wliczać to białko w pule kalorii. Poza tym, ile Ty tej żelatyny, czy proszku do pieczenia spożywasz? Przecież w kuchni używa się kilka gramów. Nie widzę sensu, żeby zawracać sobie tym głowę. Tak samo, jakbyś chciał wliczać w zapotrzebowanie kaloryczne organizmu wejście po schodach na drugie piętro, ponieważ raz na xx dni winda nie działa.

Dopiero co złożone :) Na stronie głównej jest info, że czas realizacji to około 5-6 dni roboczych :)

sprzedaj 5 szotów deki i dokup tescia wtedy bedzie tak: 1-8 deca 200mg e7d 1-10 propa 50mg e2d potem odblok 3 dni po ostatnim szocie propa clomid i nolvadex 1 dzien 300mg clomidu i 20mg nolvy 2-11 dzien 200mg clomidu i 20 nolvy 12-21 dzien 100mg clomidu i 20mg nolvy

A powiedz mi jak najlepiej bić co 4 dni czy 5 ?

różne są szkoły bicia hcg,jak zaczynałem swoją przygode z saa biło się tylko domięśniowo,wtedy biłem całe 5000 co 5-6 dni teraz bije częściej mniejsze ilości podskórnie.Obie metody zdają racje bytu.