2500

wyliczyłem ze wzoru qazara mam jesc 2500 kcal.Białka 190 g w 6 posiłkach ,tłuszczy 181 g w 5 posiłkach.Duzo tłuszczy bedzie u mnie z oliwy.Jakie inne zródła beda dobre?Tylko nie te orzechy bo jak ja policze te 10 g:) I jak z aerobami?Trenuje 4 razy w tyg normalnym treningiem 1-2 partie na jednym treningu w piatek koncze sesje i weekend nie [...]

[...] dop innego wniosku.Nie bede sie meczył z tym ckd bo tragicznie sie na nim czuje i efektów jakos tez tak nie widze. Pojade na 3gBB,1g TT i wegle tak zeby było jakies 2500-600 kcal czyli pewnie cos koło 2,9-3.Bewde robił aeroby 3-4 razy na week .I mam wrażenie ze mi jakos tak miesnie nie poleca bo na ckd to ciagle głód czułem a tu jest [...]

Wrzuć tabsa cabaseru i daj 3 dni pod rząd po tabsie exe Później exe 0.5 co 3 dni 10 dni po mixie 2500 hcg co 3 dni Pod koniec hcg badania test e2 i prolka jak będą w widelkach wyskakujesz na sermy combo clom z nolva Po takim cyklu pomyślał bym o dorzuceniu do hcg hmg jeszcze

[...] DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Rzeźba IF/TKD PODAZ KALORII: 3500 - 2500 ILOSC BIALKA NA KGMC: 1.8-2.2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 0.8 - 2.0 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 5.0 do 0.6 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Carb Cycling PODAZ KALORII [...]

[...] wkręci, chce wejść na: 1-8 tyg propionat teścia - 100 mg co 3 dni ( alpha pharma) = 18 strzał 2-9 tyg winstrol 50 mg co 4 dni (Alpha pharm) = 14 strzał PCT 8-9 tyg HCG 2500 j.m. ( 24h po ostatnim propie) co 3 dni = 5000 j.m (jaka lepsza firma Pregnyl czy Ovigil?) 9-14 tyg Clomid 50 mg ( 72h po ostatnim HCG) codziennie = 35 tab [...]

[...] lniany,siemie lniane , tran na czas redu daj 3 tabsy novo na czas masy został bym na novo i leciał 1.5 tabsa dziennie zaczynasz od 1 tab przez 3 dni 3 dni po 2 tab i potem 3 tabsy całość rano na czczo hcg co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni testa jak ogarniesz prolke dał bym 200 mg poniedziałek i czwartek lub jakiegoś dobrego ug 250 mg co 4-5 dni

Witam po 7 dniach redu na 2500 kcal poczatek waga 1,6 kg nizej pozdrawiam :)

Dibencozide - 100 kap -27,26 System Protein 80 - nowa formuła 2500 g -137,00 to a ceny ze sklepu SFD..najtaniej w necie :] polecam...wsszystko przychodzi ladnie i szybko :))

Hcg wbijaj dzis 2500 i bij ta dawke co 3 dni i wykorzystaj 15000,exe daj te 4tabsy jak najszybciej i pozniej pol tabsa do kazdej iniekcji hcg i za 2tyg sprawdz czy estradiol jest w widelkach,jesli tak to ciagniesz exe do konca hcg i odstawiasz i 3dni po hcg wjezdzaja sermy czyli clom i tamox po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej po pol [...]

Cel:masa Kcal:~2500 4 treningi w tyg. 2x hc 2x mc 3x lc hc: KALORIE 2725,12 BIAŁKO 211,2 3,3 TŁUSZCZE 83,2 1,3 WEGLOWODANY 283 4,4 mc: KALORIE 2515,2 BIAŁKO 211,2 3,3 TŁUSZCZE 83,2 1,3 WEGLOWODANY 230 3,6 lc: KALORIE 2302,72 BIAŁKO 211,2 3,3 TŁUSZCZE 83,2 1,3 WEGLOWODANY 177 2,8 Kalorie już są pewne bo na [...]

24-25 hcg w każdym z dwóch tygodni 5000 j.m. podzielone na 2 iniekcje po 2500 poniedziałek i czwartek 10 dni po ostatnim testo wchodzisz na 4 tyg na clomid po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg równo z clomem tamox 20 mg i tamox polecisz tydzien więcej od clomu i w ostatnim tyg wejdziesz na 10 mg mozna by dołozyć do pct provi w dawce 25-50 mg równo z [...]

Ja na twoim miejscu zrobił bym tak jak napisałem 2500 kcal bo to i tak jest już prawie 500 na plusie, a 3000 może cie zalać więc nie wiem po co dodawać 1000 kcal. Ale jak chcesz

z hcg wchodzisz dopiero ok 2 tyg po wbiciu ostatniego mixa i wbijasz 15.000 hcg 2500 co 3 dni dopiero jak skończysz hcg po 2-3 dniach wchodzą sermy clom i nolva koniecznie przed koncem cyklu badania prl e2 progesteronu i dorowadzenie tego do widełek bo będą nici z pct tak wiec obstawiam że będzie potrzebne exe i cabaser zrób badania w trakcie [...]

jakie te badania najlepiej zrobić i czy to jest sens jak tydzień temu skonczylem brac a dziś wrzuciłem pierwsze hcg 2500 na czysto

Lh 0.57 do 12 norma Prolo 5.6 do 28 norms Mam tylko hcg i tamoxifen narazie samo hcg co dwa dni po 2500 ui A jak sprawdzić coś z tym blokiem lub czym to przyspieszyć 9dblok

Jak dla mnie za krótko, jak 2500 to bij co 3 dni Ale musisz szybko zbic estro i prolaktyne bo będą nici z odblokowania

A więc tak po 3 tygodniach brania hcg w dawkach 2500 ui co dwa dni oraz armidex 2 tabletek oraz połowy cabaser wyniki następujące Prolaktyna 6.99 Testosteron 2gen 89.9 Dhsa 391.7 Estradiol 16.96 Lh 0.01 Tsh2gen 0.7234 Fsh 0.02 Od dwuch dni dodałem klomid pół tabletki dziennie plis dalej leci armidex i hcg od poniedziałku mam zamiar zmniejszyć [...]

[...] 2 TYGODNIE ENAN 250MG 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TYCIA 13. STAN ZDROWIA:DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Jak częściej i w jakich dawkach ? czy po 2500 x2 ( co 3 dni ) będzie git? Tu ostatnie badania Testosteron (ICD-9: O41) Wynik badania 1857,37 ng/dl 220,91 715.81 H Prolaktyna (ICD-9: N59) Wynik badania 22,93 ng/ml 3,46 19.4 H Estradiol (ICD-9: K99) Wynik badania 53,7 pg/ml 11 44 H Zmieniony przez - leon01 w dniu 2022-02-22 10:37:30

10 kg w przeciągu pół roku - zdrowe tempo Jem około 2500 kalorii Nie pamiętam obecnie jak sie rozkładaja b/t/w musiałbym to sprawdzić.