2008

poczytaj rozne tematy wpisz w google swoje zapytania i cos znajdziesz a nie odrazu temat zakladasz Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-05-27 18:00:30

[...] a nie podac jakis konkretniejszych przykladow. Ale jak najlepiej brac te sterydy oraz stosowac je umyslnie , prosze podac pare przykladow, bo poki co wiem tylko tyle ze 1. Wbijesz w zyle smierc lub paraliz , chyba ze ktos jest mocny;] 2. Zeby nie przesadzac z dawkami Prosze bardzo o pomoc. Zmieniony przez - Alzarkawi w dniu 2008-05-27 17:59:48

to jeszcze pół biedy. a co by było jakby zjadł tunę z bcaa? lecę, będę później. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-27 17:58:49

[...] będzie okładanie po pysku , ale mam wrażenie, że naprawdę jest DOBRZE , zresztą, jeśli ma takie geny jak brat... (zapunktowałem? ) gdyby waliła na kazdym treningu MC plus przysiady połączone z pompkami na poreczach a na dobitke Power Clean - obliques, Ty jednak potrafisz układać treningi Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-27 17:56:28

do póki Ciebie nie było to i cisza była Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-05-27 17:48:04

[...] reklama ma zachecac, promowac, namawiac a ten kolo to raczej sie nie wykazuje... a tekst ze facio nie wyobraza sobie po pol godzinie po treningu odzywki bialkowej nie wiem na kogo ma dzialac??? Gdyby to mowil ktos z autorytetem to moze by to bylo przekonujace.... a chyba o to chodzi... Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-05-27 17:49:19

wiekie dzięki strasznie mi pomogłeś używając wyszukiwarki znalazłem te właśnie informacje które podałem Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-05-27 17:41:21

widze kolego ze chodz cwiczysz rok nie masz zbyt duzego pojecia o kulturystyce nogi na silowni oczywiscie Ps podaj dokaldny plan to poprawimy z chlopakami Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-27 17:40:09

hmm wyspij sie porzadnie bierz witaminki moze cos pomoze a jak efekty? Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-05-27 17:38:00

[...] ze sztangą łamaną 25kg*12, 27,5kg*10, 30kg*10, 25kg*12 Podsumowanie: Trening bardzo dobry. Dobrze czułem te partie które trenowałem. W porównaniu do zeszłego tygodnia: -poprawiłem technikę w przyciąganiu i wiosłowaniu -dodałem 5kg do MC -poprawiłem technikę w obu ćwiczeniach na biceps Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-27 17:38:36

[...] -Grzegorz Peksa -Artur Walczak -Piotr Heine Sędzia główny: Mateusz Zybura Organizator: STRONG PROMOTION Konkurencje: - Spacer farmera (2x150kg) na czas - Wypychanie z koła - Wyciskanie axla (130kg) na ilość powtórzeń - Przetaczanie opony Pozostałe 2 konkurencje podam w weekend :) Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2008-05-27 17:37:38

płatki to żródło wegli, a białko to białko, wiec odpowiedz: NIE testo- nie rób ładowań na low-carbie to nie CKD Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-27 19:05:04

Grani - bede wpadał Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-27 17:31:03

Wuchta trzeba na you tube wstawic...jesli nie masz konta to mi podrzuc na priva 50kg.....kompleksy mam Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-27 17:27:11

to normalne na cyklu niemartw sie organizm ma obnizona odpornosc itp Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-05-27 17:25:07

jak nie można po dobroci: jak nie pokażesz będzie ban. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-27 17:24:40

[...] dzis czuje i nie mam wogóle sił...sam sie dziwiłem ze kulka latała po 10 m dzis przy mojej dyspozycji Po 2- mam w cholere nauki na jutro a ze ostatnia klasa to by sie przydały 4-5 Jutro trening bedzie http://pl.youtube.com/watch?v=c-4TcYCUBNM&feature=related nieźle ta nuta mi powera daje Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-27 23:09:04

[...] także że w Pałacu kultury odbywają się treningi gimnastyki, podobno mają fajny basen wypełniony gąbkami. Więc nie zajmuj się treningiem sztuk walki, tylko idź gdzieś gdzie będziesz trenował pod czyimś okiem. Nawet jeśli nie mieszkasz w Warszawie, popytaj, rozejrzyj się gdzie jest takie coś. Zmieniony przez - Qnick w dniu 2008-05-27 17:23:26

Mateusz ja będę pracował do końca września tylko akurat teraz mi przerwa wypada. Wuchta Masz racje Własnie zobaczyłem w aktualnościach sportowych że Busku będą zawody w wyciskaniu sztangi jutro zobacze jak z formą i jak skołuję transport to jade bo blisko. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-05-27 18:06:07

kazde miejsce dobre na reklame,czyz nie? Zmieniony przez - salix w dniu 2008-05-27 17:13:20