2000

Moja dieta polegała na ograniczeniu kcal do 2000 potem tak schodziłem z kalorycznością do 1000 teraz potem podwyżaszałem i mam juz 3miech stabilizacji na 2400kcal a proporcji b/t/w nie znam tego nie liczyłem ...;c 1000 kcal? 88-O No tak, vitalia...

[...] Rok później niestety dla Przemka odbył się rewanż w ,którym Saleta nie pokazał kompletnie nic a walka zakończyła się już w pierwszej rundzie. Przemysław Saleta czy to w 2000 czy w 2005 roku zostałby obity niemiłosiernie przez Gołotę. Teraz w ringu spotkają się dwaj emeryci jeden bez nerki a drugi po bardzo długiej przerwie i po licznych [...]

Efektywną dawką dla kulturystów jest od 2000-5000 jednostek wstrzykiwanych na raz nie częściej niż raz na 5 dni jak odniesc sie do tego ?

[...] bank nie zyje chyba ze to nie on ja uprowadzil tylko tko inny i przetrzymuje. Bo bedac na oku policji to nawet jakby ja gdzies ukryl to by nie mogl dostarczyc jedzenia czy picia. Ale wszystko wskazuje na niego Masakra ze w takiej malej wioseczce (2000 mieszkancow) taka akcja. Ostatnie miejsce w jakim by sie ktokolwiek spodziewal czegos takiego.

nie wliczaj warzyw, poza strączkowymi ;-) zero tortilli (chyba, że sama robisz z mąki żytnie 2000) i nie jemy batonów proteinowych - wyczytałaś chyba, że nie jemy przetworzonych produktów? no i mimo zapewnień na opakowaniu, niektóre produkty zawierają cukier - twój zawiera. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-05 22:20:13

wg ostatnich wyliczeń jadłam w granicach 1900-2000, a co?

Skerx - tylko szukam jakiejs dobrej maki do np. pizzy/nalesnikow, bo jak wiadomo razowa typ 2000 nie zabardzo da sie wyrobic. Natomiast ostatnio ktos mi doradzil, ze maka durum bedzie gicio, a co myslisz o owsianej do takich celow? Co do makaronu to u mnie w "miescie" chyba durum to najlepszy wybor. Chyba trza bedzie z neta zamowic z pol toy na [...]

[...] się kilku podstawowych zasad, m.in przynajamniej 1,5g białka na kg suchej mc, pół kilo warzywa dziennie itp. Postaram się nie przekroczyć dziennej liczby kcal na poziomie 2000-2200, zobaczymy, czy zachowam aktualny obwód pasa. Czytam obecnie trochę Poliquina i wygląda na to, ze redukcja low carbem może być dla mnie kluczowa od której strony by [...]

Czy ten chleb zytni jest ok? nie, chleb żytni ma mieć skład: mąka żytnia 2000, woda, sól i nic poza tym. Na przyszłość staraj się jeść makaron raz na jakiś czas i najlepiej w jednym posiłku, jedz ryż, kasze, warzywa strączkowe, owoce z rana czy po treningu, marchew czy buraki - które też wliczamy do bilansu, a nabijają węglowodany. 130g to mało [...]

ja tylko podałem przykłady wiadomo 2000 kcal za mało zależy ile wazy itp chłopaki musza podac informacje bo bez tego ani rusz

[...] nie dostane stypendium sportowego na BJJ to pomysle. Za dobre wyniki w nauce jest £500 rocznie, za bycie najlepszym na roku jest £20 za semestr, stypendium sportowe: £1000-2000 zalezy na jakim poziomie startujesz, darmowa silka, darmowy fizjoterapeuta i pare innych rzeczy. Czy cos tu jest nie tak czy mi sie zdaje? :D Zmieniony przez - leyus w [...]

[...] Niedawno usłyszałem zarzut,że Era Kliczków NIE jest najgorszą erą w historii,ale NAJLEPSZĄ ich przeciwnicy mają świetną masę i gabaryty itd.Jeśliby skomparować,erę Kliczków(2000-2010) do lat 40,50,60 to rzeczywiście jest lepsza.Schody zaczynają się dopiero porównując ją do ery 70,ale tam potrzeba czynnik spekulacyjny(bokserzy z tej ery mają [...]

tez o tym slyszalem ale to mialo byc podobno na otwarcie 2000 czy tam 3000 biedronki w kraju i to podobno jakos styczen/luty ma byc

jest ale w łodzi na rokicinskiej to jest właśnie 2000 - sklep :) laptopy za 799 telewizory 1499 47 cali itp

[...] by na laurach nie spocząć, micha z dziś +małe wyjaśnienie - placki owsiane z godziny 18stej podzieliłam na dwie porcje, czyli 18 i 20, Przepis - 2 jaja + mąka żytnia razowa 2000 + płatki owsiane ( zwykle standardowe płatki, nie żadne cuda wianki typu nesvita czy coś tam i inne badziewie ;p ) + woda niegazowana do rozrzadzenia + owoce mrożone [...]

[...] dwu dniowym - szok) Tymczasem publikuje co wymyslilam (i juz mam gotowe prawie) na jutro: Aha, i jeszcze wytlumaczenie dla Unknown - wiem ze powiesz ze chleb z maki typ 2000, ale skoncze ten co mam, i poki co to niewiem skad do diabla mam wziasc te make, patrzylam juz w polskich sklepach ale nie znalazlam nic ciekawego - moze to w jakichs [...]

[...] na WAT? -Słyszałem, że podpisuje się cyrograf i jeśli się nie da rady z nauką = wylatujesz i oddaje się im pieniądze. 1 rok, za miesiąc dają żołd ok 1000zł, na 4 bodajże 2000, więc czy warto ryzykować nie wiedząc czy sobie tam poradzę? - To jest właśnie to, bo jako 17 latek nie mam perspektyw i zapatrzony jestem od dziecka w wojsko. Dodam, [...]

[...] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od;brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny; brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie); 2000-2200 kcal 11)przewidziane finanse na cykl; ile potrzeba na spalacz tyle bedzie, brak ograniczen 12) uwagi i sugestie; DOBRY WYBRALEM?

[...] co robisz jak jest trend wzrostowy? wskakujesz, co robisz jak jest spadkowy? sprzedajesz! jaki jest teraz trend? no i odpowiedz jest prosta, jak nie wskoczyles przed 2000 najpozniej 2001-2 w trend wzrostowy zapoczatkowany to napewnoe nie czas na to teraz. Jak sie odwroci trend i derywatywydaej beda legalne... moze ale po tym jak same [...]

Rozsądną ilością wydaje się co najmniej 2000 kcal, nie 1500. Kliknij w swój avatar i znajdziesz dziennik żywieniowy, pomierz się i daj zdjęcia, bo to, co wrzuciłam nic nam nie mówi. Wróć do lektury artykułów z regulaminu działu Ladies. Piszesz o kobiecych kształtach, a dajesz zdjęcia panien bez bioder :-> Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu [...]