18

http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html www.dobierz-odzywki.pl Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-22 18:13:38

widzialem, polecam http://www.leparkour.net Zmieniony przez - Sebasket w dniu 2004-03-06 18:35:52

1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 37,5 KLATA: 110 UDO: 56 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 8miechow 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4,5g TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy z samego metanabolu 100szt. A drugi 15omki 200mety i 24clomidu 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY [...]

Ja polecam artresan, za 42tab. 18 zl. Ostatnio bralem tez sama glukozamine, bez dodatkow, 100 tabletek kosztuje tylko 27 zl. Oba mi pomogly i nie moge wskazac ktory lepszy. .:Aktualnie Mottor 17:.. .:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:. .:Braciszek mafi ///Masa rulezz \\\:.

[...] mial gorsze wyniki wtedy aspAT skoczylo mi do 80 a norma to 40 wedluk mnei piramidka jest dobra jesli chce sie duzo polknac a neiche zeby wontrubsko cierpialo o jeszcze jedne teraz to jem stala dawko 15 max 20 mg i wzupelnisci styka Zmieniony przez - konkursiwo w dniu 2006-06-25 16:26:18 Zmieniony przez - konkursiwo w dniu 2006-06-25 16:27:14

[...] dales te rogi na glowie troche przesadziles z wloknami na brzuchu i przy szyi fajne sa te palki w rekach (ja bym zrobil z tych palek hantle) jesli robisz to na codzien to ci nie wyszlo ale jak robisz to od czasu do czasu to fajna praca masz soga za pakera oczywiscie sam bym lepszego nie zrobil Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2008-07-21 18:56:49

na koncu testa ostatni tydz wszedlem tomox i ciagnołem 18 dni ale to nic nie dawało odstawilem i na 3 dzien dalem hcg i po ostatniej hcg 3 dni po wszedlem clomem 10 tab po 50mg i dodalem tomoxa 14 dni do tego kaws d asparginowy i teraz keratyne

tesc czyli test enan ? to 2 tyg po osttanim strzale i dalej tak jak napisal lebron. ps. fajny nick Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-05-07 18:30:56

[...] się „dopakowuje”. W ofercie firmy znajduje się również „cyfrowa kontrola wagi, definiowanie muskulatury, wzmacnianie mięśni”. Wiecej na: http://www.polityka.pl/polityka/index.jsp?page=text&news_cat_id=&news_id=245796&layout=18&place=Text03 Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2008-03-10 08:22:48

probuj :) A niech zgadne, robisz cykl na PH i nie masz dojscia do clomu?? Zgadza sie?%-) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-08-18 00:03:16

Własnie sam nie wiem bo w ciągu miesiąca troche przybrałem na tłuszczyku lecz szybko udało mi sie go na mięso zamienić.I mam pytanie,gdzieś mi się obiło o uszy że w trakcie dorastania typ budowy może się zmienić,czy jest to prawdą? Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 18:08:53

Loodzie, załóżcie sobie post i tam róbcie spam. 65pln to nie jest dla mnie atrakcyjna oferta, ale dzieki za propozycję.. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2010-01-18 16:31:22

tylko chciałem się upewnić 5 g na czczo i po treningu w dni treningowe , a w dni nie treningowe 5 g na czczo i gdzieś po południu , waga jest nie istotna każdemu zaleca się brać po 5 g , razem 10 g dziennie , wiek 18 , dieta jest jak najbardziej , wiem , że to podstawa ćwiczę już dwa lata , pierwszy cykl na mono

no ja tak brałem ale nie 10g tylko 15g. rano po przebudzeniu, przed treningiem i po treningu. dobrze bierzesz. a ten trening to robisz na mase czy siłę? Zmieniony przez - animal822 w dniu 2013-01-25 17:41:18 Zmieniony przez - animal822 w dniu 2013-01-25 17:41:40

nieznam niestety swoich dokladnych wymiarow dieta bedzie na max +100kcal wiek 18 i 5mies waga 81,5 wtrost 181,5 staz 14 mies okolo (wiem ze tu jest od 2 lat ale w dziale dla poczatkujacych nie udzielono mi odp) przeciwskazania medyczne brak dostepnosc sprzetu full suple obecnie meso+mono+bcaa dodam jeszcze tight (i do uzupelnienia diety mam SP80) [...]

ogolnie potrzebuje teraz sie podciagac na drazku codziennie co 2-3h wiec nie widze sensu brania kreatyny moze jakis tribulus ? Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-03-22 19:18:44

możesz ale nie licz na wzrost mieśnia SAA nie działają miejscowo Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-02-26 18:06:14

No to nie wiem co to jest. Kuje mnie co jakiś czas, ale nie tak jakby igłą tylko coś grubszego%-) Może wyrostek robaczkowy ? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-11-17 18:31:08

Oczywiście, że robisz ilość serii danego ćwiczenia (przerwa) po czym przechodzisz do kolejnego. Poczytaj artykuły na forum, skoro nie wiesz takich rzeczy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-21 18:58:21

http://i34.tinypic.com/2hcne6t.jpg http://i33.tinypic.com/2hdw5u8.jpg wiem dziwne sytuacje .... xD Zmieniony przez - Berkh w dniu 2013-04-24 20:18:58