18

[...] także wydawało mi się, że stąd te wysokie stęzenia iu w ampie. zrobie odblok 15.000iu i dam pierwsze lotki 2,500iu 1-7 tura 40mg ed 1-6 cypio 500 ew (bite w WT i SOB) 7-18 cypio 600ew 250mg e3d 1-16 bold 600 ew (bite w WT i SOB po 1.5 cm) 13-19 wino 40 ed 9-10 hcg 5.000iu 1250iu e2d 20-22 hcg 15.000iu (4x2.500iu e3d, 5x1000iu e2d) [...]

19 kolejka 09.12. 18:00 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 0-0 20:30 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 2-0 10.12. 15:30 Górnik Łęczna - Bruk-Bet T. 0-1 18:00 Wisła Płock - Ruch Chorzów 2-0 20:30 Wisła Kraków - Cracovia 2-0 11.12. 15:30 Lech Poznań - Korona Kielce 2-0 18:00 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0-2 12.12. 18:00 Arka Gdynia - Jagiellonia [...]

[...] z racji obawy o komorki komórki leydiga jak Waszym zdaniem najlepiej to rozłożyć? POPRAWIONE DO OCENY: 1-7 tura 40mg ed 1-6 cypio 500 ew (bite w WT i SOB) 7-18 cypio 600ew 250mg e3d 1-16 bold 600 ew (bite w WT i SOB po 1.5 cm) 13-19 wino 40 ed 9-10 hcg 5.000iu 1000iu e2d 20-22 hcg 15.000iu PCT: Clomid 3 dni po skonczeniu HCG [...]

u mnie dziś też nogi z naciskiem na dwójki -uginanie nóg siedząc 3x20-18 -jedna seria zasadnicza z podwójnym dropem -martwy na prostych nogach 60x12 100x12 140x12 180x10,9 -suwnica skośna nogi wysoko i szeroko,opuszczanie do samego dołu(obciążenia bez wózka) 120x15 200x15 240x12 280x12,12,12 -przysiady z hantlem między nogami 3x20 -50kg [...]

09.12. 18:00 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1:1 20:30 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 3:1 10.12. 15:30 Górnik Łęczna - Bruk-Bet T. 1:1 18:00 Wisła Płock - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Wisła Kraków - Cracovia 2:1 11.12. 15:30 Lech Poznań - Korona Kielce 3:1 18:00 Piast Gliwice - Legia Warszawa 1:3 12.12. 18:00 Arka Gdynia - Jagiellonia Białystok [...]

[...] jest taki: Pon - Trening plecy + barki Wt - Boks Śr - wolne Czw - Boks Pt - wolne Sob - klatka + biceps + triceps Ndz - wolne Nóg nie ma w planie z uwagi na problemy z kolanem przez co nie mogę wykonywać głębokich przysiadów. Proszę o opinię i ewentualne sugestię co do planu treningowego. Pzdr Zmieniony przez - crefid w dniu 2016-12-09 12:18:44

[...] siłowych; c. przedstawić ważne zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny do udziału w zawodach siłowych” d. badania lekarskie są ważne 3 miesiące dla uczestników od 14 do 18 roku życia, 6 miesięcy dla uczestników powyżej 18 roku życia; e. uczestników zawodów obowiązuje strój sportowy ( sugerowane koszulki T-shirt i spodenki ) f. każdy [...]

10.12. 13:30 Watford - Everton 1:1 16:00 Arsenal - Stoke 2:0 16:00 Burnley - Bournemouth 1:1 16:00 Hull - Crystal Palace 1:1 16:00 Swansea - Sunderland 1:1 18:30 Leicester - Manchester City 1:2 11.12. 13:00 Chelsea - West Brom 2:0 15:15 Manchester Utd - Tottenham 1:1 15:15 Southampton - Middlesbrough 2:1 17:30 Liverpool - West Ham 2:0

10.12. 18:00 Crotone - Pescara 1:1 20:45 Sampdoria - Lazio 1:1 11.12. 12:30 Cagliari - Napoli 1:2 15:00 Atalanta - Udinese 2:1 15:00 Bologna - Empoli 2:1 15:00 Palermo - Chievo 1:1 15:00 Torino - Juventus 1:3 20:45 Inter - Genoa 2:1 12.12. 19:00 Fiorentina - Sassuolo 2;1 21:00 AS Roma - AC Milan 2;1

09.12. 20:45 Malaga - Granada 2:1 10.12. 13:00 Osasuna - Barcelona 0:3 16:15 Real Sociedad - Valencia 2:1 18:30 Las Palmas - Leganes 2:1 20:45 Real Madryt - La Coruna 3:1 11.12. 12:00 Eibar - Alaves 2:1 16:15 Celta Vigo - Sevilla 1:1 18:30 Espanyol - Gijon 2:1 20:45 Betis - Ath. Bilbao 1:1 12.12. 20:45 Villarreal - Atl. Madryt 0:1

18:00 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 2:1 20:30 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 2:1 10.12. 15:30 Górnik Łęczna - Bruk-Bet T. 1:2 18:00 Wisła Płock - Ruch Chorzów 1:0 20:30 Wisła Kraków - Cracovia 1:1 11.12. 15:30 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 18:00 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0:2 12.12. 18:00 Arka Gdynia - Jagiellonia Białystok 1:1

10.12. 13:30 Watford - Everton 0:1 16:00 Arsenal - Stoke 2:0 16:00 Burnley - Bournemouth 1:2 16:00 Hull - Crystal Palace 1:2 16:00 Swansea - Sunderland 2:0 18:30 Leicester - Manchester City 1:2 11.12. 13:00 Chelsea - West Brom 2:0 15:15 Manchester Utd - Tottenham 2:1 15:15 Southampton - Middlesbrough 2:0 17:30 Liverpool - West Ham 1:0

16 kolejka: 10.12. 18:00 Crotone - Pescara 2:1 20:45 Sampdoria - Lazio 0:2 11.12. 12:30 Cagliari - Napoli 1:2 15:00 Atalanta - Udinese 2:1 15:00 Bologna - Empoli 1:0 15:00 Palermo - Chievo 1:0 15:00 Torino - Juventus 1:3 20:45 Inter - Genoa 2:0 12.12. 19:00 Fiorentina - Sassuolo 1;0 21:00 AS Roma - AC Milan 2;1

09.12. 20:45 Malaga - Granada 2:1 10.12. 13:00 Osasuna - Barcelona 0:3 16:15 Real Sociedad - Valencia 0:2 18:30 Las Palmas - Leganes 2:1 20:45 Real Madryt - La Coruna 2:0 11.12. 12:00 Eibar - Alaves 2:1 16:15 Celta Vigo - Sevilla 0:2 18:30 Espanyol - Gijon 2:1 20:45 Betis - Ath. Bilbao 0:1 12.12. 20:45 Villarreal - Atl. Madryt 0:2

09.12. 18:00 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1:2 20:30 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 2:0 10.12. 15:30 Górnik Łęczna - Bruk-Bet T. 1:2 18:00 Wisła Płock - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Wisła Kraków - Cracovia 1:0 11.12. 15:30 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 18:00 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0:2 12.12. 18:00 Arka Gdynia - [...]

[...] długiej i że organizm musi się przyzwyczaić. Lecz po kilku msc postanowiłem zrobić badania i wszystko wyszło dobrze tylko prolaktyna była na 26 ng/dl gdzie norma jest 18. Wiem,niby nie wysoko ale jednak ogromny wpływ na zdrowie. Podwyższoną miałem okolo myślę 7-9 miesięcy. Po badaniach załatwiłem cabaser na zbicie i od około 3 tyg jest w [...]

Zacząłem od 13kg/18//20,5/23

[...] podpowiedz ;) Mam na stanie dwa flakony susty 250mg w razie czego ale jak to wkomponować.. OGOLNIE WYJDZIE TO TAK: 1-7 tura 40mg ed 1-6 cypio 500 ew (bite w WT i SOB) 7-18 cypio 600ew 250mg e3d 1-15 bold 400 ew (bite w WT i SOB) 13-19 wino 40 ed 9-10 hcg 5.000iu 1000iu e2d 20-21 hcg 10.000iu 4x1.250 e3d + 5x1000iu e2d PCT: Clomid 3 [...]

[...] 10mg (2.000mg) Biosira 200 wina 10mg (2.000mg) 100 Biosira i 100 MalayTiger CYKL rozpisałem sobie tak: 1-7 tura 40mg ed 1-18 cypio 500 ew (bite w WT i SOB) 1-15 bold 400 ew (bite w WT i SOB) 13-19 wino 40 ed 9-10 hcg 5.000iu 1000iu e2d 20-21 hcg 5.000iu 1000iu e2d PCT: Clomid 3 [...]

[...] BF. Jesli nic nie robie to taki sie utrzymuje. Mialem kiedys przy wadze 95kg, 45cm w lapie, pas 88 ale ciezko to bylo utrzymac. Jestem otwarty na propozycje. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-07 11:04:18 Miałeś 45 w łapie a teraz w ankiecie podajesz 36 przy dodatkowych 15 kg słoninki ? Niezły z Ciebie jajcarz :-) Pozdrowienia