1500

[...] dieta niskotłuszczowa, ustalona według zasad AHA (American Heart Association - czołowej organizacji badającej choroby serca). Jej założenia obejmują restrykcję kaloryczną do 1500 kcal dla kobiet i 1800 kcal dla mężczyzn, redukcję zawartości cholesterolu w pożywieniu do 200 mg dziennie oraz obniżenie ilości spożywanych tłuszczów tak, by nie [...]

najlatwiejsze, to sie zgodze ale najmilsze, w sumie jak latwe to mile :D Obejrzyj se geordie shore :D Q: What's the difference between a Geordie lass and the Titanic? A: Only 1500 men went down on the Titanic.

[...] 200 z zasilku i 200 z podnajmu. To co 400 zle? A jakznam takich co potrafia znalezc se na czarno robote za 10 na h ? Mieszkasz za darmo, 400 z zasilku i podnajmu pokoju i 1500 miesiecznie wolne od podatku do reki? To jak Ci sie nie oplaca? za 10 to ciezko, musisz miec sia licence lub byc eksperetem w budowlance, ale za 5-6 /h na czarno to jest [...]

[...] bez kwoty wolnej od podatku, czyli od razu jakieś 20%. i np zarobiłeś 15.000 funtów, od tego zapłaciłeś 20% podatku, bo BR ciągnie od całości nie uwzględniając kwoty wolnej. to tu Ci się należy zwrot, od podatku zapłaconego także za kwotę wolną, czyli zwrot się naeży w proporcji 7470-20% czyli około 1500 funtów o ile nic nie przekręciłęm

na MU mam dostępnege tylko premium, czyli że jak miejsce sie zwolni to będe mógł ściągać za free o jest 1500 z Polski w tej chwili??

Dietę poprosimy tak http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html dwa, że skoro jest trener, to z nim należałoby konsultować trzy, że przy tej wadze/wzroście to 1500 kcal to głodówka, a redukcja to strzał kula w płot cztery - nie da się robic interwałów przez godzine

mam juz dwie roboty ugadane pierwsza ok 1500 na miecha druga ok 2000. ale kurva musze czekac jak sie ociepli. to bym zayebiscie miche dopial a tak to ciezko ze czasami musze brac na kreske lub bywaja dni co micha jest odpuszczona... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-24 00:19:49

Ja testuję teraz takie rozwiązanie: dni treningowe wysoko węgle, a dni bez treningu samo białko, trochę tłuszczu i węgle z warzyw. Czyli podobna mizeria jak u Ciebie ~ 1500 kcal. Tłuszcz leci jak szalony.

nie bardzo rozumiem. 58x24=1392 kcal a Ty chcesz jesc od wagi 73 kg 1000 kcal/ osiągniesz 58 kg i co dalej? w koncu chyba zaczniesz jesc wiecej, wyniszczony organizm zacznie pobierac ile wlezie. jojo paranoja według mnie. nie lepiej jesc 1500 i cwiczyc?? w tej liczbie kalorii juz raczej bedzie wszystko co potrzebne organizmowi

[...] więc nie zamierzam z niego rezygnować tylko dlatego, że mogę go zastąpić. ktoś może chce kupić tutaj z ekipy? Kross Trans Siberian w naprawdę dobrym stanie, rok gwarancji, dopiero co przegląd zrobiony w serwisie i opony wymienione (nawet jeszcze nie, bo dopiero w czwartek będzie gotowe, dzisiaj do serwisu poszedł). 1200zł, kupiony za 1500 XD

ja ten co sprzedaję kupiłem za 1500, a kupię sobie taki sprzęcik za 2200 około ;-)

[...] do biegania :-)) zależy jaki masz osprzęt i czy się znasz na tym trochę Wg mnie najlepsze rowery do jeżdżenia po mieście, w średnie trasy i lekki teren to crossowe do 1500 zł można kupić z lepszym osprzętem niż większość markowych szmelców w tej cenie : typu Kross, Romet, Giant, Merida te lepsze rowery to : - Lazaro Integral - Kaed [...]

Brighton: 2 bedroom flat - 900 zarobki miesieczne srednio 7 na h wiec za 48 h masz 1500 brutto, 1200 po podatku, za 300 zjesz ale gdzie council flat, rachunki , telefony, internet, sport, wycieczki, restauracje? Albo dwie osoby musza pracowac albo zasilki. Z zasilkami nie jest zle zawsze ci wyjdzie ze masz okolo 2000 funtow na reke nie wazne ile [...]

[...] to myślę, że i t zarobisz i tu tylko proporcje są rózne. Polska: +niższe koszty rozpoczęcia działalności + tania siła robocza, każda przedszkolanka będzie pracować za 1500, każdy barman za 1000, każdy manager za 2500-4000 zależnie od szczebla. +lepiej znasz rynek i realia (nawet po kilku latach pobytu za granicą) - ZUS - nadmierna [...]

[...] do kosza jak producent robi badania na szczurach i mówi, że działa. co do masy.... ja ważyłem 65kg jak miałem 18 lat :D Jak miał 23 ważyłem 105 z 43 cm w łapie :D Waliłem 1500 zł miesięcznie w suplementy na początku i nic nie rosłem, w końcu zmodyfikowałem swój trening (HST i 5x5) wrzuciłem dietę na 4500 kcal bez żadnych odżywek oprócz mono i [...]

[...] szukać roboty i tak sobie pomyślałem, że lidl to w sumie jest nieżły brand. na pewno po jakimś czasie można awansować i wtedy już ręcznie przeciągasz palety 1000kg, a nie 1500, jak początkujący. no i po 10 latach pracy dostaje się zniżkę na wszystkie produkty spożywcze z tektury i kauczuku. tak słyszałem... Zmieniony przez - RemyLogan w dniu [...]

[...] siwniaka i uwedzenie samemu, albo rodizna na wsi jak ktos ma (ziomek z ktorym jechalem mial i zabral ze soba takie wedliny ze palce lizac). Jak jestes zwyklym Polakiem z 1500 miesiecznie i nie amsz kasy wyskoczyc do WWA albo nie amsz nikogo na wsi i mieszkasz w bloku (wiec nie masz ogrodka z wedzarnia) to jestes w dupie i jesz gowno albo [...]

[...] jestem, nie mam problemu zeby nazywac dom swoj domem w dowolnym kraju, i nie mam problemu z mowieniem ze jest to u mnie bo jest to u mnie za oknem! Nie poczuwam sie ze cos 1500 km dalej jest nadal u mnie i tyle! :D Dzis na obiad mam burgery z kangura od lokalnego rzeznika!!! Ha zlozcie wniosek do sejmu zeby mi za to odebrali polskie [...]

ehhhh 1500 km od chlewu przy ktorym pasa sie swinie. odetchnalem z ulga :D

rozmiary największej patelni ograniczają mnie do omletów takiej gramatury http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0eacbc9b5c994a9d8331f942dbda60e1-big.png szkoda, chciałbym zrobić jednego 1500 kcal