1500

Ja Cię zrozumiałam, że ucinasz z 1500 na 1200

[...] będzie działo w każdym razie plan jest taki : stopniowe dokładnie kalorii co 1-2 tygodnie po ok. 100 i niezależnie od tego co się będzie działo nie schodzę poniżej 1400 - 1500, ,,czysta micha" wg. zasad ladies - zero słodyczy, zdrowe tłuszcze, nabiał tylko 60g dziennie i nie popadanie w paranoję aż dojdę do bilansu zerowego i wtedy [...]

[...] zastanawiam czy ja mogę tyle jeść jak siedzę tylko w domu i nie mam żadnej aktywności, bo wciąż nie mogę się doleczyć czy może powinnam zmniejszyć ilość kcal ? do 1400-1500 ? hmm... ? i ww dać na 120 czy na 100 raczej? Nie mogę się wyleczyć -.-, nie ma to jak końcówka wakacji w domu w towarzystwie kota i leków Tak się ostatnio zastanawiam [...]

LASEROWE USUWANIE ROZSTĘPÓW biodra 700 - 1000 PLN brzuch 1100 - 1500 PLN dół podkolanowy 300 - 450 PLN łydki 500 - 700 PLN piersi 800 - 1200 PLN pośladki 1000 - 1300PLN ramiona 500 - 800 PLN uda 1000 - 1400 PLN no to problem rozwiązany

LASEROWE USUWANIE ROZSTĘPÓW biodra 700 - 1000 PLN brzuch 1100 - 1500 PLN dół podkolanowy 300 - 450 PLN łydki 500 - 700 PLN piersi 800 - 1200 PLN pośladki 1000 - 1300PLN ramiona500 - 800 PLN uda 1000 - 1400 PLN problem z glowy

a no fakt, Dotka a czemu ty ciąc chcesz kcal 1500 to malutko jest

[...] domową siłownię to po za rackiem, drążkiem, sztangą i hantlami, ławką, stojakiem co byś do niej wstawił? Mówię o zestawie startowym, podstawowym - potem się poszerzy. No właśnie nie dużo - ciuchy, buty i książki. Już znalazłam firmę przewozową w 1500 pln powinnam się zmieścić luzem. Fela: no raczej, że biorę - bez rury nigdzie nie jadę ;-]

całość wszła mnie cos koło 1500 z wszystkimi poprawkami z tym że ja miałam babkę z polecenia, której brwi widziałam juz wczesniej i umawiałąm się z nia u mnie w domu bo ona normalnie w warszawie pracuje a w krakowie odwiedza jedynie rodziców

Zjadłem juz przynajmniej 4000 kcal i jeszcze z 1500 pójdzie.

No i internet każdy we własnym zakresie. Z 1500 czystego zysku mu wychodzi na miesiąc bez kiwnięcia palcem.

teraz pracuje w kfc, ale zatrudnia sie w rossmanie, tam ogólnie dobre warunki pracy.. duży socjal i zarobki koło 1500 ..

u mnie nie ma ginekologa.. ale uwielbiam laskę, która podczas 2 godzinnej sesji robi 1500 przysiadów w różnych kombinacjach, z lajtowym obciazeniem i co ja widze ,to zawsze dupkę i nogi katuje...

u mnie szalu nie ma w zadnej robocie jak 1500-1600 wyszarpe to bedzie dobrze ale tak jak mowisz na widlakach inna robota.

Mlekołak jak t chcesz zrobić masę na 1500 kcal to pozdro :D haha

byle bilans w tygodniu się zgadzał i wyjdzie na to samo. fajny przyklad wczoraj czytalem 7 dni po 3000 = 21tys 6 dni po 1500 + jeden dzien 12000 = 21tys bilans kcal sie zgadza, fat leci podobnie ale czy miesnie na to zareaguja tak samo i czy treningi bd rownie intensywne? %)

juz jest jeden taki trener hardcorowiec...kaze swoim grubasom jesc chuda rybe, troche warzyw i pic duzo wody... duzo biegac... kcal 1500 %-)

gdzie bedziesz robil??;-) z 1000-1500 trzeba dac %-)

budzet max do 1500. Asrock ujowy bo duzo osob po nim jedzie, sam mam aktualnie plyte glowna asrock i mnie jechali bo nie da sie rozbudowywac. Co do procka to ja sie nie przezbywam dlugo juz nie jestem w temacie ;-) no ale fajnie jak jest mozliwosc rozbudowy. Inne firmy nie robia plyt glownych pod procki intela? Obudowe chyba zostawie, mam stara, [...]

a jaki miałeś test sprawnościowy ,z tego co czytałem to w Krk wybiera się pomiędzy Biegiem na 1500 i pływaniem na 50m i jest jedynie opcja zaliczony,niezaliczony

wczoraj dziadeczek wjechal w dope kobiecie w peugeota, polamala sie zderzak z tyłu i w sumie nic wiecej, koszta 100+300 malowanie+100 latanie, a w ubezpieczalni 1500 wyoralem telefonicznie bo albo wycena przezemnie albo rzeczoznawca