Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia w dyskopatii lędźwiowej

Strona 1 z 913

  • Pourazowe, przewlekle zapalenie wiezadel miedzywyrostkowych okolicy ledzwiowej ?

    moj fizykoterapelna stwierdzil, ze te wiezadla to sciema i problem musi lezec gdzie indziej, a ja obawiam sie dyskopatii wierze, ze to nie to, ale jestem po prostu taka perspektywa przerazony. jesli ktos wie, lub chociaz przypuszcza , co to moze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1853| Data: 2011-02-19 00:35:51| Liczba SOGów: 0
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38189| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129375| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 195736| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Ćwiczenia mięśni brzucha i pleców (dyskopatia)

    leżąc na plecach scyzoryk nie odrywając pleców od podłoża i odrywając. czytając wątki na sfd wyczytałem , że to ćwiczenia na mięśnie prostowniki jakoś tak i absolutnie nie należy wykonywać tych ćwiczeń bo osłabiają mięsnie okołokręgosłupowe

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 35327| Data: 2008-06-14 19:01:32| Liczba SOGów: 0
  • Ból w części lędzwiowej kręgosłupa

    wyrzucone w błoto w poniedzialek idę do swojego lekarza, prosić o skierowanie na rezonans/ neurologa jakie ćwiczenia rehabilitacyjne mogę wykonywać by zmniejszyć napięcie w tym odcinku za wszelką pomoc z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1284| Data: 2011-04-09 19:10:03| Liczba SOGów: 0
  • Zagrożenie dyskopatii a martwy ciąg / przysiady.

    na prześwietleniu okazalo się, że jeden krąg usuwa mi się w lewą strone, lekarz zdiagnozowal to na zagrożenie dyskopatii czy ktos z was ma podobną dolegliwość i jak sobie z nia radzi dodam jeszcze, że martwy ciąg gdy wykonuje na umiarkowanych

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3361| Data: 2012-02-13 17:10:41| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na plecy nie obciążające kręgosłupa

    nie wiem jak technicznie wykonywał mc czy dzień dobry to zawsze czuję ucisk. a jak wiadomo najlepsze na plecy są ćwiczenia na wolnych ciężarach stąd moje pytanie jakie ćwiczenia są dobre na plecy, a jednocześnie nie obciążające kręgosłupa pzdr

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4460| Data: 2012-03-13 19:41:23| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96704| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • okropny ból w okolicy lędźwiowej

    witam, mam 16 lat i mam okropny ból w okolicy lędźwiowej kregosłupa uaktywniający się gdy długo pare godzin chodze bądź też długo stoje np. w kościele. ból powoli

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 18168| Data: 2007-11-02 21:38:15| Liczba SOGów: 1
  • ból w lędzwiowej części kręgosłupa.

    na podciąganiu na drążku i przyciąganiu hantli w opadzie . we wczorajszym treningu coś przeskoczyło mi w okolicy lędźwiowej podczas schylenia się ból nie ustępuje do dziś boli także przy bieganiu chodzeniu , jest to takie uczucie jak by lędźwiowa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3453| Data: 2009-04-24 08:58:14| Liczba SOGów: 2
  • Pogłębienie lordozy lędźwiowej.

    kręgosłupa: prawowypukłe skrzywienie odc. th/l kręgosłupa z rotacją trzonów kręgowych.pogłębienie lordozy lędźwiowej z przemieszczeniem linii obciążenia statycznego kręgosłupa przed promontorium. mógłby mi ktoś to opisać dokładniej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2323| Data: 2013-04-08 17:53:39| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    /20030122190536 chciałbym przedstawić wam ćwiczenia pomocnicze stosowane w trójboju siłowym w treningu wyciskania leżac.większośc z tych ćwiczeń jest wam na pewno

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 77857| Data: 2003-01-22 19:05:36| Liczba SOGów: 34
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    na maszynie. zobacz: atlas ćwiczeń ] trening mięśni nóg [http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm] te ćwiczenia obciążają i w konsekwencji wzmacniają: kości, staw kolanowy oraz biodrowy a te składniki pełnią dużą rolę w budowaniu

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44383| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    witam ponownie naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. nie jest to odkrycie ameryki i temat się przewija

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 21507| Data: 2006-05-01 05:13:28| Liczba SOGów: 26
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    witam. tak wiec jak wczesniej zapowiadalem, także ze względu na powtarzajace się co jakis czas pytania postanowilem opisac pare cwiczen, które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych:

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25451| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera!

    badań można oczywiście podać i krytyce i w nie powątpiewać. ja jednak twierdzę że jakiś ogólny pogląd na niektóre ćwiczenia można z tego wyciągnąć. na pewno dowiemy się co warto stosować, a co ostatecznie jest przereklamowane. jest to naprawdę

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 17300| Data: 2010-02-24 17:52:22| Liczba SOGów: 30
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    wyniku sportowym. zależy to od stopnia złożoności dyscypliny i jej struktury biomechanicznej i fizjologicznej. ćwiczenia można podzielić na: 1. ćwiczenia ogólnorozwojowe, tzw. ogólne ogólnorozwojówka są to formy ćwiczeń które kształtują

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 78081| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

    kto może wprowadzić ćwiczenia dynamiczne do swojego treningu ćwiczenia te mogą być wykorzystywane przez osoby posiadające już pewien staż w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20277| Data: 2007-12-27 13:43:21| Liczba SOGów: 19
  • clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya

    tydzień ćwiczenie od poniedziałku do piątku. w następnym tygodniu w dni wolne od ćwiczeń mam zamiar dorzucić te ćwiczenia http://www.youtube.com/watch v=tbmjtauffds&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch v=e8gtw0frmrm&feature=relmfu mam

    Odpowiedzi: 743| Ilość wyświetleń: 36663| Data: 2012-01-04 19:09:31| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}