Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na męsień

Strona 1 z 378

  • Ćwiczenia na mięsień VMO ( skłonność wyskakiwania rzepki)

    swój urok wyżej niż normalnie i nie ma bocznych oparć w kolanie, przez co ma taką skłonność. potrzebuję jakieś ćwiczenia na mięsień vmo czworogłowy czy coś tam oraz warto wykonywać ćwiczenia propriocepcyjne. z góry dziękuje :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5563 | Data: 2012-09-13 15:58:18 | Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na mięsień czworogłowy

    potrzebne są mi ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda, jestem po operacji kolan obie endoprotezy kolan

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3132 | Data: 2010-10-03 10:32:51 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięsień dwugłowy ud

    witam! szukam dobrego domowego ćwiczenia na mięsień dwugłowy ud, oprócz tzw. żurawia, gdyż nie mam warunków do wykonywania tego ćwiczenia jakieś propozycje

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1314 | Data: 2012-05-20 16:57:38 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięsień najszerszy grzbietu z hantlami.

    jakie polecicie ćwiczenia na mięsień najszerszy grzbietu z hantlami

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 499 | Data: 2013-12-07 15:47:29 | Liczba SOGów: 0
  • JAK NAJ LEPIEJ ćWICZYć NA MIęSIEń CZWOROBOCZNY

    chciał bym wiedzieć jakie są naj leprze ćwiczenia na mięsień czworoboczny...

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 15125 | Data: 2007-09-17 14:19:21 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia ? siłowanie sie na reke

    witam jakie cwiczenia daja nejlpeszy efekt w silowaniu sie na reke

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10788 | Data: 2006-06-07 21:39:23 | Liczba SOGów: 0
  • mięsień krawiecki

    witam szukam szukam szukam i nie mogę znaleść ćwiczenia na mięsień krawiecki użżywając cięzarów wolnych ćwiczenia jakie wykonuje to przysiady wykroki hack przysiady wspięcia na palcach

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7999 | Data: 2006-06-14 14:27:19 | Liczba SOGów: 2
  • ćwiczenia na plecy

    mam pytanie jakie są ćwiczenia na mięsień czworoboczny środkowa część mięsień czworoboczny dolna część i na mięsień równoległoboczny bo

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2775 | Data: 2006-08-29 13:19:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięsień podgrzebieniowy

    witam. czy są jakieś ćwiczenia w których pracuje tylko mięsień podgrzebieniowy lub w dużym stopniu chociaż

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3373 | Data: 2012-03-02 10:49:44 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia podstawowe- pytanie.

    na treningach wykonuję tylko podstawowe ćwiczenia i tak sie zastanawiam, czy jeżeli w tych podstawowych ćwiczeniach siła rośnie, to czy siła potrzebna do ćwiczeń

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1827 | Data: 2006-08-23 17:42:16 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsień Piszczelowy Przedni

    jakie są ćwiczenia na mięsień piszczelowy przedni chodzi mi głownie o ćwiczenia izolowane, lub te w których głownie on pracuje

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 962 | Data: 2012-12-19 13:18:27 | Liczba SOGów: 0
  • Armwresling ćwiczenia

    witam. chciałbym się siłować na rękę. proszę o jakieś dobre ćwiczenia na polepszenie sie moich wyników.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1569 | Data: 2005-09-29 20:07:23 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe ramienia a kręgosłup (problem)

    a wstając rano następnego dnia ból jest dość duży troche utrudnia mi funkcjonowanie . a więc jakie znacie ćwiczenia na mięsień dwugłowy żeby kręgosłup mnie nie bolał wszystie stojące odpadają pasek również nic nie daje próbowałem również

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 438 | Data: 2013-02-03 10:25:28 | Liczba SOGów: 1
  • mięsień piersiowy większy

    witam!chciałbym abyście podali mi jak najlepsze najskuteczniejsze ćwiczenia na mięsień piersiowy większy do dyspozycji mam: sztanga ekspander płeć : mężczyzna wiek : 16

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1132 | Data: 2011-03-14 17:58:07 | Liczba SOGów: 1
  • sztanga łamana różne ćwiczenia -znawcy wypowiadac sie

    mam sztange łamaną i dwa gryfy a obciazenia sporo np gdy na maly gryf hantla naladuje 25 kg podniose go kilka razy a np probowalem ogolnie na cala sztange łamana naladowac tez tyle ]25 kg to ciezej sie cwiczylo co jest tego powodem 19 24 i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1224 | Data: 2008-11-05 10:55:20 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na mięsień prostowniki grzbietu a nogi

    przynajmniej na okres jakoś miesiąca, albowiem muszę tą rzepkę zregenerować. w związku z tym poszukuję ćwiczenia na prostowniki grzbietu na masę, gdzie nie będę obciążał nóg. do tej pory robiłem martwy ciąg z obciążeniem 40 kg, ale raczej taki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 64 | Data: 2016-04-23 12:37:32 | Liczba SOGów: 0
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 77 | Ilość wyświetleń: 193170 | Data: 2008-11-21 12:48:40 | Liczba SOGów: 63
  • Zwichnięcie barku - ćwiczenia stabilizujace w późnej rehabilitacji

    bledy i prosze o ich korekte jezeli znajda sie osoby o odpowiednich zasobach wiedzy na ten temat : 1. ćwiczenia muszą prowadzic do rownomiernego rozwoju siły i masy wszystkich miesni obreczy stawu barkowego , nie wolno nam dopuscic do czestych

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 19173 | Data: 2009-06-20 11:02:56 | Liczba SOGów: 1
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    witam ponownie naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. nie jest to odkrycie ameryki i temat się przewija

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 21369 | Data: 2006-05-01 05:13:28 | Liczba SOGów: 26
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardzo ważne ćwiczenie wzmacnające łydkę, poprawiające w dużym stopniu wyskok z jednej nogi. do wykonania tego ćwiczenia potrzebny jest bloczek/podstawka o wysokości ok 15cm może być schodek . istnieją dwie wersje wznoszenia łydek: jednonóż i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 57882 | Data: 2005-09-06 21:16:45 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}