roby

[...] w swoje ręce, to przekonasz się, jakie to proste. Wystarczy chcieć. Szczególnie istotną rolę odgrywa profilaktyka. Jeśli jesteś chory, to już za późno, ważne, aby do choroby nie dopuścić. Jednak nawet wtedy, gdy dopadnie cię choroba, możesz ją pokonać sam. Twoim najważniejszym współpracownikiem powinien być Pan Bóg. Może do tej pory o tym [...]

[...] cholesterolu nie wpływa na jego ilość w organizmie w takim stopniu, jak np. brak ruchu. Spożywanie nieoczyszczonych tłuszczy roślinnych powoduje zmiany w procesach wątroby, powodując uaktywnianie cholesterolu istniejącego w organizmie zawsze. Może to spowodować atak serca. Długoletnie niespożywanie mięsa powoduje sukcesywne zmniejszanie [...]

[...] zwane "zatrucie wtorne". Mniejsze ryby zywiace sie planktonem sa zjadane przez te wieksze,przez co w rybach drapieznych kumuluje sie wiecej tego szkodliwego zwiazku. Takie roby to np.: rekin, miecznik, marlin, tunczyk, halibut, szczupak. 3. Im starsza ryba,tym wiecej jest w niej rteci. Jest to logiczne,poniewaz rtec nie jest w zaden naturalny [...]

[...] co za tym idzie zalewa mnie troszke, wiec potem to schodzi i moze stad takie spadki? Dam głowę, że z 50% strace... Dodam jeszcze, że w wakacje planuję uderzyć za granicę do roby (pewnie fizyczna) na jakieś 2 miechy, to prosiłbym w jakie odżywki się tam zaopatrzyć. Micha będzie trzymana i na siłkę karnet też wykupię. ALe co robić, żeby nie było [...]

Siemka drodzy uzytokownicy mam takie pytanie na moim przykladzie dlaczego ja dużo pomagam w domu i tp praca w gospodarstwie czesto cieżka fizyczna i cisne na klate 30 kg a moi koledzy z klasy podnasza po 55 bez cwiczen i to takie nie roby jeszcze to wina genow ?

Roby Roby tylko wy jesteście lenie i nieudacznicy-emygranty

Ok, sorry, troche przecholowalem. Ale nawet treningi tych kulturystow z lat 60 - 80 to za duzo dla zupelnie naturalnego kulturysty? A ze Roby Robbinson spedzal 8 godzin na silowni to chyba swiadczy przede wszystkim o jego niewiedzy (nie mowie, ze ja wiem wszystko) no bo nie wiem co to daje - chyba tylko spalanie tluszczu i miesni razem z nim, i na [...]

"A ze Roby Robbinson spedzal 8 godzin na silowni to chyba swiadczy przede wszystkim o jego niewiedzy." Dobry tekst ,gyby tak jak mówisz RR źle trenował to nigdy nie zostałby jednym z najlepszych kulturystów świata. Ci z kulturystów którzy sięgają po te najwyzsze trofea mają trening ,dietę ,suplementację ,regeneracje doprowadzoną do [...]

co tam nie roby ps zauwazyliscie ze odkad mam tego avatara pojawila sie moda na avatary z db?

co za księgę do roby uzupełniasz? Foty szamki apetyczne!:-))

[...] -ja swoją na chacie mam na keltonie;-) P.S. nie było mnie długo, zayebany dzien, od rana - po pracy 3h snu pozniej na zajecia, z zajec na silke, z silki zjesc i do kolejnej roby, na zajecia i wlasnie wrociłem do domu, uswiadomiony przez wykladowce(nota bene mojego promotora) jak w dupie jestem z poziomem wiedzy i jak mnie przyciśnie(tzn. cały [...]

pewnie ze tak late to nie zbrodnia te pare gram tluszczu nie roby z siebie ascetow, toliczys do bilansu 7g tłuszczu i tye kurcze ta odrzywka matrix 5.0 wcale nie jest dobra nie polecam mega slodka dla mnie za slodka, z mlekiem lepiej nie pic... dieta dzisaij trzymana prawie byl maly kawalek czekolady i wylizalam troszke miske po ciescie a [...]

[...] nie nauczą przez pierwszy mieśąc to, to możeś ćwiczyć nie 20 ale 50 lat. Instruktor to nie ten co małpuje czyjeś ruchy, ale taki który po 5 sek, sparigu widzi jakie błędy roby uczęń, i jak poprowadzić bi stał sie lepszym. Uczeń początkujący potrzebuje jedne poprawki a zaawansowany inne i to nie uważam za ośustwo w każdej dziedziny jest ta sama [...]

[...] jedna poprawke, malo kto robi takie badania, temat zwyczajnie zostaje olany. Co do samej szkodliwosci dawek etc. to negatywne efekty moga wystapic na 10mg i na 50mg., sek w tym aby zmniejszyc prawdopodobienstwo zlego. Przed wszystkim mozna sie uchronic, wiec jesli juz koksujemy to roby to na skutecznych dawkach ktore zaczynaja sie od 30mg w zwyz.

hehee grani nigdzie nie jest napisane ze sie robi ja gadałem z jackiem z kaizena i powiedział ze przerwę sie roby tylko jak sie czuje zmęczonym... a czemu uważam ze masz zerowe szanse to poczytaj tam jakie osoby wybierają do testów...takie co robią testy udzielają sie itp itp poczytaj

majkel47-chodzi o suche napinanie , metode tą stosował z tego co pamiętam Roby Robinson ćwiczył mięśnie brzucha potem napinał je na sucho aby utrzymać maxymalne ukrwienie mięśni , metodę tą stosował również Max Sick i osiągnoł bardzo ładną sylwetkę. Stworzył własną metodę ćwiczeń siłowych zwanych dziś izometryczną np: unieś ręke w bok , ugnij w [...]

Siemano! do roby zaraz cisne!

o w *** 4,5h spania w pracy za******l z 3 muszkieterami mialem.Idioci i nie roby jakich w zyciu nie widzialem.ide o******lic ryz i cyca i spadam na silke powoli dzis plecy

Jestem za obserwacją organizmu,jestem za tym, by przyglądać sie diecie, jestem za eliminacja rzeczy,które uczulają,zle na nas wpływają. Ale nie roby kolejnej filozofii tej dziewczynie bo namieszane w glowie ma pewnie i tak po tych wszystkich postach. Na pewno oczyścić dietę z przetworzonych rzeczy,ale nie żeby zaraz całkowita eliminacja glutenu i [...]

ptakasraka trzymaj DJ Antoine Feat. MC Roby Rob - C'est La Révolution (Original Mix