1-8 tren 75mg ed ??????
1-10 Prolo ??????
1-14 Bold 600mg week ???????
8-14- Prop 150\200 mg e2d ?????
7-14 Wino oral 40mg ed ?????
znaki zapytania oznaczaja czy dawki sa dobrze dobrene hehe
Ankieta
1. WIEK:22
2. WAGA:105
3. WZROST:ok.190
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 4 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany: 7g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:byla juz meta, deca oma, bold z prolo winem. dokladnie nie pamieta ale kolo 4 cykli mial
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miechy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: wzorowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: na raz niewie ile wezmie jak cwiczy mowi ze robi 7 serio zaczyna od 80 kg konczy na 130 2 razy
-martwy ciąg:
Jeszcze takie pytanie czy tren z axilabs jest dobry ?
Pozdrawiam
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...