siemie zamiast orzechów

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 788

Witam do diety zawsze dawałem na śniadanie orzechy włoskie i siemie lniane, ale jako że teraz orfzechy są okropnie drogie to mogę zamiast tych orzechów wrzucić 2 razy wiecej siemia??? Nieweim czy mają podobne btw, ale chyba tak. Proszę o pomoc znawców

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sergiusz

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12734

Spójrz na wartości innych wędlin a szczególnie na zawartosc tłuszczu a będziesz znał odpowiedź na pytanie.

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

Sieme jest dobre tylko trzeba je albo uprażyć albo przemielić dobrze, ugnieść, zdeptać, zmiażdżyć, doprowadzić do destrukcji. Czemu? Inaczej mało z niego skorzystasz

...

Mich4ł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 788

mógłbys powiedziec dlaczego?

...

plk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 144 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3401

Dokładnie lepiej je dokładnie przemielić, bo w przeciwnym wwypadku g**** z tego będzie;)

House music is my healer

...

Mich4ł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 788

Czyli jak w śniadaniu zawsze miałem
100g płatków owsianych
40g sera
400g kefiru
30g rodzynek
30g siema
30g orzechów

Toteraz moge dać

100g płatków owsianych
40g sera
400g kefiru
30g rodzynek
60g zmielonego siema

...

sergiusz

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12734

Nie zapominajmy jednak, że do siemienia używamy tylko jednego młynka ponieważ ze względu na tłuste sionka będzie ciężko z czyszczeniem. Najlepiej miażdżyc w moździerzu i nie ma problemu

.

EDIT: Dlcazego chcesz zamieniac orzechy siemieniem ? Koszta czy inne względy ? I jak Ty pochłoniesz 60g siemienia ...

Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-07-11 18:30:52

...

Mich4ł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 788

chce zamienić orzechy na siemie lub jak zaproponujesz o na coś innego, zamieniam bo orzechy są już teraz tylko bez łupin po 38zł/kg, a to wg mnie lekkie zdzierstwo.

...

sergiusz

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12734

A musisz ich jesc aż tyle ? Może orzechów, siemienia, pestek dyni i nasion słonecznika po 5 - 10g, to wszystko do kefiru wraz z 5 - 10ml oliwy z oliwek ?

...

Mich4ł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 788

W sumie masz racje, będę dawał po 20g wszystkiego ( na to mnie stać) moze dołoze pestki z dyni i mam jeszcze pytanie odnośnie kaszy kus kus, którą mam w diecie i która tez jest raczej droga (2,5zl za 200g) czy mogę ją zastąpić na kasze jęczmienną (akurat jęczmienna, bo juz w innych posiłkach jem kasze gryczaną i ryż)? lub moze na makaron?

...

sergiusz

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12734

możesz

...

Mich4ł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 788

Witam własnie przydreptałem ze sklepu i stwierdziłem ze bede jadł tak:
100g płatków owsianych
40g sera
400g kefiru
30g rodzynek
30g siema
15g orzechów
15g pestek dyni
15g pestek słonecznika

A to "mozesz" oznaczało, że zamiast kuskus mogę jejść jęczmienną. Prosze napiszcie czy wszystko ok. Pozdrawiam

Aha i mam jeszcze ostatnie pytanie - chciałem jejś szynke z piersi indyka - ale czy zamiast tego może byc każda inna szynka?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat