SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

stefan022

0

Początkujący

Dziennik treningowy
191 7251 0
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2017-02-12 19:50:20 2009-09-08 00:00:00 Lubelskie Biała Podlaska
O mnie
b.d. b.d. b.d. jako taka jest siłownia ponad 3 lata
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czy można wymiotować na siłowni ? Po siłowni, o siłowni 4 2016-11-03 14:04:43
Trening klatki i barków przy jednym treningu. Pytanie do doświadczonych kolegów? Trening dla zaawansowanych 5 2016-05-10 19:20:18
Rugby lub Football amerykański GDZIE GRAĆ W WARSZAWIE Informator MAZOWIECKI 1 2014-10-29 10:19:18
push/pull/legs szukam pomocy Trening dla zaawansowanych 12 2014-05-02 20:21:33
Przygotowanie do maratonu + siłownia. Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-04-26 09:08:18
mały dylemat- ochrona przed katabolizmem Odżywki i suplementy 7 2014-01-02 12:37:20
Stefan / hard workout Trening dla początkujących 6 2013-01-01 15:31:14
[S] ławke do ćwiczeń Sven BIAŁA PODLASKA lubelskie Targowisko 11 2012-04-14 12:36:54
Dieta do sprawdzenia na szybko... Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-04-04 21:32:05
Push/Pull-całkowita zmiana treningów Trening dla zaawansowanych 6 2012-04-01 18:59:06
Proszę o poradę w sprawie cyklu 17 lat Odżywki i suplementy 1 2012-01-22 10:42:11
Powrót po małej przerwie PLAN DO POPRAWKI! Trening dla początkujących 14 2012-01-01 21:46:39
DO KASACJI ! Trening dla początkujących 8 2011-12-11 12:55:02
Prozę o pomoc PILNE Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-10-30 13:46:03
Pomoc w ułozeniu planu splitx4 Trening dla zaawansowanych 4 2011-09-12 20:02:11
pomoc w doborze suplemętów Odżywki i suplementy 14 2011-09-07 17:40:55
Moja dieta do oceny przez specjalistów. Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-09-05 19:16:03
boks + fbw = Suplementacja Odżywki i suplementy 9 2011-06-22 18:10:01
Serwis kulturystyka Administracja i Moderatorzy 5 2011-06-13 20:48:40
trening A6w Po siłowni, o siłowni 3 2011-06-08 14:16:59
Porcje posiłków w ciągu dnia? Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-06-07 15:04:45
Pulsometr Po siłowni, o siłowni 0 2011-05-24 17:21:57
GAINER gain bolic z OLIMPA Targowisko 1 2011-05-13 13:22:09
2 cykl proszę o pomoc Odżywki i suplementy 6 2011-03-22 15:16:37
Plakaty na siłownie Hi Tec Nutrition & Peak Performance 71 2010-10-27 23:20:35
Sprzedam profesjonalna ławke do ćwiczeń SVEN Targowisko 11 2010-02-05 17:56:03
Prośba o ocene planu Trening dla początkujących 9 2011-01-26 22:46:15
Jakie to Ćwiczenie? Szybkie pytania bez logowania 3 2011-01-26 12:07:03
Prośba o ocene planu( split 3x w tygodniu) Trening dla początkujących 3 2011-01-25 16:34:58
split 3x w tygodniu Trening dla początkujących 6 2010-12-25 19:00:08
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zestaw KOMPUTER klasy AMD Athlon 64 X2 Dual Core 4000+ Targowisko 2016-11-11 17:09:19
Trening klatki i barków przy jednym treningu. Pytanie do doświadczonych kolegów? Trening dla zaawansowanych 2016-05-11 16:32:54
Trening klatki i barków przy jednym treningu. Pytanie do doświadczonych kolegów? Trening dla zaawansowanych 2016-05-11 16:27:51
Rugby lub Football amerykański GDZIE GRAĆ W WARSZAWIE Informator MAZOWIECKI 2014-10-29 23:10:20
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20" Galeria Zdjęć 2014-06-27 18:59:36
push/pull/legs szukam pomocy Trening dla zaawansowanych 2014-05-09 10:28:53
push/pull/legs szukam pomocy Trening dla zaawansowanych 2014-05-08 14:33:36
push/pull/legs szukam pomocy Trening dla zaawansowanych 2014-05-07 13:40:59
push/pull/legs szukam pomocy Trening dla zaawansowanych 2014-05-05 11:13:34
push/pull/legs szukam pomocy Trening dla zaawansowanych 2014-05-04 09:20:12
push/pull/legs szukam pomocy Trening dla zaawansowanych 2014-05-03 00:08:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16 Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-28 09:10:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16 Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-27 15:15:12
Przygotowanie do maratonu + siłownia. Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-27 10:50:21
mały dylemat- ochrona przed katabolizmem Odżywki i suplementy 2014-01-11 12:36:44
mały dylemat- ochrona przed katabolizmem Odżywki i suplementy 2014-01-11 11:37:55
mały dylemat- ochrona przed katabolizmem Odżywki i suplementy 2014-01-11 11:35:20
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2014-01-10 09:33:56
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2014-01-09 22:12:14
mały dylemat- ochrona przed katabolizmem Odżywki i suplementy 2014-01-02 14:31:44
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2014-01-02 12:42:48
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-12-27 11:50:32
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-12-26 22:27:19
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-12-21 14:40:07
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-12-14 13:19:46
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-12-11 01:17:12
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-12-03 23:06:25
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-12-02 10:36:01
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-11-29 07:54:37
Pierwszy dziennik, jedziemy od 1 Trening dla początkujących 2013-11-28 00:57:06

Artykuły

stefan022 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane